Balogh Kornélia
Klinikai szakpszichológus
Elérhetőségeim:
Telefon: 06-20/454-96-82
E-mail: pszichofeszek@pszichofeszek.hu
Honlap: http://www.pszichofeszek.hu
Küldj egy kérdést szakértőnknek
gombra kattintva teheted fel!
Kérdezz-felelek
26 éves,életerős fiatalember vagyok.a fiatal koromban nagyon sok problémám volt az alkohollal.2009-ben volt alkoholepilepsziám,amit a háziorvosom odarendelésével,egy vénás xanax injekcióval elmulasztott.Na akkor letettem az alkoholt,és felkerestem egy pszichológust.Az ő javaslatára elkezdtem szedni a xanax sr-t,és a serta depi nevű gyógyszert.Először ki sem tudtam menni még az utcára sem,de a két gyógyszertől mintha csoda történt volna.Mikor 4 hónap gyógyszerszedés után ,orvosi javaslat ellenére abbahagytam a gyógyszert,bevonultam katonának.Na ott ismét elkezdtünk iszogatni,(hát ott nem lehetett kimaradni),ismét jelentkeztek a tüneteim.Mikor másnapos voltam,én nagyon nehezen viselem el a dolgot,nem úgy mint más.Nekm jönnek a remegési kényszerek,nem tudok kimozdulni,sötét szoba,úgy érzem,megbántottam mindenki4t.Már egy jó éve le is szereltem,és ha ritkán is ittam,ismét ez az elviselhetetlen másnaposság.Most is pszichológiai kezelés alatt állok,napi 2 szem cipralex 10mg-ot,és napi 3x frontin 1mg.Most nagyon jól érzem már magam,már több mint egy fél éve szedem.a kérdésem az lenne,hogy tegyük fel 3-4 havonta szeretnénk legalább elmenni bulizni,sőt,már voltunk is,csak már előre félek a másnaposságtól.most fél év alatt 3x voltunk bulizni,ugyanis az élettársamnak hiányzik néha kimozdulni(ami érthető is).régen minden buli után szaladtam a háziorvoshoz injekcióra.lenne erre megoldás,hogy valahogy leküzdjem ezt a másnapossági szörnyű rosszúllétet?Egyébként pánikzavarra kezelnek,de szinte nem nagyon érzek már semmi a betegségből.Nagyon ritka,ha rámjön a mellkas szorítás,remegéskényszer,stb...Tehát most már egy picit tudom enyhíteni a másnaposságot a frontinnal,de ez nem megoldás.Miért pont én vagyok ilyen,mikor más fiatal egy enyhe fejfájással letudja,meg pihenéssel?
Elnézést Doktornő a hosszú szövegért,de ki kellett írnom ezeket,és remélem tud valami új csodamódot,hogy néha bulizhassak én is!Köszönöm előre a válaszát!
Tisztelettel:Lajos
Köszönöm a bizalmát. Megoldásként speciálisan alkohol problémára szakosodott szakembert javaslok.
Ajánlom figyelmébe rendelőnkben (www.pszichofeszek.hu) Nagy Zsolt addiktológiai konzultánst.
Időpontot az alábbi telefonszámon kérhet: 20/454-9682
Üdvözlettel:
Balogh Kornélia 2012. 01. 30. 21:13
T. Doktornő! Fiam egyetemista, immár másfél éve sajnos beteg. Különféle fertőzéseket szedett össze /szalmonella, giardia lambia, és candida/. Jelenleg már ott tart 22 évesen, hogy nem mer egyedül közlekedni, fél elmenni az egyetemre. Indulás előtt már nagyon dobog a szíve, szapora a pulzusa. Az előadáson ill. a gyakorlati foglalkozásokon szédülés és rosszullét fogja el. Minden kivizsgáláson már túl vagyunk. Nem találtak eltérést az orvosok. Ideggyógyászaton is voltunk már, ott sem találtak betegséget.
Kérdésem lenne, hogy a candida okozhatja a félelmét, rosszulléteit? Hogyan lehetne javítani a helyzetén?A candidára is szedett gyógyszert, de nem javult tőle az IgG candida értéke. Előre is köszönöm a választ: Zsófia
Kedves Zsófia,
A leírt tünetek pánik problémára utalnak, amely valószínűleg az elhúzódó fertőzések pszichés következménye lehet. Nem hiszem, hogy közvetlenül a candida okozza a leírt rosszulléteket.
Szerencsére a pániktünetek viszonylag gyorsan és eredményesen kezelhetőek.
Amennyiben ebben szeretne segítséget kérni ajánlom rendelőnket:
PszichoFészek Pszichológiai Magánrendelő www.pszichofeszek.hu
Bejelentkezés, időpontkérés: 20/454-9682.
Üdvözlettel:
Kedves Szakértő!
Férjemmel lassan egy éve külön élünk,a kislányom velem van.
Azóta próbál visszakapni,de időszakonként visszavesz a lendületből,volt,hogy bosszúskodott,aztán megint próbálkozik...
Rendkívül makacs, önfejű ember volt, mindent úgy csinált,hogy ő jól jöjjön ki belőle.
Mindenki,aki megismeri a jó és rossz oldalát is,egy manipulatív embernek tartja.És én is ezt érzem....manipulál engem,és másokat is.
Hogy szándékosan-e,azt nem feltételezem. De azt beismerte,hogy ő belelát az emberek lelkébe,és meglátja,mit akar hallani,látni....és ő ezzel nagyon tud élni.És azt is beismerte,hogy szeret nagyokat mondani....mindjárt a kapcsolatunk elején ezt mondta.
Én nem bíztam benne,és most már teljesen elveszítettem a bizalmam,mert hazugságokon is rajtkaptam...
Szeretem,és szeretném vele leélni az életem,de valami nem enged....nem bízom abban,hogy ő amit most mutat magáról,az tartós marad,és ezt ő öszintén teszi.
Azt érzem,ez is manipuláció....
A válás küszöbén vagyunk,de mindig vissza-visszalépünk,nem tudjuk egymást elengedni,ő nem tud rólunk lemondani,én meg így nem tudom őt elengedni.....
Most olyan,amilyennek eddig kellett volna lennie,de félek.....és nem bízok.
Tudom,bizalom nélkül nem megy semmi,főleg egy házasság,és ez sem a gyereknek,sem nekünk nem jó.
Nem tudok dönteni,kapott több esélyt már a férjem,mindegyikkel visszaélt.....
Válaszát nagyon váromés előre is köszönöm.
Kedves Hölgyem!
Levele alapján úgy érzem átmenetileg a döntésképtelenség állapotába került. Ez gyakran előfordul amikor a különböző szempontok végiggondolásánál újra és újra ugyanazokat a "köröket" járjuk.
Ilyenkor fontos meghatározni a jelenlegi állapotot és azt is milyen közös jövőbeli célok felé haladhat a pár, illetve van-e még valamilyen erőforrás a kapcsolatukban.
Ebben segít a párkapcsolati konzultáció, melynek lehet a folytatása a párterápia.
Az ilyen tudatos munka véleményem szerint különösen fontos, amikor a párnak már van közös gyermeke is, hiszen a jövőről hozott döntés, és az addig megélt bizonytalanság őket is érinti.
Mivel jómagam is pár-és családterapeuta vagyok szívesen ajánlom fel segítségemet. Ehhez kérem keressen meg telefonon az alábbi számon: 20/454-9682
Üdvözlettel:
Balogh Kornélia 2011. 10. 16. 15:10
Bizalommal fordulok Onhoz, kerem segítsen nekem. A párom (férfi) bevallja, hogy most depressziós, az állandó mókuskerék és nem tudja mi váltja ki. Ő is érzi, hogy nem normális, hogy az egyik percben azt mondja szeret, a másikban pedig azt, hogy már jó ideje nem szeret szerelemmel, csak barátilag, mint embert. 2009-ben szakítottunk 8 hónapra egy másik nő és az én depim miatt, de megváltoztam, meggyógyultam, igy hazajott. Szuletett is egy kislanyunk, most 9 honapos.
Ha rossz kedve van fenyeget, hogy elhagy, hogy hetvegenkent nala lesz a gyerek, pedig ha itthon van minimalis amit foglalkozik vele, van, hogy ket-harom napig nem is latja,hisz ejszaka jon haza. Het napbol 4-szer 21-24 ora kozott jon haza. Nem beszelget velem, ritkan csokol meg, is ritkan szeretkezunk. Azzal ervel, hogy vele tudja nem lehet elni, es tudja, most vele van a gond. Mikor azt mondtam neki,hogy akkor koltozzon el okt. vagy nov. elsejevel, azt mondta ezt o szabalyozza és nem akar minket elhagyni. Abban bizik,hogy ha nagyobb lesz a kicsi, akkor ismet jol fogja magat erezni velem. Hianyzik neki a kikapcsolodas, a kirandulas, hogy megszalljunki valahol, moziba, biliardozni, bowlingozni menjunk, de a kicsi mellett ezeket meg nem lehet. Azt mondta, mikor beszeltunk errol, lehet, hogy akkor minden rendbe fog jonni, ha ki tudunk szabadulni a mokuskerekbol, de kerdes, addig egyutt maradunk-e. Kezdetben mindig azt mondta, hogy velunk akar elmenni kirandulni, pihizni, setalni stb. nem massal, de mivel parszor rosszul sult el (gyerek hisztizett, nem volt konnyu etetni, tisztaba rakni, altatni ut kozben) elkedvetlenedett, es mar inkabb egyedul megy a haverokkal beszelgetni, vagy csak az anyjanal pihen a lakasaban, mig o dolgozik. Olyan,mintha idegesitene egy kisgyerek, meg akkor is ha az ove. De nem ertem, akkor miert akarja elvinni minden hetvegen egy esetleges szakitaskor. Pokhendi, kotekedo, fenyegetozo, lekezelo a stilusa, de ha eszhez ter, kedves, szivemnek kicsimnek hiv. Nem tudom mi ez a kettosseg nala, es mit tehetek csaladunk egyutt maradasaert. Mig terhes voltam honapokig nem kelhettem fel, veszelyeztetett terhes voltam, aztan a picivel nem tudunk kimozdulni. Masfel-ket eve nem tudunk ugy idot szanni egymasra, ahogy szeretnenk, foleg a parom, aki megbolondul ha otthon kell lennie,hiszen leteleme a joves-menes.Azt is elismeri,hogy valoszinu mostanra sokallt be attol, hogy nem tudunk eleget mozogni, csak 1-2 orat tudunk itthonrol elszakadni. Bizom benne, hogy megvarja mig a kicsi nagyobb lesz, ehet mar szendvicset es tobbet tudunk kimozdulni es konnyebben. Anyagilag is eleg rosszul allunk a honap vegen egyik naprol a masikra elunk.
Kerem szepen szakertelme segitsegevel adjon nekem tanacsot, irja le a velemenyet a kialakult helyzetrol és adjon egy-ket megoldasi alternativat, mert szamomra a mi csaladunk a legfontosabb, es orulnek ha egybetarthatnam.
Koszonom szepen kedves segitseget: Kati
Véleményem szerint a leírt helyzet mindenképpen párterápiát igénylő kérdés, így konkrét megoldásokat sem tudok javasolni, viszont párterapeutaként szívesen látom Önöket.
Várom hívását: 20/454-9682
Üdvözlettel:
Balogh Kornélia Balogh Kornélia 2011. 09. 19. 13:28
Tisztelt Doktornő!
Nem tudom eldönteni, hogy mániákus vagy beteges hazudozásban szenvedek-e? Rendszeresenn előfordul, hogy kiszínezek történeteket, vagy meséket találok ki. A végén már én saját magam is elszoktam hEzért inni a hazugságot. Ezért általában nem kapnak rajta. Nem tudom mi az oka a hazugságaimnak. Nem akarva csinálom őket. De magamon felismerem, hogy nem is úgy volt. Mi a tetendő? Kezelésre van szükségem?
Kedves Érdeklődő!
Azt javaslom a fenti kérdés megértéséhez keressen fel szakembert.
Ajánlom pszichológiai magánrendelőnket: www.pszichofeszek.hu
Üdvözlettel:
Keresztlányom 4 éves múlt októbertben.
A mai napig sem hajlandó csal pelenkába kakilni.
Szobatiszta, s amikor az inger jelentkezik kéri a pelenkát, mert ha nem visszatartja.
Az oviban is ez a helyzet.Mármint ott nem kér pelust, de amíg haza nem jönnel , adddig visszatartja.
Félek, hogy ebből nagy baj lesz egyszer.
A védőnő azt mondja, hogy majd rászokik, de szerintem ez már kevés vigasz.
Kicsi korában sokszor fújoltak a szülök amikor bekakilt.Ez járult-e hozz, vagy nem ,bár ezzel sok szülő viccelődik.
Kérem segítsen tanáccsal, hogyan lehet rábírni a kislányt, hogy ugyanúgy mint a ,,kis dolgát", ezt is a WC-ben intézze?
Köszönöm!
Gregus Gabriella
A leírt kérdés igen gyakori probléma óvodáskorban, melyben mindenképp szakember segítségét javasolnám. A visszatartás hátterében különböző okok állhatnak, így sajnos nem tudok egy konkrét technikát javasolni.
Rendelőnkben (www.pszichofeszek.hu) több klinikai gyermekszakpszichológus foglalkozik ezzel a kérdéskörrel.
Rendelőnkbe való bejelentkezés, időpontkérés az alábbi telefonszámon: 20/454-9682
Üdvözlettel:
Balogh Kornélia 2011. 04. 26. 13:02
2008-ban szültem, ezután kb. egy évvel jött az első pánikroham (nem fordultam orvoshoz, csak az interneten talált leírások alapján valószínűsítem, hogy az volt). Mivel a második több, mint fél évvel utána következett, még akkor sem foglalkoztam vele komolyan. Ebben a hónapban viszont már kétszer voltam rosszul, és az utolsó óta (pár napja) szinte folyamatosan rosszul érzem magam. Olyan tüneteim vannak, amikkel a roham szokott kezdődni, többnyire a hátam fáj, néha a mellkasom szúr vagy szorít, ájulás környékez, hideg ráz. Innen már csak szakember segítségével érhetek el javulást, vagy tehetek önállóan is valamit?
Ha szakember kell, akkor hová forduljak először? Mindenképpen a háziorvosnál kell kezdeni, vagy pl. elmehetek először egy kardiológushoz, és az ő eredményeivel egy pszichológushoz, vagy kezdhetek rögtön pszichológusnál?
Ha mindenképpen szükséges, tudna ajánlani egy kollégát Veszprém megyében vagy környékén?
Válaszát előre is nagyon köszönöm!
Azt javaslom a tüneteivel keressen fel orvost, és ha a kivizsgálások sem találnak magayarázatot a tüneteire valószínűsíthető a pánik.
Sajnos Veszprémben nem ismerek jó kollegák, rendelőnkben viszont (www.pszichofeszek.hu) többen is foglalkoznak az említett kérdéssel.
Üdvözlettel:
Balogh Kornélia 2011. 03. 31. 08:22
A leírt helyzetet megélni valóban nem lehet könnyű.
Azt gondolom a lelki békéje megtalálásában sokat segítene, ha egy szakemberrel beszélgetne az érzéseiről és gondolatairól, hogy jobban megértse azokat és így talán jobban "rendet rakjon" azok között.
Rendelőnkben (www.pszichofeszek.hu) szívesen ajánlok pszichológust, amennyiben megkeres az alábbi telefonszámon: 20/454-9682
Üdvözlettel:
Balogh Kornélia 2011. 03. 24. 11:43
Már régen elterveztem hogy írok problémámról, de csak halogattam. 37 éves pedagógusnő vagyok, szeretem a munkámat. Boldog családban élünk, férjemmel, és 2 6-7éves gyermekemmel. A testvérem hirtelen 5 évvel ezelőtt meghalt szívmegállásban, 30 évesen. Hirtelen történt minden. Nem is tudtam erről beszéli senkinek. Aztán fiatalon rákos betegségben lányom óvónénije is meghalt. A lányom miatt is nehéz volt elfogadni, mivel igen szerette őt. Azóta szinte rettegek, hogy én talán nem vagyok- e beteg. Bármit érzek, olyan kellemetlenül érzem magam, izzad a tenyerem, ha ez erősebben jelentkezik megy a hasam, hányok hirtelen. Szinte már csak arra figyelek, mim fáj, hol mit érzek, ami nem olyan mint máskor. Napközben nincs is semmi gond, csak estefelé. különböző vizsgálatokat is elvégeztettem, nincs e betegségem, aztán ez egy időre megnyugtat. Aztán megint újra kezdődik. Azt tudom, hogy ez nem "normális", de mit lehet tenni? Kérem segítsen, milyen lehetőségeim lennének.
köszönettel. Kriszti.
Úgy gondolom a tünetei hátterében a két leírt veszteség állhat. A gyászmunkában, a feldolgozásban pszichológus nagyon sokat segíthet, így azt javaslom forduljon szakemberhez.
Rendelőnkben (www.pszichofeszek.hu) szívesen ajánlok kollegát.
Időpontkérés az alábbi telefonszámon lehetséges: 20/454-9682
Üdvözlettel:
Balogh Kornélia 2011. 03. 22. 11:00
2011. 02. 01-én lágyék sérv mütétem volt. 4 nap múlva jöttem haza, fájdalmaim voltak
nem tudtam eludni, ezért Stilnox altatót szedtem 6 napig. Az alatató elfogyott, azóta sem tudok elalaudni. A háziorvosom Andante altatót és Frontint írt fel. Bevettem az alatató és a forntint azonban éjjel egy órakor egy újann altatót is , de egész éjjel kb egy órát ha aludtam.
A stilnox 5-6 órára volt jó. Néha szedek fájdalomcsillapítot is, de ez 1 db naponta .
Prosztata gyulladásom van arra Gentost szedek. Napközben Sedacur forte klszítményt is szedek két nap óta.
A fő probléma ahogy látom, a mütét utáni fájdalom, ez már javolt, de még nem az igazi, és ez idegesít Ahogy közeledik az éjszaka már előre félek, hogy nem tudok elaludni.
Mit tegyek. Úgy döntötem visszamegyek dolgozni 2011. 02. 16-tól hátha ez segít a folymatban. Milyen kúrát, gyógyszereket, kiegészítőket javasol. Kérem segítsen 47 éves vagyok 2 általános iskolás gyerekkel. Teljes embernek kell lennem !
Megjegyzés: 2010. decemberben is volt lágyéksérv mütétem ( kétoldali sérv volt egyszerre csak egyet mütöttekk) akkor nem volt fájdalmam aludni is tudtam, egyébként előtte nem voltam rossz alvó, egy két nap rossz alvás után ( 4-5 óra) tökletesen aludtam. Ismételten nagyon kérem adjon jó tanácsot, segítsen. Nagyatádon lakom és banki alkalmazott vagyok.
Köszönettel: Zoltán
A leírt fájdalmak csupán gyógyszeres kezelését kiegészíteném pszichológiai segítséggel,mivel úgy tűnik a gyógyszerek sem hozzák meg a kívánt eredményt.
Erre több jó szakembert is szívesen ajánlok a PszichoFészek Pszichológiai Magánrendelőben (www.pszichofeszek.hu), például Somogyi Katalin pszichológust, Dr. Markos Valéria pszichiátert vagy jómagam Balogh Kornélia klinikai szakpszichológust.
Időpontkérés, bejelentkezés az alábbi telefonszámon: 20/454-9682
Üdvözlettel:
Balogh Kornélia 2011. 02. 18. 10:51
2010.02-ban szültem.2009.06-óta nem dolgozom.Mára teljesen kimerültem,képtelen vagyok elfogadni magam. Nem tudom ellátni feladataim sem a háztartásban,sem feleségként,totál csődnek érzem magam.Senkim nincs,akivel 2 szót beszélhetnék,állandóan agyalok a problémákon,pl. anyagi dolgok,hogy enni nincs mit,és rettegek, hogy elveszítem a férjem,ugyanis minden rajta csattan.Már enni és aludni sem tudok,heti 4-5 kg-at fogyok,és már fizikai fájdalmaim is vannak.Próbálom tartani magam, de féltem a lányom,nehogy ő is megérezze hogy kikészültem teljesen.Nem tudom merre a kiút,hogy hogyan lesz jobb, mit csináljak.
Segítségét köszönöm
Azt javaslom minél előbb keressen fel személyesen egy pszichiáter vagy egy klinikai szakpszichológus kollegát.
Ajánlom rendelőnket: www.pszichofeszek.hu
Üdvözlettel: Balogh Kornélia 2011. 01. 10. 15:22
Kérdésem az lenne Önhöz,létezik-e olyan,hogy valaki nem tudja kimutatni a szeretetét annak,akit igazán szeret,de másoknak,pl.kollegák,barátok,kutya...kimutatja az érzelmeit.
A férjemről van szó.Mikor megismertem,teljesen levetta lábamról,és mindent elkövetett,nehogy elveszítsen.Azt hittem,ő ilyen típus,de miután összeházasodtunk,és terhes lettem,egyre csökkent a szeretkezések száma,a kedvesség,és az az odaadás,mint mielőtt teherbe nem estem.
Azt mondja,ö ilyen,nem tudja kimutatni,és nem is igényli,hogy én szeretgessem,simogassam,egyebek....sokszor úgy kell kikönyörögnöm egy ölelést,csókot.Sokszor teher neki,ha "lelkizek",ha ölelgetem,puszilgatom....Már visszafogtam magam,nem mutatom ki,hogy szeretem,és nem kezdeményezek a szexben sem...sokszor meg azt hiányolja.
Tudom,hogy szeret,de nem érzem....
Azt mondja,elég,ha tudom,ő nem tud bájologni,és nem érzelgős.
Mindezt el is fogadnám,csak az zavar,hogy kollegákkal,barátokkal(fiú,lány is) olyan kedves tud lenni,sokszor már túlzásba is viszi,és sokszor át is lendül a kedvessége flörtbe- a lányokkal-és nekem ez gyanús.
Azt mondja,velem öszinte,mert nem mutatja ki.Én ezt nem értem....van ilyen?
Miért pont azzal nem tud kedves,udvarias lenni,aki mos,főz,takarít rá,és neveli az imádott gyerekünket,stb...stb...
Válaszát nagyon várom,és előre is Köszönöm!!!!
Úgy gondolom a szeretetkifejezés egyértelműen a terhesség, gyermekvárás időszakától változott meg Önöknél, amivel fontos foglalkozni és tudatossá tenni.
Jó módszer erre a párterápia, melyre rendelőnkben (www.pszichofeszek.hu) is van lehetőség.
Amennyiben szeretnének élni ezzel a lehetőséggel kérem keressen meg telefonon: 20/454-9682
Üdvözlettel:
Balogh Kornélia 2010. 09. 29. 13:50
Érdeklődni szeretnék működik e Budapesten olyan művészetterápiás csoport, ahol drámát színjátszást alkalmaznak ( nem pszichodrámára gondolok)?
Sajnos lámpalázas és elég zárkózott vagyok első nekifutásra, és hátha ezen egy kontrollált mélyvízterápia segíteni tudna... ráadásul ha már fel tudok oldódni, imádom szórakoztatni az embereket.
Köszönöm: Zsófi
Sajnos ilyen csoportról jelenleg nem tudok.
Üdvözlettel: Balogh Kornélia 2010. 09. 20. 11:57
Sajnos az utóbbi időben éjszakánként görcsöl a lábam, az izmaim feszesek, s az ereim is görcsben állnak. Rögtön fel kell pattanni. Ez nehezíti a pihenést. Nem vagyok túlsúlyos, szedem a Magne B 6-ot, járok akupunktúrára. Mégis előfordul. Már jártam orvosnál is de jó a keringésem, nincs érszűkületem, s a visszereim - amelyek néha fájnak - az orvos szerint ezt nem okozhatják. Az elmult években sok stressz ért, s pályám is ilyen volt, kombinálva rengeteg mozgással. Ma is legalább 4 órát mozgok - sétálok - unokázok.
Válaszát várom
Üdvözlettel
dr. Kátayné
Problémájára érdemes lenne relaxációs módszert alkalmazni.
Javaslom a rendelőnkben induló MBSR (stresszcsökkentő) tréninget, melyről bővebben az alábbi honlapon olvashat:
www.pszichofeszek.hu/mbsrtrening.html
Üdvözlettel:
Balogh Kornélia 2010. 08. 25. 10:18
17 hetes terhes anyuka vagyok es igen aggodo, valamint nagyon erzekeny is. Kerdesem az lenne, hogy befojasolja a picit az en termeszetem is abban, hogy o nyugodt legyen amikor megszuletik? Ha igen, akkor hogy kellene en eljek ahoz, hogy a baba kiegyensujozott legyen es minel nyugodtabb? Valaszat elore is koszonom.
Először is gratulálok a terhességéhez! A válaszom pedig a következő: minden amit Ön megél a gyermeke is megéli, hisz ezt konkrét testi jelek, biológiai folyamatok közvetítik.
Az aggodalmat, szorongást mindannyian, így ő is rosszul éljük meg.
Szerencsére léteznek relaxációs technikák, melyek elsajátításával ezt saját maga is kezelni tudja.
Az egyik ilyen technika az autogén tréning.
Ezt rendelőnkben (www.pszichofeszek.hu) is megtanulhatja Török Emesétől, klinikai szakpszichológustól.
Időpontkérés, bejelentkezés: 20-454-9682
Üdvözlettel:
A PszichoFészek vezetője Balogh Kornélia 2010. 08. 10. 15:27
A következő a kérdésem! 8. éve pszichiátriai kezelés alatt álok. Xanaxot és valexit szedek.
Pár napja megint előjött a szorongás,pánik,izzadok.feszült vagyok,és heves a szívverésem, meg is ijedek ilyenkor,és bepánikolok. Pár napja elkezdet a hátam is fájni a gerincem körül.Hogyan tudnék meggyógyulni,mit tegyek hogy ne pánikoljak mindig.
köszönettel bánfi
A gyógyszeres kezelés pszichoterápiára lenne szükség. Javaslom keressen fel egy pszichiátert vagy egy klinikai szakpszichológust. Balogh Kornélia 2010. 08. 09. 15:22
Kedves Kornélia!
Már irtam önnek korábban, és most sikerült összeszedni a gondolataimat, amit szintén szeretnék önnel megosztani!
Az apám alkoholista már ebbe születtem bele, így nem sok éjszakát aludtam a saját ágyamba! Az egész így történt!
Álandóan menekültünk apám agressziója elöl, anyám mindig azt nézte hogy éppen kihez tudunk menni, kit nem zavarunk, kihez tudunk menni akár az éjszaka is, ha úgy alakul!
A nénikém volt erre a megfelelő személy, neki volt 2 fia, nálunk talán 3-4 évvel idősebbek! Sokszor náluk aludtunk! Már nem is tudom hogy kezdődött, de egy nap az idősebbik fiú nekiállt tapogatni, és úgymond megerőszakolt! Én kis fejjel hiába próbáltam megvédeni magam, egyedül kevés voltam hozzá!
A sors gyakran úgy hozta hogy ismét náluk aludtunk, így elkerülhetetlen volt hogy ismét megtörténjen! Ez több éven keresztül így folytatódott! Ha nem mentünk fel hozzájuk akkor ő jött le hozzánk, és ismét megtörtént! Egy kis idő után már nem is tiltakoztam, úgy gondoltam, hogy ha hagyom magam, akkor előbb szabadulok! Ami így is történt, csak hogy élveztem is a dolgot, ami akkor nem is tűnt olyan nagy bajnak!
12-13 éves koromba hagyta abba, amikor úgymond nagy lány lettem! A problémák igazából akkor kezdődtek igazán, amikor tényleg felfogtam hogy mi is történt, és ez nem helyénvaló! Rossz volt rádöbbenni hogy igen én ez vagyok, akit csak úgy bármikor....
Amikor kikerültem általános iskolából teljesen más ember lettem, az előtt nagyszáju nagy dumás lányból, egy félszeg, önbizalom nélküli, emberke voltam, aki kisebbnek érezte magát mind a többi ember!
Kerestem az olyan emberek társaságát akiket valamilyen szempontból nehezen fogad el a társadalom! Elkezdtem lógni a suliból, ittam, suli mellet, vagy helyette, füveztem, vagdostam a kezem... és még sorolhatnám! Ezek a dolgok közül az ivás és a vagdosás megmaradt! Érzéketlen lettem!
Nem tudok normális kapcsolatot kialakítani, érzelmek nélkül megyek a kapcsolataimba, ami általában nem működnek!
Szexuális életem nem igazán van, az előző kapcsolatom 1 évig tartott, ez idő alatt 4 szer voltuk együtt, és akkor sem volt sikeres! Majd sok veszekedés után szakítottunk! A jelenlegi kapcsolatom 3 hónapos, vele már többször voltam együtt, de nem érzek semmit, nem élvezem az együttléteket! Neki elmondtam hogy mi történt kiskoromba, de csak látszólag fogadja el, én úgy érzem! Azt mondja hogy megérti hogy az együttlét az nekem nem jó, de neki hiányzik a szex, és próbál is közeledni felém, amit én nem akarok, de megteszem, hisz neki erre van szüksége!
Vajon jól teszem? Már magam sem tudom!
Zsuzsi
Kedves Zsuzsi!
A leírt élettörténet pszichoterápiában való feldolgozása sokat segítene abban, hogy kiegyensúlyozottab életet élhessen, jó párkapcsolatot tudjon kialakítani.
Azt javaslom keressen meg pszichológust személyesen is vagy szívesen ajánlok kollegát.
Elérhetőségem: 20-454-9682
Üdvözlettel:
Balogh Kornélia 2010. 07. 19. 13:09Van két gyermekem egy 25 éves fiam és egy 22 éves lányom! Evvel még nincs is semmi baj, mert nagyon szeretik egymást!
De van egy furcsa szokásuk ami hihetetlenül bosszant!
Találtak az interneten olyan számítógépes játékot ahol ketten is tudnak játszani, még ez sem lenne baj, mert mindketten dolgoznak, és a ház körüli munkákat is megcsinálják, de van egy olyan baj, hogy a játékba hogy ha az egyikük meghal a játékba akkor újra előröl kezdik az egész pályát és ez eléggé bosszantja őket, és így eldöntötték azt hogy aki miatt újra kell kezdeni az kap ököllel a kezébe! Hát azt gondolom mondani sem kell hogy a fiú erősebb, és a lányomnak a keze úgy szokott kinézni mint akit állandóan vernek! Valami hihetetlen hogy ebbe mi a jó nekik?
De addig szokták ütni egymást amíg annyira fáj nekik hogy hozzá se lehet érni!
Ez mitől lehet? Szeretik a fájdalmat? Mit tudnék tenni hogy ezt ne csinálják?
Hiába mondom nekik hogy ne üssék egymást, hanem inkább találjanak ki valami mást, ami nem okoz fájdalmat a másiknak, de egyszerűen nem hallgatnak rám!
Őn mit gondol erről?
Zsuzsa
A leírt problémát családterapeutával vitatnám meg, mert a fájdalom ilyen szintű provokálása valóban nincs rendjén.
Amennyiben úgy gondolja keressen meg az alábbi telefonszámon: 20-454-9682.
Üdvözlettel:
Balogh Kornélia 2010. 07. 12. 21:10
Szeretném megtudni, hogy mi történik akkor ha valaki először fekszik be a kórházba depresszió miatt.
A gyógyszer beállításán kívül történik-e még valami. Mennyi időre van szükség, hogy bebizonyosodjon, hogy egy adott gyógyszer jó-e, illetve ha már kikerül honnan lehet tudni, hogy megfelelő lesz-e hosszú távon is.
A csoportos terápián, ahol el kell mondani kinek mi a problémája, ez miért jó? Mármint gondolok itt arra, hogy nem mindenki olyan típus, hogy megossza mással a problémáját. Mindenképpen el kell mondani? Ettől hogyan várható gyógyulás, javulás?
A kórházban egyéni terápiára van-e lehetőség, vagy ez már pénz függvénye?
Köszönöm előre is. Tisztelettel
A depresszió is egyéb pszichés problémák kezelésének módja minden esetben a kórházban kialakított rendtől függ, úgyhogy az adott kórházban érdemes érdeklődni..
Üdvözlettel:
Balogh Kornélia 2010. 06. 24. 09:20
Elég gyakran éjjel felriad,kiabál,nincs magánál,rosszakat álmodik.Ilyenkor van amikor egyból sikerul felébreszteni,de van amikor nehezebb.A testvére mellette alszik,és utóbbi idoben már ot is rángatni kezdi,szegény nem is tudja,mi tortént.Reggel aztán alig,vagy semmire sem emlékszik,de bántja a dolog. Kb.3 éve voltunk kivizsgáláson a fejével,semmit nem találtak.A doktorno annyit ajánlott,hogy keruljuk a mostani mesék nézését,talán enyhultek is ezek a kitorések,de aggaszt,hogy kirohat a szobából éjjel,rángatja a testvérét,sír. Nem tudom mit lehetne ezzel tenni.Esetleg tudna címet adni Salgótarján kozelében,vagy valami tanácsot.Nagyon szépen koszonom.
Köszönöm megkeresését.
A leírt problémával mindenképpen jó lenne gyermekpszichológust felkeresni.
Salgótarján közelében sajnos nem tudok ajánlani kollegát, de rendelőnkben szerencsére lehetőség van Török Emese gyermekszakpszichológusnál élőben a skype-on webkamera segítségével tanácsot kérni.
Amennyiben érdekli ez a lehetőség látogasson el honlapunkra: www.pszichofeszek.hu és telefonon jelezze igényét: 20-454-9682
Üdvözlettel:
Balogh Kornélia Balogh Kornélia 2010. 05. 26. 11:49











