Hírek, cikkek, információk

ilka

Ági, ahogy én elnéztem és megértettem a szisztémát, annyi a lényeg, hogy az update számok alapján nézni kell, hogy mit mikor eszünk maximum. Megjelent egy könyv, amiben az összes éltel be van számozva 1-3-ig, és felsoztva a nap, hogy mi mikor lehet enni. Egyelőre én csak evvel fogok próbálkozni. Lehet, hogy ha belendülök, majd rendelek Gastroyalos kaját is, egyelőre evvel megelégszem:)))

Sok sikert,

Ildi
_________________

[^]

[^]

www.kep.tar.hu/ildimami (új)
www.gportal.hu/ilka

Pkagi

Borka

A baba-mama tornát kifejezetten szoptatós anyukáknak ajánlják esetleg kiegészítve a kismama tornával.
Nekem megvan mind a kettő. Tetszik a baba-mama tornás kazi.
_________________

[^]

Borka

Banyácska, tényleg, én is láttam Smile

na, legközelebb veszek egyet Very Happy

aztán nyomok egy MUTE-ot a számgépen Laughing

Van edzésterv kimondottan szopis anyukáknak is?
_________________

[^]

Felhőcske

Ilka
Én sem akarom meg-elítélni őket,egyszerűen csak nem szipmi nekem a pár. Réka alakja biztos tuti-emiatt nem vagyok irígy,én simán leadtam a 12kg-t amit felszedtem-sajna engem meg ezzel csesztetnek,mintha kötelező lenne meghízni szülés után Crying or Very sad

Na mindegy,tegyék a dolgukat,ahogy jónak látják.Az biztos,hogy nagyon jó üzleti érzékük van Rolling Eyes

_________________
Message Board Code

[^]
Máté képei

Banyácska

Borka, én is pont itt Smile

A RR dvd-ket szinte utánad dobják dm-ben, rossmanban, media markt-ban is láttam Smile

_________________
Banyácska

Borka

Én is ezt akartam mondani, Ilka... ( Smile

) Lehet, hogy én sem csípem a Schobert-Rubint párost, de azt nem tudom, milyen szülők... Én egyszer találkoztam Norbival üzleti okokból, emberként nem volt antipatikus, de üzletfélként a macskámat nem bíznám rá. Viszont amit csinál, az rendben van nagyon... Csak agyhúgykövet kapok a stílusuktól, ennyi. Very Happy

Banyácska!
Rubint Rékát le lehet tölteni az internetről? Csak mert nincs TV-nk, csak számítógépünk, meg ugyan videónk is van, de szeretném elkerülni az összekötés-kábelezés maceráját. Smile

Vagy nekem elég az edzésterve is, mert nekem ugyan nem hiányzik az affektáló kiabálása, hogy "és egy és kettő" Wink

_________________

[^]

Pkagi

Nekem nincs bajom Rubint Rékával.

Ilka Smile

A kaját rendeled, vagy csinálod. Úgy értem, hogy van egy kajás cég, amit ők is reklámoznak, vagy valamiféle "recepteid" vannak?

Én jövőhéten belekezdek. Majd írom milyen sikerrel. Smile

_________________

[^]

ilka

Sziasztok, én háromszor járok mozogni egy héten - igaz, hogy nem szoptatok már, de egy idő után gondolom, ez gyre többőtökre igaz lesz. Egyszer Pilátes-re (izomtorna), egyszer bicigli (Spinracing), egyszer pedig sima női kondi. A csíkok nálam nem jelentek meg, erre nem tudok mit mondani. Étrend: én Norbit fogom kipróbálni, mert a terhesség előtt is hatásos volt.

Pusza és sok sikert,

Ildi

U.I. Nekem sem szimpatikus a Rubint Réka, de azért nem látunk bele teljesen abba, hogyan élnek, úgyhogy inkább ne ítéljünk, sztem... Sokan irigylik az alakját, és nyilván egyszerűbb lenyomni őt, mint anya, de ez nem elegáns. Bocs, ilyen kis beszólongatos ma a reggelem...

Laughing

_________________

[^]

[^]

www.kep.tar.hu/ildimami (új)
www.gportal.hu/ilka

Zsuzskanéni

Sziasztok!
Mivel már a 2. csimutát várom, próbálok némi okosságot átadni. Rolling Eyes

SZóval a terhességi csíkokra sajnos nincsen semmiféle tökéletesen eltüntető módszer, legalábbis nálam nem volt semmi. Nekem az idő halványította gyöngyházfényűvé, csak az a baj vele, hogy ott már sohasem fog lebarnulni a bőr. Crying or Very sad

Fogyi tippem meg sajnos nincsen, mivel én szerencsére le tudtam adni a 26 kg-ot egy pár hónap allatt, mivel a többsége víz volt -szerintem.
Most meg nem hízhatok, mivel cukordiétát kell csinálnom, fránya terhességi cukorbetegség. De nem hízok tőle..
Az update diétára meg sokan esküsznek, és ennek az alapja a cukordiéta, csak egy kicsit át van még kozmetikázva. A torna jó ötlet, bár én is kiütést kapok az emlegetett hölgytől és férjétől, de tényleg tudhatnak valamit. Majd én is kipróbálom egy jó pár hónap múlva, bár remélem nem lesz nagyon szükségem rá. Very Happy

_________________

[^]

www.kep.tar.hu/szzsuzska

Pkagi

Valakinek étrend ötlete?
_________________

[^]

Banyácska

Felhőcske

Sziasztok
Na Rubint Réka és a szilikon cicik Shocked

Egy percet sem szoptatott szerintem,nekem sem szimpi szegény.Lehet,hogy jó és hatásos amit csinál,de mint anya Rolling Eyes

_________________
Message Board Code

[^]
Máté képei

Borka

Oké, respect... Wink

Ezt szopi alatt is lehet csinálni?
_________________

[^]

Banyácska

Borka

Én Rubint Rékától eleve kiütést kapok... Twisted Evil

Bizonyítsa be, hogy az alakját természetesen, torna útján nyerte vissza, nem pedig szike munkája alatt (nehogy az legyen, mint Jane Fondával!). Bocsi, ezzel nem akarok senkit bántani, ha segít a torna a rehabilitációban, az jó. Csak tényleg segítsen, ne csak pénzkasszírozás legyen belőle. Wink

_________________

[^]

Pkagi

Lányok a Rubint Rékás Baba-Mama tornáról mi a véleményetek? Nekem kezdetnek elég jónak tűnik.
_________________

[^]

Borka

Ez engem is érdekel! Smile

Szeretnék még sokáig szoptatni, de szeretnék lefogyni. Sajnos, én legalább tíz kilót híztam már... Embarassed

_________________

[^]

Pkagi

Sziasztok!

Lassan itt a nyár és szerintem sok embert izgat a téma, mint például engem is.
Szeretném ha segítenénk egymást mozgási és étrendi tanácsokkal.

Én még szoptatok. Igaz nincs sok tejem. Olyan 6 kg plussz van rajtam és nagyon szeretnék egy kicsit formába lendülni.
A másik nagykérdésem az lenne, hogy a szülés miatti nagy teher miatt nagyon csíkos lett a pocakom. Nem tud esetleg valaki valami krémet halványításra, illetve a szoli nem hozza e ki túlságosan ezeket?
_________________

[^]