Gy.I.K.Gy.I.K.     KeresésKeresés     TaglistaTaglista     CsoportokCsoportok    
ProfilProfil     Privát üzeneteid olvasásához be kell jelentkeznedPrivát üzeneteid olvasásához be kell jelentkezned
Pilates órák Budapesten

 
Hozzászólás a témához    Tartalomjegyzék -> Hirdetések, felhívások, felmérések, pályázatok
Előző téma megtekintése :: Következő téma megtekintése  
Szerző Üzenet
PilatesTimivel
#0





Csatlakozott: 2014.01.12. Vasárnap 18:37
Hozzászólások: 1
HozzászólásElküldve: 2014, Jan. 12, 18:47    Hozzászólás témája: Pilates órák Budapesten Hozzászólás az előzmény idézésével

Sziasztok!

Pilates oktató vagyok és Budapesten a XIII.kerületben lévő Roxy Stúdióban tartok órákat. Minden kedden és csütörtökön 18:00-19:00-ig.

A Pilates szinte mindenki számára ajánlott, kortól, nemtől, edzettségi állapottól függetlenül. Segít a gerincbetegségek gyógyításában, a betegségek kialakulásának megelőzésében, és nagyon szépen formálja az alakot, erősíti és nyújtja az izmokat.

A hagyományos Pilates kismamáknak nem ajánlott, de a családtervezéskor a szülésre való felkészülésben, még a terhesség előtt, kifejezetten hasznos, mert megerősíti a mélyizmokat és megtanítja a tudatos légzéstechnikát.

A szülés utáni regenerálódásban is hasznos, mert nem terheli az ízületeket, de a szülést követően megnyúlt hasizmokat és csípőizmokat újra feszessé teszi.

De bátran ajánlom azoknak is, akik erősödni szeretnének, csinosabbá, karcsúbbá válni, és azoknak a férfiaknak, akik harmonikus, izmos testfelépítést szeretnének.

Bővebb információ:
http://pilatesmaskepp.cafeblog.hu/

Facebook: Pilates másképp https://www.facebook.com/pages/Pilates-m%C3%A1sk%C3%A9pp/257405131081636
Vissza az elejére
Felhasználó profiljának megtekintése Privát üzenet küldése
Hozzászólások megtekintése:   
Új téma nyitása   Hozzászólás a témához    Tartalomjegyzék -> Hirdetések, felhívások, felmérések, pályázatok Időzóna: (GMT +2 óra)
1 / 1 oldal

 
Ugrás:  
Nem készíthetsz új témákat ebben a fórumban.
Nem válaszolhatsz egy témára ebben a fórumban.
Nem módosíthatod a hozzászólásaidat a fórumban.
Nem törölheted a hozzászólásaidat a fórumban.
Nem szavazhatsz ebben fórumban.

Advertisement
Ezt olvastad már?Elrejtés