Legfrissebb cikkek

EgészségA Külső Gonosz a széllel érkezik

"Hála" a globális felmelegedésnek, összemosódnak az évszakok, jóformán már nincs se tavasz, se ősz. Csak a naptárban, meg egy kicsit a nyirkosságban, a ködben... a csöpögő esőben. Nehezen alkalmazkodik az emberi szervezet a hirtelen hőmérsékletváltozáshoz.

Gyerekirodalom, hangos mesékKülönleges könyvek karácsonyra gyerekeknek

Karácsony közeledtével számos egyedi és színvonalas könyvet kínál a Naphegy Kiadó az érdeklődőknek. A művészi és egyben mesés illusztrációkkal és borítókkal ellátott könyvek szórakoztatva oktatják a gyerekeket, így egyszerre jelentenek tartalmas és örömteli karácsonyi ajándékot.

Hírek, érdekességekLévai Katalin retikülje egy dzsungelharcos túlélőkészletéhez hasonlít

Tizenöt, elsősorban szociálpolitikával, esélyegyenlőséggel foglalkozó könyv szerzője, illetve szerkesztője. 2000-től jelennek meg kötetei szépen egymás után, több tízezer példányban. Hm... szépen, mert ezek bizony már szépirodalmi művek. Dr. Lévai Katalin EP-képviselővel, Lévai Katalin íróval beszélgettünk. Aki persze egy és ugyanaz a nő. Tetőtől-talpig.

Receptek vegyesenMárton napra ludat együnk, hogy jövőre bővelkedjünk

A néphagyomány úgy tartja, aki Márton napján libát nem eszik, egész évben éhezik. Márton-nap jellegzetes hagyományos étele a töltött libanyak, a ludaskása amely az aprólékból készül és a libasült párolt káposztával, almával, amit elkészíthetünk egész libából, esetleg combokból.

Játékok, zenék, foglalkoztatókRosszcsontok

A Rosszcsontok második albuma a musical-ek világába kalauzolja el a családokat.

EgészségEgészítsük-e ki étrendünket?

A viták kereszttüzében áll a dilemma: szükség van-e egyáltalán étrendkiegészítőkre, vagy más fogalommal, táplálékkiegészítőkre? Az igen-nel válaszolók érvei: ha valaki sportol, nagy stressznek van kitéve, vagy éppen diéta miatt egyoldalúan táplálkozik, vegetáriánus, az étrendkiegészítők fontos szerephez jutnak.

KisgyerekekŐszi ruhaváltás gyermekeinknél

A hűvösebb idő beköszöntével a gyerekek ruhatárát is cserélni kell. Ősszel, amikor még erősen változékony az idő, fontos, hogy rétegesen öltöztessük a kicsiket, hogy melegedés esetén le tudjunk venni egy-egy réteget, és mert a rétegek közé szorult levegő is szigetel, melegít.

EgészségA magas páratartalom a légúti betegségek melegágya

A fűtési szezon kezdetén sokan szembesülnek azzal, hogy az ablakokon gyöngyöző pára jelenik meg, majd az esetleges szigetelési hibákból adódóan a ház sarkaiban penészedés által okozott elszíneződés látható. A magas páratartalom nem csak esztétikailag zavaró, de számos komoly betegség forrása is. A téli időszakban gyakori náthás, hurutos megbetegedések kialakulásában a lakáson belüli levegő minősége épp úgy fontos szerepet játszik, mint a közösségekben terjedő baktériumok és vírusok.

Könyv- és lemezajánlóGina Ogden : Nők, akik szeretik a szexet

Ebben a különleges könyvben magukat erősen szexuális beállítottságúnak tartó nők beszélnek intim részletekbe menően arról, hogy mi nyújtja számukra a legnagyobb örömöt.

EgészségÚj trend: Füst nélkül!

Az Egyensúly Alapítvány 2007-ben azzal a céllal alakult meg, hogy elősegítse a dohányzással és annak következményeivel kapcsolatos egészségügyi ismeretterjesztést. Az Alapítvány egészségügyi, társadalmi célú kommunikációs kampányokkal próbálja meg felhívni az emberek figyelmét a dohányzásról való leszokás fontosságára.

BabagondozásA kenguru bezzeg mindent tud a hordozásról!

Történjék bárhol (kórházban, otthon...) a születés megismételhetetlen, meghatározó esemény. Az a jó, ha a lehető legnagyobb mértékben háborítatlan, méltóságot, odafigyelést kap, gondoskodással történik.

Hírek, érdekességekZeneképzelet Pécsi Ildikóval

Négykezes zongoradarabok versekkel - nem csak gyerekeknek.

Hírek, érdekességekZenés mozgás: az aerobik

A sport- és fittnesztermekben sokféle edzésprogram közül választhatunk. Talán nem is tudjuk pontosan beazonosítani, melyik, mit takar. Az aerobik esetében nincs nehéz dolgunk, mert a nevében a jelentése, ugyanis az aerob szó oxigént igénylő mozgásra utal.

Játékok, zenék, foglalkoztatókPap Rita

Pap Rita 1992-97 között a Mahasz által igazoltan az év legsikeresebb női lemezeladója volt. Gyerekslágereit az egész ország kivülről fújta, albumai arany és platinalemezzé váltak rövid időn belül.

ÁllatbarátCafé meggyógyult

A héten már írtunk Café-ról, a megmentett öszvér-kancáról, akit súlyos babesia támadt meg. Örömmel jelentjük, hogy a szívós kis jószág nem adta fel a harcot, és most már gyógyultnak tekinthető.

EgészségJoghurtkészítés s.k.

Európába a joghurt a 16. században, 1. Ferenc francia király uralkodása idején került. A király állandó bélproblémákkal küszködött, de panaszait az udvari doktorok nem tudták megszüntetni. Ezért segítséget kértek a török szultántól, aki elküldte az egyik legügyesebb orvosát egy birkacsordával a francia királyhoz. Itt a birkák tejéből a királynak joghurtot készített, és ettől a király egészsége rendbe jött.

Programajánló (családdal, gyerekkel)Ajánlott kirándulási célpont: Tapolcai-tavasbarlang

A Tapolcai-tavasbarlangot 1903-ban fedezték fel kútásás közben, amelyet tíz évvel később a látogatók számára is megnyitottak, így hazánkban ez volt az első villanyvilágítással ellátott, és az idegenforgalom céljára is használt barlang.

EgészségAz orrodig sem látsz? Távollátó vagy

A holisztika alapja a test és lélek egysége. Most ne bonyolódjunk bele abba a dilemmába, hogy a lelki problémák és a betegségek között nyilvánvaló-e vagy nem az összefüggés. Azt már a hagyományos orvoslás hívei is kezdik elfogadni, hogy léteznek pszichoszomatikus, azaz lelki eredetű testi panaszok és megbetegedések, melyeket valamely szervünk jelez.

Könyv- és lemezajánlóCarl Bernstein: Hillary

A nő és a hatalom

Könyv- és lemezajánlóDavid Mendell: Obama

Az ígérettől a hatalomig