Hogyan alakul ki a kötődés?

A friss szülők 20%-a nem érez rögtön kötődést a gyermeke iránt, ám ez egyáltalán nem probléma, hiszen mindannyian mások vagyunk. Van, aki azonnal beleszeret a kisbabájára, ahogy megpillantja, és van, aki kezdetben tulajdonképpen csak ellátja a picit, de nem érzi azt, hogy bármilyen módon kötődne hozzá.

A kötődés egy rendkívül fontos emberi ösztön, amely biztonságérzetet ad a babáknak, emellett pedig abban is segíti a friss szülőket, hogy kapcsolatot teremtsenek a legújabb családtagjukkal. Ez már tulajdonképpen a baba születése előtt megtörténik: amint rúgdosni kezd a pici, amikor beszélnek hozzá a szülők, vagy amikor meglátják az ultrahang képernyőjén.

A kötődés sokféleképpen jelenhet meg a szülők életében. Kialakulhat akkor is, amikor csak ránéztek az újszülött babára, akkor is, ha megérintitek, vagy akkor, ha megetetitek és ápoljátok, az összetartozás érzése egyszer csak "megjelenik". Nincsen meghatározott ideje és módja, minden szülőnél más és más. Ezért nem kell aggódnod, ha nem alakul ki azonnal.
 

Mi lehet az oka, ha elmarad a kötödés?

Számtalan indok állhat a kötödés elmaradásának hátterében. Ezek lehetnek például:

• Nehéz gyermekkor, amelyből hiányzott a pozitív szülői példakép
• Depresszió vagy mentális betegség valamelyik szülőnél
• Szülés utáni depresszió
• Korábbi gyermek elvesztése, vagy problémás terhesség
• Problémák a család életében, mint például nehéz munkakörülmények, munkanélküliség vagy egyéb pénzügyi gondok
• Házassági problémák vagy családon belüli erőszak
• Nehéz szülés
• Magas elvárások a baba és saját magunk felé

Mivel tudod elősegíteni a kötődés kialakulását?

Mutatunk néhány módszert, amivel könnyebben kialakíthatjátok a kötődést az újszülöttel. Nem kell semmit siettetni, minden jön majd magától, de ha a következőket már a szülés előtt eltervezitek, akkor remélhetőleg nem lesz probléma a kötődés kialakulásával.

• Tölts minél több időt a babával, már a kórházban is. Császármetszés után is tudod kérni, hogy felhozzák melléd, így sokkal könnyebben elindulhat a kötődés kialakulása.
• Nagyon fontos, hogy szülés után - ha nincs egészségügyi akadálya - az anya mellkasára fektessék a babát. A bőrkontaktus és az első közös óra fontosságáról itt olvashatsz bővebben: Az a bizonyos kincset érő "Arany óra" szülés után
• Ha a baba koraszülött, akkor sem lehetetlen az érintkezés. Steril környezetben ugyan, de megfoghatod vagy megsimogathatod, ha az állapota engedi. Már ha csak beszélsz hozzá az inkubátoron keresztül, az is nagy segítségnek bizonyul!
• Hazaérkezés után próbálj meg minél többet a pici közvetlen közelében lenni. Aludjon rajtad vagy az apukáján, énekelj neki, de egy gyengéd masszázs is jól eshet neki. Kutatások kimutatták, hogy a babamasszázs nemcsak a szülő és a kicsi kapcsolatát javítja, hanem enyhíti a stresszt, és az anya szülés utáni depresszióját is. Masszírozás előtt feltétlenül egyeztess a védőnővel vagy a gyerekorvossal, ők megmutatják a megfelelő technikákat.
• Nemcsak az első percekben, de később is fontos a bőr-bőr kontakt. Természetesen télen óvatosan kell bánni a meztelenre vetkőztetéssel, de jól fűtött lakásban érdemes beiktatni a napirendbe ezt is: nemcsak a kötődést segítheti elő, de beindíthatja a tejtermelést is.

Fontos lenne, hogy a kötődés kialakulásáról több szó essen, akár a szülésfelkészítőn, akár a védőnői látogatások során. A terhesség nagyon összetett állapot, a szülés is nagy megpróbáltatás lehet, a gyermekágyas időszak pedig egy egészen új fejezetet nyit a család életében, nemcsak fizikailag, hanem érzelmileg is.

Rengeteg a változás, mindössze pár hónap alatt. Adjatok magatoknak egy kis időt, hiszen minden új kapcsolat elmélyüléséhez szükség van rá. Lehet, hogy beletelik több hónapba is, de higgyétek el, minden szülő szereti a gyermekét!
 

kép: Ana Tablas képe az Unsplash.com-on

Indexkép: Depositphotos.com