Várandós életmód
Egy új típusú, súlyos migrén kezelésére használt gyógyszercsoport alkalmazása összefüggésbe hozható a vetélés megnövekedett kockázatával a terhesség első felében. A kutatók több ezer várandósság adatait elemezték, és arra jutottak, hogy a gyógyszert szedő nőknél magasabb lehet a vetélés kockázata. Az eredmények ugyanakkor nem bizonyítják, hogy a készítmények közvetlenül vetélést okoznak.
Szeptember 1-jétől nemcsak a várandósság első trimeszterében, hanem a 24-28. hét között is szifiliszszűrést kell végezni. A változás azokra a kismamákra is vonatkozik, akiknél már szeptember előtt megkezdődött a várandósgondozás.
Estére nem megy fel a cipő, a bokád eltűnt, a jegygyűrűd szorít. A vizesedés nagyon gyakori a várandósság alatt, különösen a harmadik trimeszterben, és az esetek nagy részében teljesen élettani. Egy dolgot azonban fontos megtanulnod hozzá: mikor fér bele a hétköznapi terhességi ödémába, és mikor érdemes mielőbb orvoshoz fordulni.
Éjszaka arra ébredsz, hogy elzsibbadt a kezed, és rázogatnod kell, hogy visszatérjen az érzés. Reggel ügyetlenek az ujjaid, kiesik a kezedből a bögre, nehezebb összefogni a hajad. Ez nem képzelődés és nem is egyszerűen "az idegek": várandósságban viszonylag gyakori kéztőalagút-szindróma is állhat a háttérben. A panaszok sokaknál a szülés után enyhülnek vagy megszűnnek, de nem mindenkinél azonnal.
Éjjel kettőkor, félálomban belehasít a vádlidba a fájdalom, és percekig nem tudod feloldani. A lábgörcs a várandósok jelentős részét - egyes vizsgálatok szerint körülbelül 30-50%-át - érintheti, főleg a második-harmadik trimeszterben, és gyakran éjszaka jelentkezik. Többnyire ártalmatlan panasz - de van egy nagyon fontos kivétel, amiről a cikk végén részletesen írunk, és amit érdemes most rögtön megjegyezni: a féloldali, tartós vádlifájdalom nem tipikus egyszerű görcs.
A láz terhesen nem olyan panasz, amit érdemes egyszerűen kivárni. Ha 38 °C-os vagy magasabb lázat mérsz, várandósság alatt mielőbb, lehetőleg még aznap kérj orvosi tanácsot, közben pedig gondoskodj a megfelelő folyadékbevitelről és szükség esetén a lázcsillapításról is. Fontos kideríteni azt is, mi okozza a lázat. Ebben a cikkben végigmegyünk azon, mi számít láznak, mi az, amit magadtól megtehetsz, és mely gyógyszerekkel kell terhesség alatt különösen óvatosnak lenni.
Megcsúsztál a fürdőszobában, megbotlottál a lépcsőn, vagy egyszerűen kibillentél az egyensúlyodból. Az első gondolat ilyenkor szinte mindig ugyanaz: jól van a baba? A jó hír, hogy a magzat jól védett, és egy kisebb esés sokszor nem okoz problémát. Bizonyos tüneteknél és sérüléseknél azonban fontos az orvosi ellenőrzés. Az alábbiakban végigvesszük, mikor lehet elég a megfigyelés, és mikor kell mielőbb orvoshoz menni.
Nem rúgás, nem forgolódás. Szabályos, egyenletes időközönként ismétlődő kis rándulás, gyakran ugyanazon a ponton, néha percekig. Ha ezt érzed, nagy valószínűséggel a babád csuklik. Ez a terhesség egyik legkedvesebb és többnyire teljesen ártalmatlan jelensége - bár első alkalommal szokatlan, akár ijesztő is lehet.
Ha korábban évekig nem volt orrvérzésed, most pedig hetente előfordul, nem képzelődsz: a várandósság alatt tényleg gyakoribb lehet. Ennek hátterében elsősorban a terhességgel járó hormonális és keringési változások állnak. A legtöbb orrvérzés ártalmatlan és otthon is elállítható - feltéve, hogy megfelelően csillapítod. Egy gyakori hiba például az, hogy hátrahajtjuk a fejünket.
Fogmosás után vér a mosdóban, duzzadt, élénkpiros fogíny, ami már egy almába harapástól is vérzik - a terhességi ínygyulladás gyakori, egyes adatok szerint a várandósok több mint felét érintheti valamilyen formában. Nem attól vérzik az ínyed, hogy fogat mosol, és nem is elkerülhetetlen sorscsapás. Ráadásul Magyarországon a várandósság alatt a NEAK-finanszírozott fogászati alap- és szakellátás - a fogtechnikai költségek kivételével - térítésmentesen vehető igénybe, meghatározott feltételek mellett, amit érdemes kihasználni.
Elalvás előtt hirtelen érzed, hogy zakatol a szíved. Vagy felmész a lépcsőn, és úgy dobog, mintha futottál volna. Sok várandós találkozik ezzel, és gyakran teljesen élettani magyarázata van: a terhesség alatt a szívednek jóval nagyobb keringési igényt kell kiszolgálnia, és ezt meg is érezheted. Van azonban néhány kísérő tünet, amivel nem szabad megvárni a következő terhesgondozást.
A szédülés gyakori panasz a várandósság alatt. Az esetek nagy részében ártalmatlan magyarázata van - sokszor a terhességgel járó hormonális és keringési változások állnak a háttérben. Van azonban néhány helyzet, amikor a szédülés nem hagyható annyiban. Ebben a cikkben mindkettőről szó lesz.
Amint kiderül, hogy babát vársz, egyszer csak mindenkinek lesz véleménye arról, mit ehetsz és mihez érhetsz hozzá. A macskát adjátok oda a szomszédnak. A camembert-t felejtsd el. A tatár beefsteakről ne is beszéljünk. A tanácsok egy része igaz, más része fölösleges rémisztgetés - közben pedig a CMV-ről, az egyik leggyakoribb veleszületett fertőzésről és a gyermekkori, nem genetikai eredetű halláskárosodás egyik vezető okáról jó eséllyel még senki nem beszélt neked. Nézzük végig mind a hármat: mi számít valóban, és mit tehetsz ellene.
A várandósság alatt a munkáltató felmondással nem szüntetheti meg a munkaviszonyt. A védelemre a munkavállaló akkor hivatkozhat, ha a munkáltatót tájékoztatta a várandósságról. A védelem azonban nem akadályoz meg minden munkaviszony-megszűnést. Közben a munkáltatónak a munkát és a beosztást is a várandós dolgozó egészségi állapotához kell igazítania.
Ez az a két panasz, amiről a legnehezebb beszélni, pedig nagyon gyakoriak a várandósság alatt. A székrekedés a kutatások szerint nagyjából minden harmadik várandóst érint, az aranyér gyakorisága pedig vizsgálattól és a terhesség szakaszától függően változik.
A két panaszt nagyon könnyű összekeverni, pedig alapvetően különböznek. A hüvelygomba kellemetlen, de a szokványos hüvelyi Candida-fertőzés általában nem veszélyezteti közvetlenül a méhen belüli magzatot. A húgyúti fertőzés viszont kezelés nélkül komoly következményekkel járhat - és a legalattomosabb formájában, a tünetmentes bakteriuriánál semmilyen panaszt nem okoz. Ebben a cikkben végigmegyünk azon, hogyan ismerheted fel őket, mi kezelhető terhesen, és mikor kell azonnal orvoshoz fordulnod.
A gátmetszés ma már nem tekinthető rutinszerű szülészeti beavatkozásnak. A gátvédelem többféle módszert foglal magában, mégsem ígér biztosan sérülésmentes szülést. Megmutatjuk, mikor lehet indokolt a metszés, mit jelentenek a gátrepedés fokozatai, és hogyan segítheted a megelőzést és a gyógyulást.
A terhesség alatti viszketés gyakori, de ha nincs kiütés, éjszaka erősödik, és főként a tenyeret vagy a talpat érinti, terhességi epepangás is állhat mögötte. Ilyenkor mielőbb jelezd a panaszt a várandósgondozást végző szakembernek, mert vérvizsgálat és szükség esetén szorosabb ellenőrzés indokolt.
A várandósgondozás utolsó szakaszában vár rád egy vizsgálat, amiről addig talán soha nem hallottál - és ha pozitív lesz, könnyű megijedni tőle. Pedig a B-streptococcus-hordozás önmagában nem betegség, nem jelenti azt, hogy valamit rosszul csináltál, és a szülés alatt adott antibiotikum jelentősen csökkenti a korai újszülöttkori GBS-fertőzés kockázatát. Ez a cikk végigmegy azon, mi ez a baktérium, hogyan zajlik a mintavétel, és mi történik, ha pozitív az eredményed.
Éjjel kettőkor arra ébredsz, hogy lüktet a fejed, és a szemed előtt fényes pontok villognak. Vársz reggelig, vagy telefonálsz? A szülész-nőgyógyászok egyértelműek: van néhány tünet, amivel nem kivárni kell, hanem elindulni.