Singer Magdolna
Gyászfeldolgozást segítő, mentálhigiénés szakember
- Gyász- és veszteségfeldolgozást segítő konzulens
- "Gyászfeldolgozás kurzus" csoportvezető
Elérhetőségeim:
Telefon: 06-30/952-57-00
E-mail: magdolna@singer.hu
Honlap: http://www.vigasztalodas.hu
http://www.vendegbabak.hu
Témakörök
Kérdezz-felelek
Tipikus, hogy ilyenkor újra megpróbálja a pár együtt, ez legtöbbször csak az agóniát hosszabbítja meg, mert újra kiderül, hogy nem megy együtt, de van példa arra is, hogy ez a "lecke" jó tapasztalat arra, hogy megőrizze a pár a kapcsolatot.
Az sem véletlen, hogy te még nem állsz készen egy új szerelemre, hiszen el vagy foglalva a gyászoddal. És ez így van jól.
Hogy van-e értelme megpróbálnotok újra, azt nem tudhatom, lehet, hogy igen, és érdemes küzdeni a kapcsolatért, de lehet, hogy nem. Az én Válás és újjászületés szemináriumaimon néha az derül ki egy-egy csoporttagnak, hogy érdemes még maradnia. Minden esetre segít a tisztán látásban, főleg, mert a többiek, a "sorstársak" tartanak egy tükröt a saját példáikkal. ha gondolod, hogy ez segítene, gyere el. Itt olvashatsz többet. www.valasesujjaszuletes.com Singer Magdolna 2011. 10. 14. 11:32
Korábban már írtam Önnek!
Majdnem elváltunk a férjemmel,nemrég zajlott le a gyermekelhelyezési per,de a válópert nem adtuk még be.
Én viszont kezdtem Új életet kezdeni,ami azt jelenti,hogy ismerkedni kedztem...a férjem mellett nem vágytam másra,és egy jó darabig nem is tudtam kapcsolatot kialakítni.
Most,hogy másnak is kellenék,gőzerővel küzd értem,és a kislányunkért.
Eddig is próbálkozott visszakapni,de annyi esélye volt,most lassan egy éve folyotn visszautasítom.
Az újnak ígérkező kapcsolatomnak végét vetettem,mert nem tudtam úgy szeretni,ahogy kellene,és nem akartam tovább húzni az időt,hiszen,mint kiderült a férfi más kezdett engem komolyan venni.
Mindenki azt hiszi,a férjem miatt küldtem el az udvarlóm....
Igazából,most itt öszintén megvallva,azért kersetem új kapcsolatot,hogy a férjem elfelejtsem,illetve,hogy a férjem akkor talán végre békénhagy,ha látja már más udvarol.
De nem ez történt.Nem tudtam így sem elengedni a férjem,és ő nem mondott le rólam így sem.
Bár nagyon sok nézeteltérés volt köztünk,valahogy nem tudjuk elengedni egymást.
A szívem és az eszem is mást mond. mindenki azon a véleményen van,hogy a férjem csak manipulál,sokszor érzem én is ezt, de valahogy mégsem tudom elfelejteni,elengedni....jó érzés elhinni,amit tesz,amit mond,de az eszem mégis kételkedik az öszintésgéről.
Félek,ha újra kezdek vele,a sok fájdalmas pillanatért még egyszer bosszút áll,vagyis visszaadja....és,hogy újra gyászolnom kell.
Biztosan ingatagnak tűnök,úgy is érzem magam,nem találom helyem,és a helyes utat....
de nagyon vágyom rá,hogy ráleljek,és a kisláynunk egy kiegyensúlyozott felnőtt lehessen általunk..
Tipikus, hogy ilyenkor újra megpróbálja a pár együtt, ez legtöbbször csak az agóniát hosszabbítja meg, mert újra kiderül, hogy nem megy együtt, de van példa arra is, hogy ez a "lecke" jó tapasztalat arra, hogy megőrizze a pár a kapcsolatot.
Az sem véletlen, hogy te még nem állsz készen egy új szerelemre, hiszen el vagy foglalva a gyászoddal. És ez így van jól.
Hogy van-e értelme megpróbálnotok újra, azt nem tudhatom, lehet, hogy igen, és érdemes küzdeni a kapcsolatért, de lehet, hogy nem. Az én Válás és újjászületés szemináriumaimon néha az derül ki egy-egy csoporttagnak, hogy érdemes még maradnia. Minden esetre segít a tisztán látásban, főleg, mert a többiek, a "sorstársak" tartanak egy tükröt a saját példáikkal. ha gondolod, hogy ez segítene, gyere el. Itt olvashatsz többet. www.valasesujjaszuletes.com
Kívánok sok erőt, és tulajdonképpen drukkolok nektek!
Singer Magdolna 2011. 10. 14. 11:32
Kedves Szakértő!
Lehet,hogy a problémám nem az Ön területéhez tartozik,viszont én gyásznak élem meg a házasságom megromlását.
3 éve vagyunk együtt,vagyis már 4 hónapja külön élünk a férjemtől,a 2 éves kislányunk velem van.Már nem lehet,és sajnos érzem,hogy nem is érdemes megmenteni a házasságunk.Próbálkoztunk,de nem működik.
Férjem,amikor bajban érzi magát,akkor kapar,és mindig utólag akar jó férj,jó apa lenni,de én már nem bízok benne,és minden könyörgés ellenére nem mentem vissza hozzá.Párszor már kapott esélyt,hogy bebizonyítsa,mennyire fontosak vagyunk neki,de mindig visszaélt a jóindulatommal,illetve a szeretetemmel,és azzal,hogy úgyis megbocsátok-visszamegyek.Eljött a pillanat,hogy elpakoltam a cuccaim az otthonunkból.Erre ő bosszúból majdnem kidobatott a lakásból.
Én szerettem őt,és csak ő létezett nekem,viszont nem kaptam tőle mást,csak ridegséget,megalázást,kihasznált lelkileg,anyagilag.
Éppen ezért érint olyan rosszul,hogy még most is elsírom magam csak úgy a munkahelyemen,vagy bárhol,ha közös dolgokra bukkanok,vagy régi emlékek jutnak eszembe,illetve közös ismerőssel beszélek.
iszonyú hiányérzet fog el,és tudván,hogy nem voltam boldog mellette,mégis lelkem mélyén visszamennék hozzá.
Mivel van egy gyermekünk,sosem fogom tudni teljsen megszakítani vele a kapcsolatot.És,amikor találkozok vele,látom,akkor nagyon rossz napom van utána.Meg vagyok zavarodva.Fáj,hogy így alakult,hogy mindent elkövettem,mégsem volt jó ez a házasság,és én házasságpárti vagyok.
Nem tudom feldolgozni,hogy a gyermekem nem az apjával nő fel,és,hogy én sem azzal élhetek,akinek igent mondtam az oltár előtt.Próbálom tartani magam,de a lelkem igazán sebzett.Néha a halál gondolata jár az agyamban,és csak kislányom tartja bennem az erőt.Családom mellettem áll,és teljesen mindenki,kivétel nélkül ellenzi a házasságunk folytatását,és tudom,igazuk van.
Munkámból fakadóan találkozok lelkisérült emberekkel,és olyankor megijedek,magamtól is...
Legszívesebben jó messzire mennék,ahol soha nem kell vele találkoznom,de ezt a gyerek miatt nem tehetem.
Pedig van,aki szeretne,duplán,mint a férjem tette,mégis,a szívem,a lelkem nem engedi őt közel.
Nagyon nagy fájdalmat,zavarodottságot érzek,és az önbizalmam teljesen elveszett,hiszen az ember,akibe bizalmat fektettem,és neki adtam az életem,úgy érzem,mindent megtettem érte,de szinte semmit sem kaptam vissza mindebből.
Elnézést,ha csak az idejét húztam levelemmel,de én most olyan gyászos hangulatban vagyok.
Véleményére számítok,és előre köszönöm.
Üdvözlettel:Rennika
Kedves Rennike!
Nagyon is gyász az, amit váláskor érzünk, igazi, mély, gyötrelmes gyász. Mindazok, amiken keresztül megy, jellemző érzések az elszakadáskor; az önbizalom elvesztése, a kínzó kérdések, bűntudat, harag, a múlton való rágódás, és az is, hogy az új kapcsolatban nem sikerül egy mély kötődést kialakítani. És mivel a válási krízis is egy gyász, végig kell menni a gyászfolyamaton. Érdemes segítséget is igénybe venni, egyéni, vagy csoportos segítséget. A csoport nagyon hasznos, ott sorstársak közt lehet "gyógyulni", felismerésekhez jutni, megszabadulni a gyötrő érzésektől, és nyitottá válni az új élet, új kapcsolat felé. Itt olvashat a csoportról többet: www.juliavagyokesvalok.hu
vagy írjon nekem levelet - magdolna@singer.hu
Sok erőt kívánok szeretettel!
Tisztelt Magdolna!
Miklós vagyok és segítséget szeretnék kérni, de nem csak Öntől , hanem a témában esetleg kompetens(nem tudom személy szerin ki) szakértőjüktől. A segítségkérésem pedig a legutóbb Önhöz intézett Erika néven , feleségem által felvetett és bekövetkezett eset megoldásához kapcsolódik.
Feleségem öccse mint írta is sajnálatos módon tragikusan 2010.11.03.-án 36 évesen szívinfarktusban elhunyt. Nagyon váratlanul és tragikusan éltük meg a halálát.Hozzáteszem igen jó viszonyban és közeli kapcsolatban voltam sógorommal, megértettük egymást, tehát engem is nagyon megrázott a halála. A temetés körüli ügyek rendezésében és azt követően is még néhány hétig segítségére voltam feleségem családjának, majd egyre jobban olyan érzés fogott el, hogy neheztelnek rám, illetve konkrétan azt éreztem , hogy feleségem és családja azért neheztel rám mert én élek. (megjegyzem sógorom 9 évvel fiatalabb volt nálam) Én próbáltam a két fiunkkal otthon megoldani az életünket, nejem nagyon keveset volt otthon, de ezt még tudtam volna tolerálni. Azonban napról napra romlott a helyzet. Nem tudtunk semmit megbeszélni, csak odadobott válaszokat kaptam, majd azt sem , csak ment és nem közölt semmit. A két fiunkkal 4 és 7 évesek otthon voltam és nem tudtam semmiről. Próbáltam helyettesíteni őt, takarítottam, mostam, teregettem,ha kellett főztem mert már ő ezeket az alapvető dolgokat sem tette. Amikor kérdőre vontam a feleségem,hogy miért van ez így azt válaszolta, hogy\" nem érted meg, hogy most nem Te vagy a fontos\". Múltak a napok és tovább éleződött a helyzet közöttünk, természetesen én nem állítom , hogy Én magam teljesen hibátlan ember vagyok, főként amikor már idegileg egy teljesen felfokozott állapotban voltam , mert nem láttam a kiutat. Próbáltam vele beszélni, de nagyon kevés lehetőség volt és akkor is olyan válaszokat kaptam, amelyek nem hogy megnyugtatóak még idegesítőbbek voltak, mint pld. \"én ne mondjam meg hogy gyászoljon\" - \" hat évig ne szóljak hozzá\" , \" stb. Mindezek mellett tudtam, hogy anyósom az átlagnál gyengébb idegzetű és mindvégig azért izgultam, hogy a keletkezett nagy űrbe nehogy magával rántsa a feleségemet Erikát is. Sajnos beszélgetni már nem tudtunk, folyamatosan meg akart győzni a saját (és anyósom által közösen kialakított) jövőképéről és szinte minden esetben veszekedésbe majd egy szombat reggel már tettlegességbe torkollott a vitánk(ezt nem is részletezném,de nem hagyott fizikailag nyomot, csak lelkileg mindkettőnkben szerintem). Néhány hónapja lesz 13 éve , hogy együtt vagyunk, ebből 6 évet együtt éltünk, 7. éve vagyunk házasok, azóta született két fiunk, akiket mindketten imádunk és Ők is bennünket.A feleségem a vitánk során többször kihangsúlyozta, hogy ha nem tetszik az ő elmélete el lehet menni, sőt erről a véleményéről nyomatékosan meg is erősített. Nekem ez a 2. házasságom és van egy 19 éves lányom az elsőből, őt is nekem szánva sértegette, de ami feltett az i-re a pontot az volt, hogy anyósom mindazok után ami történt szerintem vagy féltékenységből, vagy ellenszenvből, (amit előttem és a szemembe soha nem mert kinyilatkozni) annyira befolyásolta a feleségemet, hogy nekem azt mondta, hogy szándékosan idegesítettem egy esetben, valamint azt találták ki hogy én menjek külföldre dolgozni ha meg akarom menteni a házasságunkat,illetve egy beszólásommal vérig sértettem a feleségem előtte. Ezt a feleségem a szemembe is elmondta, valamint azt is, hogy \"sem mint nő, sem mint feleség nem tud megfelelni nekem, és azt sem tudja, hogy fog-e még valaha\", majd egy esetbe elment édesanyámhoz és neki elmondta, hogy el akar válni tőlem és ezt anyám értse meg. Nekem még azt is mondta, hogy 6 évig együtt, 6 évig házasságban és 6 évig különélünk, az előbb említett okok miatt. Tehát summa summarum és 2010 12.21-én kora du. elköltöztem otthonról 30 km -re lévő lakásomba, ahol együtt kezdtük közös életünket Erikával. Azóta már voltam minden.Ha nem mentem a fiaimhoz az volt a baj, ha mentem minden nap az volt a baj. Én azóta is próbáltam vele beszélgetni , de sajnos nem lehet. El akartam hívni egy tanácsadóhoz, először azt mondta jön, utána azt , hogy nem mert \"Ők is emberek és neki ujjat nem tudnak mondani\". Azt mondta olyan emberhez eljön velem aki vissza tudja forgatni az idő kerekét és meg tudja változtatni a megváltoztathatatlant. Kedves Magdolna én szeretem a feleségem és a gyermekeimet imádom, de egy haláleset bármennyire is tragikus is miért tud ennyire szétszakítani egy családot. Hozzáteszem igen nagy ismeretségi körünk van és mindenki értetlenül áll a kialakult helyzet miatt.
Tudom azt mert láttam a gépében a webcímet,valamint olvastam is hogy Önhöz fordult segítségül és ott említette is , hogy én elköltöztem, illetve azt is valamilyen szintem , hogy miért. Miért nem engedi , hogy segítsek? Amikor kérdeztem tőle, hogy miért nem enged közel magához az volt a válasz, hogy direkt, szándékosan nem enged közel. Én úgy érzem sokat tettem azért, hogy változzon a helyzet. Karácsonykor nem akart fenyőfát, mert gyászol, én vettem és a fiukkal feldíszítettük.Ö lemondott az öccse halálát követően mindenről, a házaséletről, a családról,a boldogságról s ezt elmondta, hogy közöttünk soha nem lesz már semmi. Köszönöm ha elolvasta végig a levelem, még lenne mit írnom , de nem biztos, hogy beleférne a email memóriájába. Várva segítségét és esetleg kollégái tanácsát zárom soraimat.
Mélyen együtt érzek Önnel, a gyerekekkel, és hát a feleségével is, aki nagyon megkeseredett, boldogtalan, és össze van zavarodva. A gyász gyakran szétdobja a családokat sajnos. Azt tudom Önnek javasolni, legyen kitartóan türelmes a feleségéhez, és igyekezzen annak ellenére megőrizni az iránta érzett szeretetét, hogy folyamatosan Ön ellen lázad. Ezt úgy tudja megtenni, ha nem veszi magára a sértéseit, hanem a krízisnek tudja be. Ez nagyon nehéz tudom, de hátha sikerül, hiszen Ön sok mindenre hajlandó a család megmentése érdekében. Legjobb lenne a családterápia, hátha egy későbbi időben beleegyezik a felesége a külső segítség igénybe vételébe. Kívánok türelmet, kitartást, amíg csillapodik a felesége gyásza - vagy amíg hajlandó lesz egyéni, vagy családterápiás segítséget elfogadni.
Singer Magdolna 2011. 03. 06. 17:23Három hónapja halt meg az öcsém,akivel nagyon közel álltunk egymáshoz.A halála hirtelen és rettenetesen sokkoló volt.Infartust kapott,mellette voltam én ,édesanyánk és kb 10 perc múlva a mentő is megérkezett.Tulajdon képen minden adott volt,hogy megmentsenek egy életerős 36 éves fiatal embert,de nem sikerűlt.Végig néztem,ahogy még beszél,aztán már nem beszél,a 45 perces újraélesztést és közben istenhez fohászkodtam,aztán édesanyámat próbáltam tartani,aztán édesapámnak szólni ,hogy azonnal jöjjön haza,aztán a hugomnak,hogy azonnal jöjjön.Ő volt a család szeme fénye,vidámsága.Előtte 1 héttel édesanyánknak hűtőt,gáztűzhelyt vett amilyenre mindig is vágyott.Előtte 1 nappal édesapánknak egy gyönyörű terepjárót, amilyenről ő még álmodni sem mert volna. Aztán másnap egyszerűen csak meghalt.Mint aki megköszönt mindent,és el ment örökre.Én azóta úgy érzem magam,mint aki megfagyott,vagy maga is meghalt.Semmi de semmi érzés nem maradt bennem.Sírni is ritkán tudok.A feladataimat tökéletesen ellátom,túlságosan is. csak a feledatok éltetnek.Azóta a férjem elköltözött,mert nem bírta a közönyömet,de ez sem érdekel és ezzel kapcsolatban sem érzek semmi különöset.Olyan vagyok mint egy robot.Azóta másképp nevelem a gyerekeket megengedek nekik mindent nem zavar ha rosszak csak nézem néha őket és próbálok emlékezni,hogy miért is voltam oly sokszor ideges és miért nem vagyok most?Nem tudom,hogy ez normális e ?és ha igen meddig?
Várom válaszát!
Köszönettel:Erika
Ebben a végtelenül szomorú történetben azonban van egy gyönyörű elem: nagyon kevés embernek adatik meg az a szerencse, hogy úgy távozzon, hogy szeretteinek előtte ilyen szépen kifejezi a szeretetét. Ez az ittmaradóknak is adhat egy pici vigaszt.
Szeretettel kívánok sok erőt! Ha további segítségre lenne szüksége, kérem, hívjon fel a 309 525 700-as telefonszámon. Singer Magdolna 2011. 01. 22. 20:21
Édesapám egy éve halt meg rákban, későn fedezték fel, egy hónap alatt elment. 40 évig voltak házasok. Édesnyám (69 éves ) a mai napig sokat sír, visszatérő mondat, hogy bárcsak meghalna egy reggelre. Egy hónapig vele laktunk, de aztán vissza kellett térnünk a hétköznapokba. Hetente látogatjuk, de nehezíti a helyzetet, hogy a férjemmel nem jönnek ki, mindketten erős akaratú emberek. Anyukám az édesapámat is folyton dirigálta, és most engem és a férjemet próbált irányítgatni. Mivel azonban ellenáltunk, sértetten visszavonult, és miután összeköltözni sem voltunk hajlandóak, tüntetően egyedül végzi a legnehezebb munkákat is, és azt hajtogatja, hogy ő nem számíthat senkire. Erős hangulatváltozásai vannak,de nem hajlandó segítséget kérni, sem orvoshoz fordulni.
Kérdésem, hogy ez egy év után még természetes-e? Ez még a gyász része, ez a viselkedés? Mit tehetünk, amivel könnyebbé tehetnénk neki a visszatérést a hétköznapi életbe, hogy visszatérjen az életkedve? De közben nem szeretnénk feladni a saját családi életünket sem. Hogyan húzzuk meg a határokat, hogy ne legyen sértő, amikor beleavatkozik az életünkbe?
Köszönettel: K. Judit
Annyira szépen, világosan látja a dolgokat, hogy csak megerősíteni tudom, hogy jól csinálnak mindent. Csodálatos támogatást kapott az édesanyja, hogy egy hónapig vele voltak, és azóta sem hagyják magára. Ugyanakkor nagyon is helyes, ha védik a határaikat, ami ebben a helyzetben különösen nehéz, hiszen együtt is éreznek a mamával, aki gyászol, és amint leírja, úgy tűnik, kicsit játszmákat is játszik - akár ha nem tudatosan is. Az, hogy egy év után is mélyen benne van a gyászában, az rendben van, csak a szakirodalom az, amely egy évről beszél, sajnos az életben egy igazán közeli hozzátartozó elvesztésének az elfogadása sokkal több időt igényel, és sokkal nagyobb megpróbáltatás, mint azt gondolnánk, ha még magunk nem éltünk át hasonló fájdalmat.
Hogy hol húzzák meg a határokat? Nehéz kérdés, de mintha sikerülne megtalálni a határt. Szeressék az anyukát, de önmagukat is. Ha vele vannak, tegyék szívből, de ne hagyják, hogy ez a gyász beszippantsa az egész családot. Lehet, hogy a folyamatos segítés helyett lassan meg lehetne kérni, hogy ő segítsen valamiben, hogy érezze, szükség van rá, ő fontos, az ő élete igenis értékes a család számára. Hogy megpillanthassa, hogy a férje nélkül is létezik jövő, célok, és igenis megtalálhatja az értelmét az életének.
Szeretettel kívánok sok erőt, türelmet ebben a nehéz élethelyzetben. Singer Magdolna 2010. 09. 08. 12:17











