Pollák Éva
Tanácsadó pszichológus
Életvezetési, stresszkezelési, párkapcsolati tanácsadás.
Szülőszerep és gyermeknevelés, multikulturalitás.
Elérhetőségeim:
Telefon: 06-70/516-42-38
E-mail: evipoll@gmail.com
Honlap: http://www.evapollak.com
Témakörök
Kérdezz-felelek
Én is hosszan fogok irni neked. Volt egy 5 éves kapcsolatom ami nem indult túl fényesen mert más fél évig még az elüző kapcsolatom is megvolt. És párhuzamosan volt a kettő, mert anyámék nem akarták elfogadni az újjat. végülis másfél év után hivatalosan együtt lettünk. De hamar jött a hidegzuhany egy autóbalesett miatt. nehezen tettük túl magunkta. sok vitánk volt, eltávolodtunk egymástól. de jártunk. végül fél év után kiderült azért mert félt h elveszíthetett volna a balesetben. és ez ájt neki és nem akart annyira ragaszkodni hozzám. ezután minden jól ment néhány vitát leszámítva de nagy próblémánk nemm volt. közbe nálunk laktunk ahol tudniillik nem érezte jól magát mert ugye anyámék annyira nem szerették csak eliselték. ő is őket. a bajok tavaly augusztusba kezdődtek. ismét autóbalesett. beszélni akartam róla. ő nem. jöttek a nagy viták. és ez így ment sokáig. megint eltávolodtunk egymástól. a gond az h közbe én egy munkatárssammal kb egy hónapja jóba lettem és vele megtudtam beszélni a gondjaim,. ő fiú de én csak mint egy barátra gondolok. kiderült a fiú többet akar. elmondtam a páromnak h találkoztam vele és beszélgettem, de azt nem h teszem a fiúnak nehogy ebből balhé legyen. csak féltékennyé akartam tenni h lássam szeret-e. sikerült féltékeny lett. de idővel kiderült kb másfél hete h hazudtam azzal kapcsolatban h a fiú szeret. azt hitte aízért nem mondtam el neki mert én is szeretem a srácot. szakított velem mert nem bizzik és azt hiszi h voltak érzéseim a srác iránt. meghogy elege lett ebből az egészből, megy ki blőlem, a veszekedésekből elege van abból h annyámékat el kell viselnie stb. Erre én dacos maradtam és mondtam jó ha nem hiszed akkor menj. ez rossz döntés volt. mondta bizonyítsam be sms-el msn-el h mit beszélgettünk. nem tudtam mert a gépem nem menti az üzeneteket. + a céges telefon se az smst, amit én küldök. nem volt bizonyítékom. elhagyott. jogosan. azt mondta nála ez nem fér bele, h mással találkozok. annak ellenére h elmondtam és tudott a találkáról. aztán szakításunk után két nappal. rámjött h én szeretem és én bántottam meg nekem kell bizonyítanom. mondta ne irjak ne hívjam ezért nem kerestem. egészen szombatig, akkor irattam a sráccal egy smst, h irja le nem történt semmi, elküldte. és azt h én visszautasítottam met őt szeretem. ami igaz is. + az unokatestvérét megkértem mondja meg neki h beszélni szeretnék vele. jah szombat elött volt egy nap mikor a maradék cuccáért jött és akkor megjegyezte h látja nem nagyon törtem meg. viszont szombaton mikor irt nem értem rá. felhívtam mondtam a barátnőmnél vagyok nem tudok menni, ezután mondta akkor később mondtam este moziba megyek a barátaimmal. már megvoltak jegyek nem akartam lemondani, erre mondta hogy ha nem hát nem.végül megbeszéltük mozi után elmegyek hozzá. odamentem. beszélgettünk. elmeséltem az egész storyt a sráccal öszintén, h nem volt semmi köztünk mert mikor a srác rámhajtott visszautasítottam.és azért hazudtam h ne legyen ebből balhé ne ze legyen h hülyeség miatt kidob. mert szeretem és nem akrom elveszíteni. mondta h nem nem akarja, boldog így. de a nyaklánc amit tölem kapot a nyakába van, a pénztárcájába ott a képem, + telefonba is. és állítólag a folyoson is kint van a közös képük. azt mondta nem tudja túl tenni magát, mert h bele rokkana abba h állandóan azon kattogna az agya hol vagyok mit csinálok. kivel. fél attól h újból veszekednénk. apróságokon. végül is sok minden szóba jött. 12 órát beszéltünk. közbe fél időbe ahogy közeledtem felé öleléssel bár elökött megkivánt, azt mondta azért mert szexre vágyik, de nem velem. Inkábbn fizet érte, mondtam én is kivánom. akarom. elkezdtem nyomuni rá, próált hátrálni visszatartani, de végül lefeküdtünk egymással. közbe csókólt és ölelt is. amikor meg elmentem abba akarta hagyni h ő nem megy el. de végül befejeztük és ő is elment. eztuán azt mondta undorodik magától és h most szarabbul érzi magát és h most még annyira se szeret mint eddig. ugyanis azt mondta 100m szeretettből 1 m maradt mikor odamentem szex után meg 50cm. nem mondta menjek haza. maradtam. beszéltünk tovább, hozzám vágta h tudják a nők mivel lehet megfogni a pasit. és h esküdjek meg nem tudtam h ez lesz a vége. én tényleg nem ugy mentem pda és tenyleg nem gondoltam h hajlandó lesz ennyit beszélni. erre mondta h azért hallgat meg h ne maradjanak bennem kérdések. végül mondta h nem akarja ezt szajkozza már mióta és h miért nem fogadom el. mondzam mert szeretem és mindenki érdemel egy második esélyt. végül abban maradtunk h ezen a héten szombaton beszélünk és megmondja zud-e nélkülem élni vagy nem. ha hiányzom neki a héten akkor lehet.. de ne reméykedjek és a szex miatt ne kombináljak. De mielőtt elmentem volna adott egy puszit az arcomra. megakartam ölelni kérdzete biztos kell ez? Mondtam jól esne. Megölelt. nem röviden nem hosszan de eléggé. lehetett búcsú ölelés is?!Teljesen összevagyok zavarodva. nem tudom van e még esély vagy csak kihasznált. hogy teperjek-e. mondta ha kérdéesem van irjak vagy hivjam. a héten. de nm merem. mert félek a viszájára fordul a dolog. mert túl sok kérdést tunék még feltenni neki. kérlek segits. mit tegyek. álmodozzak arról h van esély vagy nem. muszály valami választ kapnom mert már az egészségem van veszélyben 1 hét alatt 7 kiló. péntek óta hasmenés és hányás. az idegesség megörjít.
A régi bölcsek azt mondták 'engedd el, s ha a szíve valóban a tiéd, meglásd visszajön - ha nem, jobb is, hogy elengedted, s ezzel teret hagytál valami újnak, ami boldoggá tehet'. Hát én is így látom ezt. Önöknél a féltékenykedésre okot adó külső (baráti)kapcsolat csupán a szakítás kipattantója volt. A bizonytalanság, mely párját jellemezte, az hogy nehezen tudták elkötelezni magukat egymás mellett, az, hogy nincsen meg saját életterük mind nagy kihívás elé állították ezt a kapcsolatot.
Azt javaslom figyeljen most önmagára. Teste is azt jelzi, hogy nincs most egyensúlyban - próbáljon egyensúlyt találni nőként, önálló emberként. Gondolkozzon önmagáról, arról mire vágyik (ezen a kapcsolatok kívül), mi az, ami ebben a nehéz helyzetben nyugalmat teremthet önben (akár csak pár órára).
Hagyjon időt párjának, hogy gondolkodjon, átkeljen ezen a mocsáron. Most még nyitva az ajtó, de az ön dolga nem az, hogy az ajtóban toporogjon, hanem, hogy lassan kezdje becsukni. Utána majd újra kinyitja, hogy ennek a féfrinak, vagy másnak, az majd elválik - de higgye el, a könyörgéssel és önsanyargatással nem tesz jót. Figyeljen önmagára, kerüljön harmóniába - ez bármely párkapcsolat legjobb, legbiztosabb alapja.
Üdvözlettel, Pollák Éva 2012. 05. 19. 13:34
Kedves Éva!
Egyedül nevelem a 4 éves kisfiamat és a szüleimmel élünk. Röviden vázolom a helyzetünket. Nem volt még a fiam 10 hónapos, amikor az apa úgy döntött, hogy túl nagy felelősség ez neki és elhagyott minket. Elváltunk, eleinte jött is a gyermekünkért, de aztán ritkultak a látogatások és most már több mint két éve, hogy nem is érdeklődik felőle. Ősszel kezdtük az óvodát, ami elég nagy törés volt a fiam életében, hiszen 3 évig itthon voltam vele. Elég nehezen szokta meg az ovit, most kb. egy hónapja van az, hogy már nem mondja, hogy nem akar menni, vannak már barátai is.
A problémám az, már ha probléma egyáltalán, hogy a fiam szinte mániákusan ragaszkodik a megszokott dolgokhoz, eseményekhez, időhöz. De már kiskorában is ilyen volt. Igaz mindig is igyekeztem napirendet tartani, már baba kora óta, hogy legyen egy állandóság az életében. Talán túl jól sikerült. Leírnék néhány példát: a múltkor nem akkor vettem fel a pizsamámat, amikor szoktam szóvá is tette pityergés közepette. Általában a nagymama megy érte az oviba, mert ő előbb végez délután, mint én a munkahelyen, de a múltkor sikerült előbb eljönnöm és lelkesen mentem érte, hogy majd mennyire örül, hogy végre én mentem érte, erre elkezdett pityeregni, hogy miért nem a mama ment érte. Ma is ovi szünet miatt a mamával volt itthon, de én is végeztem előbb és hazaértem, mire felébredt a délutáni alvásból, szabályosan sírni kezdett, hogy miért előbb jöttem, menjek vissza dolgozni és akkor jöjjek, amikor szoktam. Ez csak néhány példa volt, mert szinte mindenhez ragaszkodik, ahhoz amit és ahogy megszokott. Nem hiszem hogy ez teljesen természetes lenne. De ha tényleg nem az, akkor hogyan változtathatnék rajta legalább egy kicsit. Vagy elnőheti ezt? Mert ha nem és később sem tud alkalmazkodni az élet változásaihoz, akkor elég nehéz élete lesz, hiszen minden változik folyamatosan.
Van egy párkapcsolatom lassan egy éve, és ahhoz, hogy folytatódhasson, költöznünk kéne. De így nem merek belevágni, hiszen teljesen új otthont, új környezetet, új óvodát, új közösséget és új életet kellene élnie, amit valószínűleg nem igazán élne meg könnyen. Egyébként a párommal jól megértik és szeretik egymást.
Köszönöm előre is a válaszát és tanácsát!
É.
Kedves Édesanya,
Azt nagyon jól látja, hogy egy kicsit habitus dolga, hogy az ember gyerek/vagy később felnőtt/korában mennyire kívánja, szereti a változásokat, hogyan reagál rájuk.
Ha a kicsi csak magával volt otthon és nem nagyon jártak közösségbe, nem igen vigyázott rá más, szigorú napirend volt, akkor természetes, hogy az ovit nagy váltásként élte meg, de úgy tűnik ügyesen megküzdött vele.
Költözés esetén azt szoktam javasolni, hogy azt a gyerekkel kezdje el a család megbeszélni - 'költözni fogunk, szép szobád lesz, jönnek veled a játékaid, gyere vegyünk dobozokat, nézzük meg az új utcát, a szép játszóteret a közelben, segíts pakolni stb.'. Nem megkérdeni kell a gyermeket, belevonni. (Kérdés továbbá, hogy maga tart-e ezektől a változásoktól, hiszen a kicsit ügyesen megérzik, ha igen - ezért is okos ilyenkor az ő szintjükön beszélgetni erről, tehát nem döntéshelyzetbe hozni a kicsit, amire nincs felkészülve, hanem együtt elképzelni milyen lesz az új helyen, biztosítani arról, hogy ott is lesznek ismerős - az ő rutinjához köthető dolgok.)
Ha úgy vélik, hogy segítene egy pár alkalmas személyes konzultáció, kérem, keressenek telefonon (70-5164238).
Üdv,
Január közepén közölték velem, hogy következő naptól nincs szükség a munkámra (47 éves vagyok). Jelenleg a felmondási időmet töltöm. Egyedül vagyok itthon egész nap, gyermekeim Pesten dolgoznak, az élettársam is csak este jön haza. Nem is volt eddig semmi baj, de az utóbbi két hétben azt vettem észre magamon, hogy vannak olyan napjaim amikor csak lézengek a lakásban (hozzáteszem lenne mit csinálnom a háztartásban, és a ház körül), tegnap pl. majdnem egész nap TV-t néztem. Aztán van olyan napom is amikor meg nem állok egész nap, de sajnos ez a ritkább. A lakásból szinte nincs is kedvem kimozdulni. Előtte nap mint nap feljártam Pestre dolgozni. Kérem segítsen, hogyan tudnám magam túltenni ezen az állapoton? Valami féle depresszió ez is?
Köszönettel várom válaszát: Jucus
A munka elvesztése (sok más veszteséghez hasonlóan) kibillent minket az addig megszokott egyensúlyból és az új egyensúly bizony nem alakul ki egy pillanat alatt. Egy veszteség (és a velejáró elkerülhetetlen változás) kapujában először általában ellenkezünk "nem, ez nem lehet igaz, nem velem történik" - ezzel nyerünk egy kis időt ahhoz, hogy felfogjuk (tudatunkkal, testünkkel, lelkünkkel)azt, ami épp történik. Ezt követően az ember bizony haragosnak érzi magát, majd amikor dühe kissé csillapodott (és a változás egyre nagyobb mértékben kezdi megmutatni magát: pl. nem kell minden nap ugyanakkor felkelni stb.) megérkezik a szomorúság, bánat, letargia (maga most talán épp ezt éli át a leginkább). Az ember ilyenkor néha nekifut, és megpróbál valamit tenni, nézegeti, milyen az az újfajta egyensúly (ritmus, napirend, cél), amiben jól érezné magát. Kicsit olyan ez, mint amikor a mesében a szegény lány(aki szép volt mint a nap, de a gonosz boszorka megcsúfította) sírdogál az árokparton, majd összeszedi magát, elindul, beáll szolgálónak valahova (tehát el is fogadja sorsát, de képes is tenni valamit, van ereje küzdeni), és addig addig gördül előre a cselekmény, amíg (az ő erőfeszítéseinek hála rátalál a szerencse) és végül feloldódik az átok alól. Ekkor egy új egyensúly lép fel - a lány immár tapasztaltabb, érettebb, tudja, hogy képes a nagy csapásokat túlélni, tudja, hogy bízhat saját erejébe és az őt körülvevő világba.
Bármerre is viszi az újta, próbáljon meg minden nap rálépni, és haladni rajta egy kicsit...
Üdvözlettel, Pollák Éva 2012. 03. 22. 11:26
Már előre elnézést szeretnék kérni, de nagyon hosszan fogok írni. Ki kell adnom magamból, ami bánt.
25 éve vagyunk házasok férjemmel, mindketten diplomások vagyunk, 3 gyermekünk van, akiket mind örömmel terveztünk, a legkisebb még óvodás. Házasságunk 7. évében volt egy kapcsolatom. A házasságom nem lett rosszabb ezalatt, soha nem éreztettem vele, hogy más is van az életemben, akinél talán megtaláltam azokat az apróbb figyelmességeket, ami a párommal hiányzott. Ő is családos volt, ő is egy kötelezettségek nélküli kapcsolatra vágyott. Mikor észrevettem, hogy komolyabbra akar fordulni a dolog, kértem hagyjuk abba. Nem sikerült, én pedig a legrosszabb megoldást választottam - azóta rájöttem már - \"kiborítottam a bilit\'. Felhívtam a feleségét, majd beszéltem a férjemmel is, és bevallottam a félrelépésünket. Akkor úgy éreztem, vállalva azt is ami ezután következhet, hogy az őszinteségem talán bebizonyítja a páromnak, hogy valóban őt szeretem. Megvezekeltem a bűnömért. Veszekedések, megaláztatások következtek, megerőszakolt, durva volt, de velem akart maradni. Néhány év kellett, hogy rendeződjön a kapcsolatunk, 8-8 év korkülönbséggel született még 2 gyermekünk, boldog éveink következtek, legalábbis én úgy éreztem.
Egy éve kezdett feltűnni, hogy a férjem viselkedése, más lett. Másképp kezdett öltözködni, elkezdett sportolni, hozzánőtt a mobilja. Rögtön tudtam, hogy nő van a dologban, a kapuzárási pánik minden tünetét produkálta. Aztán elmaradtak a jóéjt puszik (rossz voltál, nem érdemled meg...), elmaradtak az együttléteink (már megint rossz voltam....), nem vette föl a telefonjaimat, délutánonként nap mint nap munka gondjai lettek (amik azelőtt nem voltak), alig volt velünk, ha itthon volt aludt. Hirtelen mindenben szerencsétlennek lettem kikiáltva. Programjaink csak társasággal voltak. Hamar feltünt, hogy a férjem lassan már alteregója is lehetne a legjobb barátnőm férjének, teljesen ugyanolyan külföldi ruhákat hordtak. Tudtam, hogy a barátnőm veszi neki (állandóan turizni jár), de mikor rákérdeztem kiröhögött, hogy ne legyek hülye, gyanakvó. De az voltam. Biztos voltam, hogy van köztük valami, megpróbáltam megbeszélni a férjemmel, de ekkor már veszekedett, hogy paranoiás vagyok és éppen ezzel a viselkedésemmel taszítom el magamtól.
Tavaly augusztusban aztán egy bulin a barátnőm ittasan kikotyogta, hogy az előző partnerének milyen nagy nemiszerve volt, az én férjemnek nincs akkora.... Én nem ittam, minden szavára tisztán emlékszem, nem hittem a fülemnek, nem szoktunk ilyenekről beszélgetni. Másnap megkeresett és zavartan kérdezte, hogy nem mondott-e esetleg valamit, mert nem emlékszik... Megígértem neki, hogy nem szólok a férjének az előző partneréről (aki szintén a baráti társaság tagja, és aki a románcuk után elvált a feleségétől), de az én férjemet hagyja békén, ritkítsuk a családi találkozásokat. Ebből annyi lett, hogy én otthon sírtam egyedül, a férjem ment hozzájuk bulizni, esetleg vitte magával alibinek a gyerekeket is. Rákérdeztem otthon, újra üldözési mániásnak, pszichopatának lettem kikiáltva, és pont az ilyen kérdésekkel hidegítettem ek én őt magamtól. Az utóbbi 5 hónapban teljesen megromlott a kapcsolatunk. A semmiből hirtelen előhozta a 18 évvel ezelőtti félrelépésemet, ha a mostani viselkedéséről kérdeztem, egyből ezt vetette a szememre. Annyi durvaságot, bántást kaptam tőle, amennyit sosem hittem volna. Minden szavával tőrt döfött belém, megütött, megalázott, hol elzárkózott testileg teljesen tőlem, hol érzelem nélküli sexet követelt, mivel \"ő még mindig annyira mélyen meg van bántva a viselkedésemmel, hogy neki idő kell még arra, hogy újra bízzon bennem, de ehhez az kell, hogy JÓL viselkedjek, főzzek-mossak-takarítsak, és főleg ne érdekeljen, hogy ő hol van vagy mit csinál, bízzak meg benne\". Kegyetlen volt és hitegetett. A lelki mélypont testi tüneteket kezdett produkálni nálam, nőgyógyászati problémáim lettek, végül az orvos méheltávolítás mellett döntött, amit próbáltam elodázni, ebben az állapotomban nem éreztem magam elég erősnek ahhoz, hogy még a nőiségem elvesztését is bevállaljam. Tudtam, hogy depressziós lettem, egyre sűrűbban gondoltam az öngyilkosságra, mint egyetlen megoldásra. Próbáltam megfelelni, próbáltam \"jól viselkedni\", de mindig csak negatív visszajelzéseket kaptam.
Novemberben egy nagyobb társasággal, gyerekekkel elmentünk egy hétvégére egy szállodába, ahol reméltem, hogy sikerül kicsit rendbehozni a kapcsolatunkat. Szörnyű volt. Az első 3 napon nem is láttam a férjemet, mikor megkerestem mindig a \"barátnőmmel\" sutyorgott valamelyik medencében. Jól kibőgtem magam, végül újra megkerestem őket és megkértem a nőt, hogy menjen onnan, foglalkozzon a saját férjével, családjával. Férjem felhívott a szobába, durván sexelt velem, majd bejelentette, hogy az érzelmei még nem tértek vissza, de bla-bla-bla. A szokásos hitegetés. Ekkortól kezdve minden módon megpróbált elszigetelni a \"barátnőmtől\" és főleg a férjétől. Biztos voltam benne, hogy azért, mert nem akarja, hogy elmondjam neki amit érzek-tudok.
Mindent elkövettem, hogy megmentsem a házasságunkat, karácsonyra befizettem egy wellness hétvégére kettesben (25 év házasságunk alatt soha nem voltunk még kettesben, gyerekek nélkül sehol), a nagylányom vállalta volna addig a kisebbeket, de a férjem visszamondatta velem a foglalást, azzal az indokkal, hogy ő lelkileg még nem jutott el erre a pontra, még nem tudott megbocsájtani, stb, stb. Újabb tőr a szívembe. Jelentkeztem párterápiára, de vissza kellett mondanom, elzárkózott attól, hogy eljöjjön velem. Mondtam neki, hogy ennél többet nem tudok tenni, ehhez 2 ember kellene. Válasz a szokásos...
Túl vagyunk egy szörnyű, magányos szilveszteren, amit végigbőgtem, mert megint csak bántott minden szavával. Aztán közeledett az időpont, hogy mégis esedékes legyen a nőgyógyászati műtétem, és ő egyre gyakrabban bújt hozzám. Tudom, hogy nem nagyon veszi a fáradságot, hogy érzelmeket pazaroljon rám - csók nélkül, semmi simogatás, majd utána elhúzodás azzal az indokkal, hogy ideges lett, de persze, ha jól viselkedek, akkor ez még rendbejöhet. Felkerestem egy másik orvost, akivel megpróbáljuk újra elkerülni a műtétemet. A férjem ismét hidegebb lett hozzám, azt mondta csak megsajnált. Újabb tőr.
Két napja adóügyeket indult intézni egy másik városba, egy nénihez, aki az adóbevallását készíti, és most annyi probléma jött össze. Én hajnalban indulok dolgozni (másik városba járok), hozzábújt, bevallom jól esett. Aggódtam érte, mert nagyon rosszak voltak az útviszonyok, késő délután felhívtam, hogy mikor ér haza. Mondta, hogy már nem sokára végez a hivatalos dolgaival. Ami ezután következett, azon biztosan jót nevetnék, ha egy filmben látnám. Rosszul tette le a telefonját, és utána mindent lehetett hallani, ami körülötte történik, amit beszélnek, csinálnak. A nagylányom is elképedve halotta a \"barátnőm\" hangját a vonalban. Itt telt be a pohár nálam. Szóltam a férjének is, felhívtam az én férjemet, és kértem, hogy adja a \"barátnőmet\". Lehülyézett, ismét paranoiásnak titulált, lecsapta. Újra hívtam, mondtam, hogy tanulja meg hogy kell lerakni a mobilját, erre azt mondta 2 perc múlva hívjam. Ekkor már átadta a nőt, aki elmondta, hogy különleges és mély testi-lelki kapcsolat van közöttük. A hívás előtt kért 2 percben a párom gyorsan felkészítette, hogy mit kell felelnie nekem, mert egyből az én régi kapcsolatommal hozakodott elő a nő is. Szemére vetettem, hogy azt ígérte békén hagyja a családomat, ha nem mondom el a férjének az előző félrelépését. Nem tudta, hogy mindent hall a kihangosítón a férje, aztán átadtam neki is a telefont. Időt kértek, hogy megbeszéljék mit akarnak a jövőben, csak éjjel jöttek haza. A nő visszakönyörögte magát a férjéhez, aki ismét megbocsátott neki.
Én megkönnyebbülést éreztem. Ezzel a lebukással minden paranoia vádja alól felmentettnek éreztem magam. Tudom, hogy nem én vagyok az oka (nem egyedüli oka) a kapcsolatunk megfeneklésének, tönkremenetelének. Mindezek ellenére szeretem a férjemet, de megbocsátani még nem tudok neki. Igaz, hogy annak idején én is megcsaltam, de ezt be is vállaltam, és talán többet is vezekeltem, mint megérdemeltem volna. Tudom, hogy ez a rengeteg bántás, amit az elmúlt évben kaptam, nem annak a régi dolognak a hatása, hanem a mostani fellángolásának. Csak legjobb védekezés a támadás.
Mindezek ellenére megbocsátottam volna neki, ha a megbánás legkisebb szikrályát láttam volna a szemében. De már akkor éjjel fölényes volt, engem vádolt (!) újra, lekezelő volt.
Másnap hamarabb mentem haza munkából, összecsomagoltam egy adag cuccot neki a lábtörlőre egy üzenettel, hogy a gyerekek nyugalma érdekében a hétvégére menjen a nőjéhez, át kell gondolni a dolgainkat. Persze a nő most lapít a férjénél, az én párom nem tudott hova menni. Egész délután és éjjel dörömbölt, hivogatott, (de nem bűnbánón, inkább követelőn) de nem nyitottam ajtót. Végül elautózott, de kora reggel már itt volt. Most sem engedtem be, elment, most este van és hallom, hogy megint hazajött. Nem szeretném, ha bejönne, nem tudnék még higgadtam beszélni vele, forr bennem az indulat. Nem akarom, hogy a gyerekek megint szenvedjenek. Azt mondta, hogy ők a nővel megbeszélték, hogy a családjukat választják. Ők. Velem nem beszélte meg. Csak kész tényeket tudatott velem.
Nem tudom mit tegyek. Sosem gondoltam volna, hogy ilyen helyzetbe kerülök, nem tudok dönteni, pedig tisztán látom a helyzetemet. Az eszem azt mondja, hogy zárjam le ezt a kapcsolatot, váljak el, kezdjek új életet, bár lassan 50 évesen, 3 gyerekkel nem hiszem, hogy könnyű lenne. A szívem azt szeretné, hogy legyen minden úgy mint régen, hogy ha rögös úton is, de sikerüljön helyrehozni a kapcsolatunkat, mert szeretem. De azt is tudom, hogy nagyon kicsi az esélye annak, hogy megváltozna, és én teljesen felőrlődnék melette egészségileg és lelkileg is. Lehet, hogy a gyerekeknek jobb lenne (az elmúlt 1 évtől eltekintve jó apa), anyagi biztonságban is lennénk, a gyerekek szeretik őt. Nem tudom feláldozhatom-e a saját boldogságomat a jó életkörülményekért. És ha még rendeződne is a viszonyunk egymással, nem tudom, hogy el tudnám-e felejteni az elmúlt egy év megaláztatásait. Még nagyon friss a dolog, még forrnak az indulataim, pedig döntenem kellene. Ő nem akar válni (kényelmes megoldás, olcsó házvezetőnővel) És én mit szeretnék?
Üdvözlettel,
Anna
Igen hosszú, szövevényes levelére igyekszem nagyon röviden, lényegretörően reagálni.
Valóban azt kell eldöntenie mit szeretne (és igen, jól érzi, az anyagi szempont is fontos, de vajon elsődleges-e?). Ha úgy dönt,úgy érzi nem lehet ezt a kapcsolatot rendbehozni, nem akarja többé ezt a házasságot mindenképpen kérjen segítséget (jogi, lelki, baráti, családi). Ha úgy dönt, úgy érzi tud, érdemes még ezen a kapcsolaton dolgozni, ki kell deríteni vajon a másik fél is így látja-e.
A megcsalások, megcsalatások miatti vádaskodás, sérülések, sérelmek felhánytorágatása bizonyára nem járható út, mint ahogy az sem, ha megpróbálnak mindent a szőnyeg alá söpörni és 'túllépni' mindezen. Én a közös múlt fájdalmainak, a kapcsolat egyensúlyvesztésének közös megérétését, feldolgozását javasolnám, és - ahogy ezt ön is nagyon jól érezte - párterápiában lehet talán a leghatékonyabban megtenni. Ekkor mindkét fél támogatást kap abban, hogy kimondhassa nehéz érzéseit (saját bánatát), mindkét fél támogatást kap abban, hogy magára/a másikra/magukra tekinthessen valami az eddigiektől eltérő módon, és a pár segítséget kap abban, hogy konfliktusuk feloldásához, az új egyensúly felleléséhez szükséges eszközöket felllehessék, kézbevehessék, megtanulják ügyesen használni.
Kérem, magánrendelésem keretein belül bizalommal forduljon hozzám akár egyéni támogatásra, akár párterápiára vágynak. (Fontos megjegyzés, hogy a párterápia válás esetén is fontos lépés lehet, segíthet a válni készülő párnak abban, hogy szülőpárként továbbra is jól funkcionáljanak együtt, a család egészének segíthet abban, hogy ezt a változásokkal teli időszakot átvészeljék.)
Üdvözlettel, Pollák Éva 2012. 02. 26. 15:31
Kedves Éva,
itthon vagyok a kislányommal Gyesen. A problémám, hogy mint az kiderült, a párom nagyon tetszik a közvetlen kolléganőjének, akivel egy szobában az egész napját tölti. Ő bizonygatja, hogy engem szeret, de úgy gondolom, hogy ha napmintnap udvarolnak neki, nehéz lesz ellenállni.
Mit tehetek, hogy ne folytsam meg féltékenységgel, de meg is tarthassam.
Válaszát előre is köszönöm.
Üdvözlettel: Dorottya
Kedves Dorottya,
Az, hogy tud a kolléganő férje iránti vonzalmáról arról árulkodik, hogy párja sok mindent őszintén megoszt önnel, beavatja önt olyan apró dolgokba is,
amikről tudja, hogy ha véletlen derülne rájuk fény - bármily ártatlanok, viszonzatlanok is - zavarnák önt. Bízzon abban, hogy ha kapcsolatukban van lehetőség arra, hogy ilyesmit (és biztosan sok minden mást is) megosszanak egymással, akkor az a jó út párja megtartására.
Beszélgessenek sokat, ha aggódik, ne rejtse véka alá, beszéljék ki, nevessenek egy jóízűt azon, hogy a zöldszemű szörny felütötte a fejét, büszkélkedjenek - hiszen jó érzés valakinek tetszeni, és jó érzés, ha a férfi, aki az 'öné' másnak is tetszik és mégis magát szereti! - udvaroljanak egymásnak (pl. próbáljanak nagyszülők, rokonok bevonásával néha pár órát kettesben tölteni, a kislány nélkül).
Üdvözlettel,
Kedves Éva!
A problémám elég összetett,de ugyanazon az alapon fekszenek...
Én 24 éves vagyok,párom 37 éves. Nagyon szeretem,de néha ki tud akasztani a hülyeségeivel.
Már néha úgy érzem én vagyok a hülye,mert "lovagolok" a témán,de szerintem jogosan. Kb 1 éve kijött a telefon számlája ami 60 ezer ft volt,mert a drága szextelefonált... Erre majdnem ráment a kapcsolatunk...Ráadásul előtte még a szemembe is hazudott.
Persze én voltam a hibás,mondván hogy elhanyagoltam. A tegnapi nap folyamán megnéztem az sms-eit és találtam egy emelt díjas számot,amiben ez szerepelt: privát szex. ( a szexuális életünk jó,tehát szerintem oka sincs ilyenre)
Nem mondtam neki semmit,nem is kérdeztem,még most is mérlegelem,hogy akarom-e tudni,mert félek megint hazudni fog nekem....
A gyermekét hordom a szívem alatt,februárra esküvőt tervezünk,de elbizonytalanodtam.
Hónapok óta azt érzem,hogy nem vagyok neki elég jó,mert ha alszom pornó csatornákat néz,én meg remek érzékkel kelek fel erre a kis csatorna váltásra...
Velem van a baj? Mit nem kaphat meg tőlem? Vagy talán rám unt,mert lassan 5 éve vagyunk együtt???
Jogosan szívom fel magam,vagy bolhából csinálok elefántot???
Nem tehetek róla,én nem élek ilyenekkel... Attól félek a következő lépcsőfok, a folytatás a megcsalás lesz...
Jogosak az aggodalmaim?
Szíves válaszát előre is köszönöm!!!!
Üdvözlettel: Ágnes
Kedves Ágnes,
Amennyiben kapcsolatukban a szexuális élettel elégedettek, jól megvannak együtt, úgy vélem a valódi oka annak, hogy a szextelefon/pornónézés zavarja, valami mélyebb félelel, jelentés, amelyet Ön összekapcsol ezekkel a tevékenységekkel (ld. 'később megcsal, elhagy' félelme, ahogy Ön írta).
Azt gondolom, nem érdemes bolhából elefántot csinálni, ahogy a szőnyeg alá söprés sem a megfelelő módja a gondok kezelésének. Úgy gondolom, hogy érdemes volna megfogni párja kezét, és pár (3-4) alkalommal leülni egy pártatlan, kívülálló szakértővel és átbeszélni ezeket a félelmeket, vágyakat - kinek mit jelent ez a dolog, ki miért reagál rá ilyen érzékenyen (hogy nagy összeveszés tud belőle lenni). Egy-egy ilyen igen rövid párkonzultáció is valóban hathatós segítséget tud adni, érdemes rajta elgondolkodni, hogy ezzel most egy amúgy is nehéz/izgalmas időszakban
(állapotosság, esküvő tervezése) érdemes volna megtámogatni magukat.
Amennyiben úgy gondolja, akár én is szívesen a rendelkezésükre állok!
Üdvözlettel,
Kedves Éva!
17 éves(lány) diszlexiás,diszgráfiás és diszkalkuliás(mindegyikből picit találtak nálam) vagyok annak idejében ezt nem akartam elfogadni hogy mindig szóvá teszik és olyan akartam lenni mint a többi gyerek.Szóval a lényegre térve az általános iskolai éveimben nem vagyok sportban valami fantasztikus se magasat nem tudok ugrani semmiben nem vagyok jó(sportba) és ezt az osztálytársaim is szóvá tették(pl.: kinevetek,csúfolódtak... stb.) és régebben mindig csendes voltam sose mertem visszaszólni hogy hagyják már abba vagy ilyesmit, mindig magamba fojtottam, inkább elgubóztam egy sarokba és kisírtam magam.Ma már érettebbek a mostani oszttársaim és nem szólnak semmit de mivel felgyülemlett bennem régebben ,hogy nem szóltam oda nekik. Úgymond nagy szám lett és bármi apróságért ha már mosolyognak rajtam vagy kinevetnek egy nagyon apró dologért akkor nagyon ingerülten veszem fel ezeket és egyből leordítom valamikor még most is sírva fakadok (nagyon érzékeny típus vagyok és egy veszekedés után nem bírom ki hogy utána ne sírjam el magam).Abban szeretnék tanácsot kérni,hogy ezeket a dolgokat,hogyan küzdjem le? A válaszodat előre is köszönöm: Gréti
Kedves Gréti,
Sajnos a kamasz évek sokak számára nehéz időszakokkal tarkítottak, hiszen ilyenkor próbálunk rájönni milyenek vagyunk valójában, és gyakran előfordul, hogy a külső visszajelzések csupán a negatív oldalainkról mutatnak visszajelzést, a pozitívakról kevésbé. Ez persze nem azt jelenti, hogy azok nincsenek ott! Az, hogy valaki nem ügyes a magas/távolugrásban, labdajátékokban nem zárja ki, hogy valami erőssége mégis legyen a sportban pl. nagyon kitartóan tudjon úszni, futni, vagy élvezze a lassú, pontos mozgást megkívánó edzéseket (jóga, callenetics). És a sport ugye csak egyetlen szelete az életünknek -próbáljon az ERŐSSÉGEIRE koncentrálni (ezeket családtagjai, közeli barátai is segíthetnek összegyűjteni), és bízzon abban, hogy már önmagában az, hogy ha ezekre figyel, segít, hogy jobban érezze magát. Az érzékenység, a kicsorduló könnyek szintén rendben vannak ebben a korban (hiszen a hormonok is össze-vissza tombolnak, ezek is hozzájárulnak az ingerlékenységhez) - a fontos, hogy elfogadja önmagát, és keresse az olyan helyzeteket, amikben magával együtt nevetnek akár a hibáin is:)
Üdvözlettel,
Kedves Éva!
18 éves fiú vagyok, és olyan jelenség történik velem, amire én sem tudom a magyarázatot. Eléggé kora érő típus voltam, és már 11-12 évesen kezdtek érdekelni a lányok, és nagyon sokszor próbálkoztam náluk, mindig sikertelenül. Az elmúlt 5-6 hónapban azt vettem észre, hogy a lányok utáni érdeklődésem jelentősen lecsökkent, gyakorlatilag megszűnt. Erről az érzelmi reakcióról szeretném kérdezni Önt, hogy ennek mi lehet az oka, mert nagyon megijeszt, hogy mi lehet ez, főleg úgy, hogy tudom, régebben mennyire vágytam egy társra. Amúgy ez az állapot részben jó is, mert nagy mértékben csökkent a magányérzetem, és talán még lelkileg is jobban érzem magam, de félek, hogy ez valami beletörődés, amit viszont nem szeretnék. Kérem segítsen nekem, és mondja el, hogy miért van ez az állapot, és, hogy mi a teendő ezután. Válaszát előre is köszönöm.
Kedves Fiatalember,
Azt hiszem levelének optimista gondolatát emelném ki - hiszen az, ha lelkileg stabilabb állapotban van, jól érzi magát a bőrében (és nem szorong állandóan azon miért nincs még párja) a legjobb lépés (és egy nagyon fontos lépés) egy jövendőbeli párkapcsolat kialakulása szempontjából. Hiszen olyasvalakibe beleszeretni, aki jól van önmagával és békében a világgal, sokkal könnyebb, mint egy magányosan szorongó fiúba (bár ez utóbbi is lehetséges ám!).
Érdemes azt is végiggondolnia az elmúlt 5-6 hónapban mi változott (esetleg új tevékenység, örömteli hobbi, baráti kapcsolatok, továbbtanulási tervek), ami ehhez a pozitív változáshoz (nyugalomhoz) vezetett.
Egy szó mint száz, élvezze, hogy jól van - a szerelem úgyis akkor köszön ránk, amikor a legkevésbé várnánk.
Üdvözlettel,
Ünnepek közeledtével meglátogattam egy régi kedves ismerősömet.-Aki ideiglenesen albérletbe lakik és egy házaspárral osztozik a lakáson..Kellemesen elbeszélgettünk,iszogattunk és megismerkedtünk egymással.A házaspár női tagja elég szimpatikus hőlgynek tünt de láttam hogy tőlem jóval idősebb és férjnél van ezért le is zártam ott hogy csak szimpatikus és kész.Mikor hazaértem ebből a kellemes társaságból-nem tudom mi történt velem egész úton az emlitett högy járt a fejemben...hmm...mondom hülye vagyok ittam és ennyi.Fel is kerestem a hölgyet egy közösségi oldalon amit ő viszonzott is.Itt elkezdődött az egész-telefonszám csere ,sms -ek stb.Aztán legközelebb egy egy lopott csók-amiből randi lett és ami ilyenkor szokott lenni :D
A hölgy elpanaszolta ,hogy több éven keresztül csalta a férje egy elég közeli hozzátartozójával (megjegyzem 25 éve voltak házasok).Ahogy ez kiderült a hölgy kérdőre vonta mindkét felet, és nem is tagadták.-többször összepakolt a hölgy és ment ismerősökhöz mert egyszerüen uralkodni próbált felette a férj.Volt hogy be is zárta.
A hölgynek a gyerekei és barátnői sem értik hogy miért nem hajtja már el a férfit-ő nekem erre azt mondta hogy egyszerüen nem tudja őt kitenni egyrészt azért mert van saját akarata a férfinek ő meg azért nem tud megszökni mert rettegésben tartja hogy bárhol megtalálja mehet bárhová.A napokban egy elég frappáns csellel tudtunk lopni magunknak egy nagyon kellemes teljesnapot amiről senki semmit nem tud.Igazi szerelem alakult ki köztünk,ezt ő is igy érzi és én is-de tanácstalan a férj viselkedése miatt akitől már teljesen megundorodott.-Segitségedet előre is köszönöm.
Egy 25 éves srác
A szituáció, amit leír meglehetősen zavarosnak tűnik, hiszen a hölgy nem zárta le előző kapcsolatát, és arról számol be, hogy a gondolat, hogy lezárásra kerülhet félelemmel, bizonytalansággal tölti el. Azt gondolom, mielőtt kapcsolatukat elmélyítik, érdemes volna időt adni a hölgynek, hogy végiggondolja mit akar, és Önnek sem ártala elgondolkodnia azon, mit jelent önnek ez a kapcsolat (izgalmat? kihívást? mi vonzza egy jóval idősebb hölgyhöz? van-e, lehet-e ennek a kapcsolatnak jövője? stb.). Az Ön feladata nem az, hogy megértse a Hölgy mit miért tesz vagy nem tesz - az volna fontos, hogy saját indíttatásait, érzéseit, vágyait megértse, azokkal tisztában legyen.
Üdvözlettel, Pollák Éva 2012. 01. 01. 14:45
Szeretném a segítségét kérni nem túl egyszerű helyzetemben,amit megpróbálok nem túl bonyolultan leírni Önnek.
32 éves nő vagyok.Túl egy 7 éves kapcsolaton,aminek a vége szakítás lett,mert megcsalt az akkori párom.Aztán másfél év után jött az életembe a mostani párom,akivel minden úgy indult,mint a mesében.Közel 4 éve vagyunk együtt.Ő szintén 7 év után maradt egyedül,abból az okból amiért én is.A múltunkban sok az egyezés,nagyon jól megvagyunk.De sajnos egy valaki beárnyékolja életünket,aki nem más,mint az anyám.Ezalatt a 4 év alatt sok rossz dolgot tett ellenünk,amit nem részleteznék,mert nagyon bonyolult.A lényeg,hogy eddig mindent lenyeltünk neki,mert csak az anyám.De az i-re a pontot az tette fel,hogy még most sem anyaként viselkedik velem,pedig már majdnem 9 hónapos kismama vagyok.Ráadásul veszélyeztetett,de nincs tekintettel rám.Ez a dolog tette be a páromnál teljesen a kaput,nem bírja elviselni,hogy anyám ilyen velem.Választás elé állított:vagy megszakítjuk véglegesen vele a kapcsolatot,vagy hagyjuk,hogy megmérgezze a kapcsolatunkat teljesen.
A párom egy nagyon jó ember,mindent megtett eddig értünk,de teljesen megértem,hogy 4 év után elszakadt már nála a cérna,ráadásul joggal,ezért nem tudom hibáztatni.
Ő most már inkább az eszével gondolkodik ezen a téren és én bármennyire haragszom az anyámra(joggal)még nincs kőből a szívem.
Nekem sajnos apukám nem él már,22 éve meghalt.
A párom tényleg nagyon jó ember,csodálom,hogy eddig bírta.Annyira kikészült már ettől,hogy inkább hagyná az egész életet,minthogy még többet nyeljünk.
Úgy érzem mellé kell állnom,az mellé aki szeret és tisztel és kölcsönösen mindent megadunk egymásnak.
Nem pedig az mellé,aki csak megkeseríti az életünket.
2 dologtól nagyon félek viszont.Az egyik,ha az anyámmal történne valami és meghalna,nem tudom,hogyan dolgozhatnám fel,hogy ellöktem magamtól.A másik,hogy van egy nővérem és egy bátyám,akik 80 %,hogy elfordulnának tőlem a döntésem után.
Már 3 hónapja nem beszéltünk az anyámmal,de ő még csak meg sem kísérli,hogy megpróbáljuk rendezni a dolgainkat.
Pedig szorít az idő és én nem tehetek mást csak imádkozom,hogy történjen valami csoda és anyám csak egy kicsit is máshogy viselkedjen,amitől a párom is megenyhülne.
1-2 nap és pontot kell tennünk az ügy végére,én csak annyit kértem a páromtól,hogy ne nekem kelljen az anyám szemébe mondanom,hogy innentől jobb lesz egymás nélkül és a mi kapcsolatunk érdekében jobb,ha elbúcsúzunk egymástól.A párom megértette a kérésemet,de látom,hogy ő is halogatja a dolgot pár napja,mert nem egy szívtelen ember és nehéz volt neki is meghozni ezt a döntést.Többször megpróbáltuk az anyámmal megbeszélni,rendezni a dolgainkat,mi mindent megtettünk,hogy jó legyen a kapcsolat,de hiába.
Talán nem is a tanácsát kérem,hanem inkább a feloldozását vagy a megértését,mert sajnos ez a dolog el van döntve és kérdem én miért hagynám el azt az embert akit szeretek,akitől babát várok és akivel minden rendben van és nagyon jó a kapcsolatunk?
Sokkal kevesebb dolgokért szétmentek már családok,úgy érzem,hogy mi nagyon sokáig tűrtünk.
De ettől függetlenül nagyon fájó és borzasztó ez az egész.
Köszönöm,hogy meghallgatott,ha van véleménye nagyon szívesen veszem,addig is reménykedve hátha csoda történik az életünkben és megoldódik ez a helyzet.
Tisztelettel:Anna
A helyzete nagyon nehéz - de mivel most 'más állapotban' van (várnák is, hogy édesanyja ezt figyelembe vegye) vegye Ön/Önök figyelembe ezt a hormonálisan/érzelmileg más (hullámzó, várakozással és türelmetlenséggel teli)időszakot - és tartózkodjon a végleges döntések, hirtelen meghozatalától.
Aki az elé a döntés elé állítja párját, hogy: az új család/vagy a régi között kell választania, az lehetetlen döntés lé állítja párját.
Én úgy vélem, hogy a probléma átbeszélése testvéreivel (vajon ők is tapasztalnak hasonlókat, stb?) mindenképpen segítene abban, hogy közösen kialakítsák, hogyan lépnek fel az édesanya 'nem megfelelő viselkedése' kapcsán. Segítségükre lehet az is, ha családkonzultációban (akár akkor is, ha édesanyja nem partner abban, hogy konzultációra jöjjön, s így csak Önök ketten párjával vesznek részt a konzultáción) - átgondolásra kerülhetnek az anyai viselkedés mozgatórugói, kibeszélésre az, ez hogyan hat önökre, és feltárásra azon eszközök tárháza, melyek segíthetik ebben a nehéz helyzetben a megküzdést (a kapcsolat megszakítása is egy eszköz - mely véleményem szerint - és ez talán ön is árzi - nem megoldja a problémát, csak szőnyeg alá söpri).
Azt javaslom, most koncentráljanak a kicsi érkezésére és beszéljék meg mit várnak az édesanyjától a gyerekszületés kapcsán - üljenek össze és beszéljék meg vele. a Végső megoldással pedig várják meg, amikor a szülést követően már úgy érzik, van erejük a problémával komolyabban szembenézni, és pl. egy rövidebb konzutációsorozatban külső segítőt is bevonni (akár jómagam).
Szeretettel üdvözlöm, Pollák Éva 2011. 11. 27. 10:54
Kedves Éva!
4 éve élek együtt a feleségemmel, jóan-rosszaban. Kb. 2 hónapja lebuktam a feleségem előtt. Ő azt mondja, hogy hazudtam neki, pedig nem hazudtam, csak nem mondtam el neki bizonyos dolgot.
Ezután az eset után, látszik rajta, hogy nem hisz el nekem semmit.
Vajon hogyan tudnám a bizalmát visszaállítani felém? Milyen lépéseket tegyek ezen cél elérése érdekében?
Várom válaszát. Üdvözlettel : Árpád
Kedves Árpád,
A bizalomvesztés ebben az esetben teljesen normális, magától értetődő, így első lépésként azt javaslom, hogy felesége nehéz érzéseit, esetleges zaklatottságát, gyanakvóbb, bizalmatlanabb viselkedését fogadja el.
A bizalom helyreállítása bizony nem könnyű dolog...érdemes volna átgondolniuk, megbeszélniük mit és miért hallgatott el előle (milyen előnyökkel járt ez, milyen hátrányokkal, kiben milyen érzéseket generált - ez utóbbi különösen fontos lehet.). Fontos a jövőről, elvárásaikról is beszélgetniük, 'új szabályokat lefektetniük' - fontos, hogy éreztesse felesége irányában lojalitását, és nyílttá, átláthatóvá tegyék kapcsolatukat.
Mindebben egy 5-6 alkalmas párkonzultáció nagy segítségükre lehet, így amennyiben úgy vélik élnének ezzel a lehetőséggel, szívesen állok rendelkezésükre magánrendelésem keretein belül.
Üdvözlettel,
Segitségére lenne szukségem a egy szamomra megoldhatatlan problémaban. Feleségemmel 8 éve ismerjuk egymast es 3 éve vagyunk házasok. Kapcsolatunk elejen nagyon jól mukodott a szexualis eletunk asztan minden hirtelen megvaltozott. Minden elkezdte s felesegemet zavarni “Szol a Tv a másik szobában, faj a fejem hasam ..., osszevesztem anyuval-apuval-testveremmel..., egyszeruen nem értettem a hogy mi torténik velunk. Erre 4 ev után osszeházasodtunk, hogy ha majd kulonkoltozunk minden jo lesz . Sajnos ez nem igy lett. Meg van a lakásunk szinte mindenunk es ugyan ott tartunk mint régen. 8 éven keresztul szerveztem programokat, vonzótam hozzá, segittem mindenben, de nem kapok tole meg semmit . Ha nem kezdek el beszelgetni, akkor addig hallgat, neha csak ul a szobabn mintha depresszios volna , vagy magam sem tudom hogy mart ez mi lehet. Ha Jon az este, es lefekszunk aludni megmaszirozom, de mint a darab fa csak fegszik es fekszik. Ha viszont felhozom a szeretkezest vagy kozeledek hozza elore kijelenti hogy nem lessz semmi. Kb havonta 1x vagyunk egybe ami szamomra nagyon keves. Neha szeretkezes kozben szokta szorongatni a nyakam vagy tepni a hajam amit nem ertek mert tobnyire csak fekszik aktivitas nelkul es neha meg a kezevel tép. Tobszor megkerdeztem hogy mire vagyik de a valasza mindig nekem ennyi elég, még ez is tul sok. Gyengedseget megkapja, orgazmusa mindig van nem ertem hogy miert huzodik tole. Es ha van valamilyen pici kis problema akkor termeszetesen rogton felhozza hogy osszeveszunk az agyban. Fogamzasgatlot nem szed. Ha kerdem tole hogy szeret-e meg arra igen a valasza. Mas pasija nincsen abban biztos vagyok. Szamomra nagyon nehez igy elni ha nincs ki vonzodjon egy ferfihoz nincs beszelgeto tars, hazastars mint ahogy a rendes csaladi eletben. Nem erzem magam mellett a not. Nem tudom mi tevo legyek? Meg szeretném menteni a hazassagunkat! Elore is koszonom a valaszát
Peti
Szexuális problémáik mögött sok nehezen kimondható, megosztható érzés, gondolat, élmény rejtőzhet. Azt javaslom, vesse fel párjának a párkonzultáció/terápia lehetőségét. Egy független szakember bevonásával sokszor már néhány (2-4) hónap alatt jelentősen megváltozhat kapcsolatuk - lehetőséget kapnak arra, hogy jobban megérték egymás érzéseit, igényeit. Amennyiben úgy gondolják én magam is szívesen állok segítségükre.
Üdvözlettel, Pollák Éva 2011. 11. 13. 13:33
Szuksegem lenne tanacsara.
3 eve elek hazaseletet ferjemmel, 7 eve ismerjuk egymast. Az utobbi 2 evben 2 kisfiunk szuletett, az eletunk drasztikusan megvaltozott. En egy aktiv, temperamentumos szemely vagyok, es a bezartsag erzem naprol napra egyre melyebbre sujjeszt.
Ferjem 9 evvel idosebb nalam, mar volt elozo hazassaga, igy mondhatni tapasztalt ferfi. En 26 eves vagyok, elotte komoly kapcsolatom nem volt. Elsore beleszerettem, habar o epp vallas alatt volt, esze agaba se allt egy ujabb komoly kapcsolatot inditani. O 18 evesen ismerkedett meg az elso felesegevel, es ra 7-8 evre el is valtak. Szerinte az ok ra az, hogy nem elte ki az eletet. Egy szo mint 100, ket nehez ev utan amig en minden bajaba mellette voltam rajott, hogy szeret engem, es velem akar lenni. a 3-ik evben meg is kerte a kezem es azota is egyutt vagyunk.
A problemaim egyike amire tanacsot szeretnek kapni az alkohol fogyasztas.
En nem vagyok fogyaszto, nagyon ritkan 1-2 pohar bor de kb ennyi. O is ugyanigy all,szoval nem allit be minden nap hulla reszegen, hetente 1-2 sort ha iszik. Viszont amikor alkalom adodik, unneplel valamit (gondolvan a kocsmas unneplesre es nem a csaladban megtaratott szuletesnapra) mar rettegek, hogy ujbol hullara issza magat.
Sajnos mar amikor megismertem ezt csinalta, szerencsere azota egyre ritkabban,mondhatni komoly es csaladcentrikussa valt, de azalatt a 2 ev alatt amikor oly nehez volt ot jo utra teriteni, valahogyan egy paranoikus erzesem alakult ki ezzel kapcsolatban. Elrettento helyzet amikor a szeretted hazaallit (vagy hazahozza egy nalanal jozanabb baratja) es magan kivul van(ugy ertve ferebeszel, masnap reggel semmire se emlekszik)
Meg mielott osszehazasodtunk volna, igeretet adott, hogy ennek vege, tobbet soha (erdekes hogy masnap mindig nagyon sajnalja, es azt allitja, hogy amikor mar atlepte a hatart es kezd berugni, elvesziti az idoerzeket, es egyszeruen atalakul egy mas szemelyre, nem tudja kontrolalni mennyit iszik, nincs semmi fajta lelkiismeretfurdallasa, hogy nekem igeretet adott mar 3 oraval elotte, hogy hazajon)
Igeretet adott amikor az elso gyermekunk megszuletett, es ugyanezt a masodiknal is de sajnos semmi nem valtozik meg.
Szeretem ot, maskepp nem is csinaltam volna 23-25 evesen gyereket tole. Fiatal vagyok meg, de mivel ugy dontottem vele akarok lenni, megerte az az aldozat amit hoztam erte.(nem akartam hogy tul idos apuka legyen)
kerdesem a kovetkezo: mi tevo legyek? latom, az igeretek nem segitenek, mintha o mar ugyis tudna hogy en mindig megbocsatok, es 2-3 napot duzzogok, utana folyik az elet tovabb. Elvallni azert mert havonta 1-2x (esetektol fuggoen eltelik akar 2-3 honap es nincs ilyen gond) hullara issza magat szerintem nem egy racionalis dontes, mar csak azt tekintven hogy a napok tobbi reszet bekessegbe toltjuk el. Nos meg ezen kivul megiscsak ott vagy 2 kicsi gyermek.
lelkileg engem ez a tudat bosszant, erzem, hogy mar nem is tudok orulni annak ha jon egy barat, vagy ismeros, vagy egy unneplesre erdemes esemeny tortenik, mert mar fraszom van, hogy nehogy ujbol ez legyen.
En szivesen engednem ot ki bulizni, megbizok benne es tudom nem csalna meg, de nem bizok abba hogy tudja majd kontrolalni az alkohol fogyasztast. Es akkor ha megis elmegy, en ulok itthon es idegeskedekk.
Talan ez a valasz? el kell fogadni ezt es elnezni??
Ezen kivul meg azt is hozzafuznem (hogy teljes legyen a kep) nem egy szavatarto ember. de nem foltetlenul azert mert nemtorodom, csak egyszeruen tul szorakozott, igeretet ad nekem es ra 1 orara mar el is felejti. Akar 3x is emlekeztethetem hozzon kenyeret amikor jon haza, mert csak nem fog hozni. Mar annyira megszoktam, hogy hivom amikor kocsiba ul, es mar uton van hazafele, es vilagos... elfelejette, de igy legalabb nem kell hazajojjon es ujbol utnak induljon. Talan ezt is annyiba kell hagyni? Mert en ugy erzem semmi feladatot nem tudok rabizni.En egy olyan termeszet vagyok aki mindig rendet tart, mindenkirol gondoskodik de ugy erzem lassan bejaronoi szerepem van a hazba. En ulok itthon es nevelem a gyerekeket, pedig nem szeretnek itthon ulni, kimondottan ruhellem ezt, de mas valasztasom nincs. Ugy erzem mar semmiben nincs valasztasom, minden mar elore el van dontve, es en csak engedelmeskedek. Talan nem voltam elegge felkeszulve a hazas-gyerekes eletre, dehat ez is mar keso banat, el kell fogadni a helyzetet ugy ahogy van es orulni az eletnek.
Az egesz haztartas a nyakamon van, 2 kisgyermekkel, es amikor probalok neki mondani, talan panaszolni mindig leraz. Ha reggel: most ne ideggesits mert elrontod az egesz napom. Nappal nincs itthon, este er haza, es akkor ujbol nem mondhatok semmit mert akkor megfajul a feje es elrontom az ejjelet. Nem segit ha elmondom mindezt egy baratnonek, nem erzem megkonnyebbulve magam, es meg amugyis, nem szeretem a parkapcsolati problemaimat kibeszelni. vele mar nagyon sokszor megbeszeltem mindezt, de mindig csak bologat, mondja megvaltozik es visszavag, hogy o mar milyen sokat valtozott, talan en ezt nem latom? Mit kell mindenbe kotekedjek??
Azt mondja menjek egy pszihologushoz, mert velem van a baj. Tul kotekedo vagyok. Lehet kezdek depresszios lenni, vagy csak sajnaltatom magam ahogy o mondja?
Koszonom elore is valaszat
Az a nyomás, ami most önön van kisgyermekes édesanyaként, feleségként valóban nehéz teher - sok, sok feladattal, gyors változásokkal: az ember csak kapkodja a fejét és bizony kimerül benne.
Az, hogy párja nem, vagy csak kevéssé veszi ki magát a (házi/családi)munkából, így annak oroszlánrésze Önre marad valóban nehéz, rossz érzéseket, elégedetlenkedést, irritáltságot okozhat hosszú távon.
Ha az otthoni megbeszélés nem segít, talán érdemes volna párterapeuta szakember (akár jómagam) bevonásával megpróbálni megtalálni azokat a változásokat, melyek mindkettőjük segítségére lennének ahhoz, hogy kicsit könnyebben vegyék az akadályokat, és ne változzanak óriási légballonná a problémáik, melyektől már egymást sem látják reálisan.
Ugyanekkor lehetőség volna az egymás iránti kimondott, kimondatlan elvárások átbeszélésére, a feszültségek (pl. alkalmankénti bulizós részegség) valódi okainak kimondására, egymás érzéseinek megértésére.
Üdvözlettel, Pollák Éva 2011. 10. 26. 23:31
Kedves Éva!
Szeretném a segítségedet és tanácsodat kérni egy olyan ügyben, ami most már egyre inkább foglalkoztat és idegesít.
A problémám pedig az, hogy azt hiszem teljesítménykényszerem van, ami a munkában jön elő. Nagyjából meg tudom határozni, hogy ez mikor kezdődött el, vagyis azt pontosan tudom, hogy mi volt az, ami elindította ezt a folyamatot.
Tudom, hogy ez manapság már népbetegségnek számít a munkahelyi stressz, de én nem szeretnék ebbe még jobban belecsúszni, és főleg nem beteg lenni.
Tehát, az eset kb. 3 éve kezdődött az akkori munkahelyemen, (25 éves lány vagyok)ahol nagyon sokat bántottak, mert nem voltam elég alapos és ügyes, és már kezdtem félni a munkatársaktól is, minden nap ideges voltam, hogy ma éppen mit fogok elrontani. Minél inkább jól akartam csinálni mindent, annál inkább nem ment.
Azóta bennem van ez a rosszérzés, ha új munkahelyre kerülök. Már az első naptól kezdve arra koncentrálok, hogy csak minden rendben menjen, és ne legyen rám panasz. Ezzel pedig folyamatosan idegesítem magam.
A mostani helyemen persze ugyanaz van, és minél több ideje vagyok ott, úgy érzem annál inkább meg kell felelnem, mivel már nem számítok kezdőnek, akinek még elnézik ha hibázik. Most ott tartok, hogy már félek bemenni dolgozni, gyomorgörcs, szédülés stb. próbálom magam nyugtatni, hogy ez csak átmeneti állapot, és javulni fog. ismerőseim és a családtagok is tanácsolják ugyanezeket, de nem úgy megy sajnos, hogy másnapra átáll az agyam, és minden megváltozik.
Szóval a kérdésem az lenne, hogy ezt magamtól meg tudom oldani valahogy, vagy külső segítséget kell kérnem?
Előre is köszönöm a válaszod!
Kedves Kérdező,
Valóban jól látja, hogy testi panaszait erős szorongása okozza. Az első munkahely bizony sokaknak nagy izgalmakat okoz, és a munkahely változást követően a megfeleléshez kapcsolódó aggodalmak, gondolatok (vajon megfelelek-e? be tudok-e illeszkedni? jól döntöttem-e?) ismét felmerülhetnek. Ez tökéletesen normális.
Az, hogy folyamatosan idegesíti magát, fél, görcsöl, szédül viszont arra utal, hogy ezt a szorongását nehezen tartja kordában. Sokat segíthet, ha egyes időszakokra (pl 2-3napok, vagy 1-1 hét) valami saját kis projekt-et követ (pl. ezen a héten minden kollégámnak legalább két bókot, kedvességet mondok, és figyelem ők hogyan reagálnak rá) esetleg segíthet, hogy gondolatait valami másra fókuszálja.
Az is igaz azonban, hogy szakemberhez fordulva, önismereti-relaxációs terápia során (mely lehet rövid, akár 12-15 alkalmas) sok segítséget kaphat annak megértésében, ez a nagy megfelelési vágy vajon honnan ered, és milyen hatással van önre, illetve abban is, hogy felfedezze miféle belső erőforrásai vannak, melyek segítségével meg tud küzdeni ezzel (és sok más) helyzettel.
Amennyiben úgy érzi, ez utóbbiban én magam is szívesen segítségére vagyok - ne feledje, érdemes a problémával szembenézni és nem várni, amíg a 'sárkány új fejet növeszt'.
Üdvözlettel,
34 éves Anyuka és Feleség vagyok, boldog és kiegyensúlyozott kis családban élek Férjemmel és 3 éves Kislányunkkal. Nagyszerű barátok, kollégák, szomszédok, ismerősök vesznek körbe, könnyedén és pozitívan éljük mindennapjainkat együtt.
Amivel időnként, fáradt, kimerűlt, betegségekkel tűzdelt időszakokban küszködök az, hogy ilyenkor erősödik fel bennem az, hogy milyen egyedül vagyok/vagyunk családi háttér szempontjából:
-Szüleim vidéken élnek (autóval kb. 1 órányi távolságra tőlünk), mindketten nyugdíjasok, beteg Nagymamámról gondoskodnak, és erre hivatkozva nem látogatnak minket, telefonon sem sűrűn keresnek, én szoktam rájuk csörögni és a szabad hétvégéken mi látogatjuk meg őket. Lányom születése előtt is hasonló volt a helyzet, ugyanúgy nem hívtak, nem jöttek, még akkor sem amikor külön költöztünk, és akkor sem amikor 7 hónapos terhesen feküdtem otthon magas lázzal, 2 hétig. Reméltem, hogy az unoka változást jelent majd, és általa jobban részt vesznek majd az életünkben, de egyelőre a helyzet változatlan. Mivel testvérem nincs, rokonaink Erdélyben élnek, családi háttér szempontból úgy érzem, egyszál magam vagyok a világban. Munkahelyemen, baráti körben minden velem egykorú Anyuka mellett ott állnak a Nagyszülők, akik gondoskodó szeretettel támogatják a családot és sok időt töltenek együtt az unokákkal. Nehéz megértenem, elfogadnom azt, hogy az én Szüleim miért nem érzik és teszik ezt alapból, hisz a szeretet, törődés általában minden Szülőben/Nagyszülőben ott van vagy ott kellene lennie.
-Anyósom az egyetlen segítség családi téren, Ő viszont korán kel, fizikai munkát végez, nemcsak a mi lányunk az egyetlen unoka, így kíméljük őt, nem sűrűn bízzuk rá a Lányunkat, inkább kitaláltuk azt, hogy a csütörtök az Nagyis nap, akkor Ő veszi ki az oviból és együtt töltenek pár órát (és ez a mi szabadidőnk is egyben, amikor kicsit kettesben lehetünk).
- Ami még negatív szál családi téren, hogy Férjem öccséék, velünk egykorúak, Lányunkkal hasonló korú gyerekkel, elszigetelten élnek, többszőr próbálkoztunk, de nem nyitottak semmilyen közösködésre, elutasítóak és merevek, az ők világukba mi (és mások sem) nem léphetünk be.
És így élünk mi, család téren Anyós áll mellettünk, akit viszont nem szeretnénk leterhelni, vigyázunk rá, hiszen Ő a közös Anyukánk és Nagymamánk is egyben, ezen kívül nincs senkink. Viszont, mint említettem, nagyon sok hozzánk hasonló jóbarátunk, ismerősünk van, tulajdonképpen ők a mi fogadott „nagy családunk”, itt szeretet van, béke van és melegség van, mint a mi hármunk kis családjában.
Mivel ennyi éve tart már a felvázolt helyzet, úgy érzem, a hiányzó, vágyott családi melegséget és összetartozást nem fogom megkapni családtagjainktól, ezt majd mi fogjuk kialakítani gyerekeinkkel, unokáinkkal, és úgy gondolom, jó úton járunk
Köszönöm a figyelmet és megkérem, adjon tanácsot abban, hogyan tud egy gyerek, akinek magának is gyereke van, egészségesen és a lehető legkevesebb sérüléssel kilépni abból a nyomasztó, állandó helyzetből, hogy Szülei nem törődnek vele és gyerekével, illetve ez mellett egy másik rokoni elutasítást, elfordulást pozitívan kezelni.
Köszönettel,
Elizabet
Örömmel olvastam, hogy alapjában véve boldog, kiegyensúlyozott családban él, neveli a kislányát -
sőt azt is, hogy pozitívan, elfogadással szeretne a 'negatív szálakhoz' is viszonyulni. Bizony nehéz, ha az ember nagyobb közelséget igényelne, mint a kapcsolatban levő másik, legyen szó párról, szülőről vagy testvérről.
Fontos volna talán, hogy amennyiben még nem tette ezt meg - elmondja szüleinek, hogy a távolság, ami maguk közt van az ön számára túl nagy. Mondja el, hogyan érez ezzel kapcsolatban, és mondja ki mire vágyna. kerülje a vádaskodást, de próbálja pozitívan megfogalmazni mi az, ami magát több jóérzéssel töltené el (pl. anya nagyon jól esne, ha néha, mondjuk egy hónapban egyszer-kétszer becsöngetnél hozzánk csak úgy. vagy: apa, örülnék neki, ha a héten egyszer felhívnál engem és a kisunokád és kicsit beszélgetnél velünk.)
Hosszú távon segítséget nyújthat Önnek egy olyan önismereti munka, mely a családi kapcsolataira és azok Önre gyakorolt hatására koncentrálnának (ebben magánrendelésem keretein belül én is szívesen állok a rendelkezésére).
Mindemellett persze ne feledjen örülni annak a nagy kincsnek, ami körülveszi!
Üdvözlettel, Pollák Éva 2011. 10. 05. 16:34
Kedves Szakértő!
Előljáróban szeretném hangsúlyozni, hogy tudatában vagyok annak, az exemnek kell segítséget kérnie, egy pszichológushoz elmennie, de mivel eddig ez nem valósult meg (egy coach-nál volt kétszer), és jelen helyzetemben tehetetlen vagyok, szeretném a tanácsát kérni.
Volt párommal 6 évig laktunk együtt, és van egy 5 éves kisfiúnk, akivel imádják egymást. A mi kapcsoltunk már évek óta megromlott, elhidegültünk egymástól. Fél éve összejött és el is költözött a barátnőjéhez. Ám a fél év alatt havonta minimum egyszer nagyon összevesztek, s ilyenkor egy hétre hazaköltözött hozzánk (jelenleg ismét ez a helyzet). Nem a személyemhez jött vissza, hanem más lehetőség híjján, a saját tulajdonú lakásába menekült a durva konfliktusa elől, s ilyenkor véglegesnek gondolja a barátnőjével való szakítását (ezt ők felváltva kezdeményezik). Volt már, hogy a fiának is megígérte, hogy soha többet nem költözik el, illetve vissza a barátnőjéhez.
Most, hogy exem ismét jelezte, holnap hazaköltözne, nagyon szépen kértem, hogy legalább egy hétre próbáljon meg máshova menni, hogy addig kiderüljön, mennyire végleges az ő szakításuk. Amennyire tudom, náluk hasonló okok vezetnek ezekhez a konfliktus helyzetekhez, azaz a volt párom durva szóbeli bántalmazásai miatt, mint ahogy ezek köztünk is az elején végletes és szélsőséges érzelmi viharokban végződtek.
Azt is tudom, hogy tanácsot nem lehet, ill. így nagyon nehéz adni, mert ismerni kellene a többi tényezőt is, de mivel most ismét aktuálissá vált a hazaköltözése, és a fiammal együtt, mindketten szenvedő alanyai vagyunk a viharos kapcsolatának, szeretnék valamilyen megoldást találni. Az exem lakásából való kiköltözésünk lenne az egyetlen biztos megoldás, ám ez jelenleg a fennálló közös jogi függőségünk (adóstárs és jelzálog) anyagi nehézségek miatt most nem megvalósítható.
Véményét, vagy bármilyen segítő tanácsát szívesen venném!
Tisztelettel és üdvözlettel: R.Nóri
Kedves Nóra,
Nagyon jól látja és átlátja a helyzetet, annak buktatóival együtt - úgy gondolom ez jó jel, hiszen arról tanúskodik, hogy Ön felkészült lélekben-agyban arra, hogy a helyzettel így vagy úgy megküzdjön, illetve kisfiát is segítse ebben.
Fontos volna, hogy volt párjával egy nyugodt időszakban leüljenek beszélni, és kitalálják, milyen más opciók jöhetnek szóba elköltözés/összeveszés esetén. (Akár barátok, szülők bevonásával hogyan tudják időnként megoldani ezt a helyzetet.) Lehetséges, hogy az is elképzelhető, hogy a kérdéses hetekre Önök költözzenek máshoz (pl. szülők?). Fontos továbbá, hogy párja felé nyíltan kommunikálja ennek a megoldása közös SZÜLŐI feladatuk, és hogy olyan megoldást szeretne találni, amiben a gyermek a legkevésbé sérül.
Mivel párja életében a jelen konfliktus ismétlődőnek tűnik, egyetértek abban, hogy neki (illetve neki és párjának) kell ezzel valamit kezdenie (egyéni v. párterápia keretein belül).
Amennyiben úgy érzi, a helyzet tarthatatlan, azt tanácsolom forduljon a családvédelmi szolgálathoz, az ott dolgozók segíthetnek végiggondolni egyéb lakhatási lehetőségeket is.
Üdvözlettel és kitartást kívánva,
Az, hogy ebből lehet-e még szerelmi (együttélős) kapcsolat, az önök döntésén múlik. A patchwork családokban sokszor teremt nehéz, feszült helyzetet, hogy az előző házasságból hozott gyermek bizony jelen van a kialakulóban levő pár életében - ezen a pár egyik tagja sem tud változtatni, és nem is dolguk. Fontos, hogy az ebből adódó érzéseket a pár tagja hogyan tudja kezelni, megbeszélni, hogyan kommunikálják egymás felé és a patchwork család más része felé(pl. volt pár) az igényeiket.
Amennyiben úgy döntenek párjával, hogy folytatják a kapcsolatot az volt a legfontosabb, hogy mindezt át tudják beszélni. Ebben a segítségükre lehet egy párterapeuta (akár én magam) is.
Üdvözlettel, Pollák Éva 2011. 09. 24. 18:29
20 éves vagyok és 3,5 éve van barátom. Nagyon szeretem, de mivel ő az első mindig is kíváncsi voltam, milyen mással. 3-szor csaltam meg, az első 2 csak csók volt és elmondtam neki, meg is beszéltük. De legutóbb viszont lefeküdtem egy fiúval.Megbántam. Mind a hármat, hiszen mindháromszor többet ittam a kelleténél és a párom nem volt vele. Tényleg szeretem őt, nem tudom nélküle elképzelni az életem. Viszont most külön városban vagyunk a hét nagy részén, mivel más helyen tanulunk. De minden hétvégén találkozunk. Nehéz megbeszélni, hogy mit akarunk, hiszen még fiatalok vagyunk. Boldog vagyok ha látom, de egyszerűen nem szeret már megcsókolni, nem is bókol. Azért erre egy nőnek szüksége van, valljuk be. Mivel tőle nem kapom meg ezeket, ez lehet az oka, hogy megtettem 3-szor is... A mostani alkalmat nem mondtam el neki és nem is tervezem.Nem akarom bántani. És magamban is próbálom lezárni, nem megtörténtté nyilvánítani. Kérem segítsen, hogyan tudom újra felkelteni a figyelmét? Hogy ne csak azért legyünk együtt, mert megszoktuk egymást, hanem mert örökké együtt szeretnénk lenni? Még a történtek után is. Nagyon szeretem őt és nem akarom elveszíteni. Segítségét és véleményét előre is köszönöm. Egy szomorú lány
Gyakran előfordul, hogy az ember kívül/máshol keresi azt, amit a kapcsolatában valamiért nem talál, nem kap meg. Azt nagyon jól látja, hogy amíg ezt a kapcsolatot szeretné, nincs értelme kívül keresgélni a válaszokat (csókokat), amiket párjától szeretne megkapni.
A távkapcsolat minden esetben nagyon nehéz, törekedniük kell arra, hogy valami módon mindkettejük számára elegendő módon és mértékben kommunikáljanak, akkor is, amikor éppen nincsenek együtt. Sajnos bármilyen fejlett is a technika, az ölelések, puszik, csókok ilyenkor bizony hiányoznak, sőt, az is előfordulhat, hogy az ember egészen el is szokik attól, hogy puszit ad, vagy éppen nap.
Jelezze párjának, hogy boldoggá teszik a kis gesztusok, bókok, és hogy igényli a csókokat, puszizkodást. Próbálja higgadtan megfogalmazni, mi az amivel a párja segíteni tudna, hogy az együtt töltött napokban 'fel tudjon tankolni' szerelemből (a férfiak nem gondolatolvasók, sokat segít, ha elmondja mire vágyik!), és tudakolja meg tőle, ő mire vágyna magától, maga hogyan tudná az ő szeretetkészleteit feltölteni.
Üdözlettel, Pollák Éva 2011. 09. 19. 21:23
Egy ördögi körbe kerültünk ami kihat az egész családra
Középsö fiam (1992.12 14)vagyis lassan 19 éves
Junius elsö hetében késsel vágta meg a csukloját Öngyílkos akart lenni Most augusztusban egy hét alatt kétszer fordult maga ellen Elöször gyogyszerrel majd megint késsel Minden alkalommal korházba került pár napra Hazaengedték és folytatodott minden továnn Utoljára multhét pénteken engedték el Nem hajlandó szedni a kiírt gyógyszert Felhívtam az orvost és azt mondta hogy nem tehet semmit keressem meg a pshiiátriai gondozó központot A gonom hogy államit nem találtam Osztályos kezelésre sem hajlandó Sajnos egyre agresszívabb és nem tudjuk kihez fordulhatunk
A kórház fogadja akkor amikor épp sürgős majd kikel engedje Közölték hogy 1 hónap kényszerkezelésre számíthat csak azt nem mondták hogyan vagy mikor Valóban meg kell várni amig maradandó sérülés lesz vagy netán skerül eldobja életét?És ha ellenünk fordul? Már volt konfliktus (az apa bordája repedt meg a húgát molesztálte) Felhívtam az orvost hogy fiam nem szedi a gyógyszereket Válasz Nem tudnak mit tenni Fogalmam sincs mit tehetnénk ?kihez fordulhatnánk A fiam mindennek ellene van saját beleegyezésre nem számíthatunk Utcára így nem tehetem ez nem megoldás
Azt nem közölték ha netán van ilyen központ oda hogyan kerülhet akarata ellenére
ezek elötamiket észleltünk alvajáró beszél állmában pillanatok alat bármire robban Nem illeszkedik be Nincs igazi baráti köre
Minden hivatalos szerv csak azt tanácsolja tegyük utcára így legalább a család nyugalomba lenneKérdem én milyen nyugalom ez? Segítség nincs?
Azt javaslom vegye fel minhamarabb a kapcsolatot a lakhelyükhöz legközelebbi családsegítővel, és kérjék segítségüket, hogy mihamarabb családterápiás segítséget vehessenek igénybe. Fia a leírtak alapján nem érzi jól magát a bőrében (szó szerint alig tud benne megmaradni), és egyre kétségbeesettebben hívja fel seznvedésére a család, környezet figyelmét (kifelé fordított, apja elleni agresszió, húga elleni agresszió, most maga ellen fordított agresszió).
A családsegítő munkatársak abban is a segítségére lehetnek, hogy pszichiáter szakorvost találjanak.
Kitartást kívánok, üdvözlettel, Pollák Éva 2011. 09. 09. 22:32
Párommal 10 hónapja vagyunk együtt ő 8 évvel fiatalabb nálam.Minden nagyon jól működik köztünk. Egy probléma az hogy van egy 5 éves kis fia nagyon sokat van nála nem tud nemet mondani a volt párjának a gyerek nagyon nehezen kezelhető állandó hiszti veszekedések ami nekem már sok. Én próbálom tudtára adni hogy ez így nincs rendben erre a válasz az volt hogy szakít velem. Amit most a hétvégén meg is tett. Nagyon szenvedek emiatt én szerettem a párom és a kis fiát is de ez Így nem jó. Kérem adjon tanácsot mit tehetnék.
Üdvözlettel Éva
Párunkkal együtt akarva, akaratlanul egy egész 'csomagot' választunk - ebbe az Önök esetében párja kisfia is beletartozik. A gyermek hisztije, nehéz viselkedése, dühe sok mindennek szólhat ebben az életkorban, és mindkét szülő feladata, hogy a kicsit segítse, sokat legyen együtt vele. Az is érthető, hogy Önnek egy kezdődő kapcsolatban ez nehéz, azonban kijelentésével - úgy tűnik - párja mintegy választási helyzetben érezte magát.
Azt volna fontos végig gondolnia, hogy hosszú távon képes-e elfogadni, hogy párja életében a gyermek kitüntetett helyet kap, és hogy szülőként időnként olyan helyzetekben is helyt kell állnia, mely kettejük kapcsolatára nézve terhelő, vagy legalábbis nehéz lehet. Amennyiben úgy véli, ez elfogadható, az volna a fontos, hogy átbeszéljék, hogyan tudják közös életükben helyt adni a kisfiúnak.
Üdvözlettel, Pollák Éva 2011. 09. 06. 22:21












