Mielőtt elkezded
Nincs mindig időnk végiggondolni, hogyan reagálunk. Sokszor fáradtan, sietve vagy éppen mások előtt kell dönteni. Ennél a tesztnél azt a választ jelöld, amelyik a legtöbbször valóban jellemző rád, ne azt, amelyiket ideálisnak gondolod.
A teszt a nevelési stílusok kutatásának két fontos kérdéséből indul ki: mennyi érzelmi figyelmet és elfogadást kap a gyermek, illetve mennyire világosak és kiszámíthatók a családi keretek. Emellett figyel arra is, megjelenik-e bűntudatkeltés, megszégyenítés vagy érzelmi nyomás a nehéz helyzetekben.
Gondolj egyetlen konkrét gyermekedre és az elmúlt négy hétre. Tizenkét helyzet kerül szóba, körülbelül öt perc alatt eredményt kapsz.
Fontos: ez a teszt tudományos modellekre épülő, önreflexiós eszköz, nem diagnosztikai kérdőív. Kérdései saját fejlesztésűek, magyar mintán még nem validáltak, ezért az eredmény nem helyettesíti pszichológus, gyermekorvos vagy más szakember véleményét.
Indulni kellene, de a gyermeked még mindig nem öltözött fel.
Véletlenül kiborít egy pohár italt.
Nem akarja kikapcsolni a képernyőt a megbeszélt időben.
Dühösen azt mondja: „Te vagy a legrosszabb anya/apa!”
Rossz jegyet vagy kellemetlen óvodai visszajelzést kap.
Fél kipróbálni valami újat.
Nyilvános helyen jelenetet rendez.
Nem tartja be azt, amiben előzőleg megállapodtatok.
Másképp gondolkodik egy fontos dologról, mint te.
Testvérrel vagy másik gyermekkel összeveszik.
Valamit nagyon szeretne, de most nemet kell mondanod.
Utólag rájössz, hogy túl erősen reagáltál.
Az eredményed
Így oszlanak meg a válaszaid
A négy mező azt mutatja, hányszor választottad az adott irányt a tizenkét helyzetben. Az eredmény nem személyiségtípus, hanem a mostani, jellemző reagálási mintázatod pillanatképe.
Fő mintázatod
Határozott irányító
Szereted, ha világos, mi a szabály, és nehéz helyzetben gyorsan átveszed az irányítást. Ez biztonságot és kiszámíthatóságot adhat, de a gyermek időnként azt élheti meg, hogy az érzése vagy a saját nézőpontja kevésbé fontos.
Ami erősséged lehet: döntésképesség, következetesség és gyors helyzetkezelés. Amire figyelj: a szabály megtartása előtt kapcsolódj egy mondattal: „Látom, hogy ez most nagyon nem tetszik.” A viselkedést korrigáld, ne a gyermeket minősítsd.
Fő mintázatod
Békére törekvő
Fontos neked, hogy a gyermeked jól érezze magát és köztetek megmaradjon a jó kapcsolat. Emiatt időnként akkor is engedsz, amikor eredetileg nemet mondtál, vagy inkább elkerülöd az összecsapást.
Ami erősséged lehet: empátia, rugalmasság és elfogadó légkör. Amire figyelj: a kiszámítható határ nem a szeretet ellentéte. A gyermek könnyebben együttműködik, ha kevés, világos szabály van, amely fáradt napokon is ugyanaz marad.
Fő mintázatod
Kapcsolódó iránytű
Többnyire egyszerre próbálod érteni a gyermek érzéseit és megtartani a szükséges kereteket. Nem azonnali engedelmességet keresel, hanem olyan megoldást, amelyből a gyermek tanulhat is.
Ami erősséged lehet: érzelmi elérhetőség, kiszámítható keretek és közös problémamegoldás. Amire figyelj: nem kell minden helyzetet tökéletesen feldolgozni. Néha a rövid, világos mondat és a nyugodt jelenlét is elég.
Fő mintázatod
Tűzoltó üzemmód
Sok helyzetben nem egy tudatos nevelési elv, hanem az dönti el a reakciódat, hogyan lehet minél gyorsabban túlélni a következő tíz percet. Ez gyakran nem közöny, hanem túl sok teher és túl kevés energia jele.
Ami erősséged lehet: alkalmazkodóképesség, gyakorlatiasság és a felesleges harcok elengedése. Amire figyelj: a gyermek számára nehéz lehet, ha ugyanarra a helyzetre egyik nap erős reakció, másik nap teljes ráhagyás érkezik.
Fő mintázatod
Vegyes, helyzetfüggő működés
A válaszaid nem rendeződnek egyetlen tiszta mintázatba: hol a kapcsolódás, hol a szabály, hol a békesség vagy a gyors megoldás vezet. Ez teljesen szokásos, és önmagában nem hiba. A kutatások szerint a merev stíluskategóriák gyakran el is fedik a valódi, helyzetről helyzetre változó működést.
Ami erősséged lehet: rugalmasság és helyzetérzékenység. Amire figyelj: a gyermek számára az a nehéz, ha ugyanarra a helyzetre kiszámíthatatlanul más válasz érkezik. Nézd meg a lenti négyzeteket: melyik reakció mikor, milyen napszakban vagy milyen fáradtsági szinten jelenik meg.
Gyakori kérdések
Melyik a „legjobb” eredmény?
Egyik sem rangsor. A kutatásokban a meleg, elfogadó jelenlét és a kiszámítható keretek együttes megléte jár a legkedvezőbb gyermekkori kimenetekkel, de a teszt nem osztályoz, hanem megmutatja, mi jellemző rád mostanában. Ugyanaz a szülő más gyermeknél és más élethelyzetben más eredményt kaphat.
Mit jelent, ha vegyes profilt kaptam?
Azt, hogy a válaszaid nem rendeződtek egyetlen tiszta mintázatba. Ez gyakori, és a szakirodalom szerint pontosabb kép is, mint a merev kategóriákba sorolás. Ilyenkor érdemes azt megfigyelni, milyen helyzetekben vált át a reagálásod.
Több gyermekre is kitölthetem?
Igen, sőt érdemes. Gondolj kitöltéskor mindig egyetlen konkrét gyermekre, mert a szülői működés gyermekenként eltérhet.
Források
A teszt az alábbi, szabadon elérhető szakirodalmi forrásokra épül. A kérdések saját megfogalmazásúak, nem a hivatkozott mérőeszközök fordításai.
- Kuppens, S. és Ceulemans, E. (2019): Parenting Styles: A Closer Look at a Well-Known Concept. Journal of Child and Family Studies, 28, 168–181. pmc.ncbi.nlm.nih.gov
- Boateng, G. O. és mtsai (2018): Best Practices for Developing and Validating Scales for Health, Social, and Behavioral Research. Frontiers in Public Health. frontiersin.org
Kép: Depositphotos