SZAKÉRTŐKMUNKAKÖZVETÍTŐKALKULÁTORBABA-MAMA HÍRLEVELEKFOGANTATÁSTERHESSÉGBABAGYEREKNEVELÉSTB, PÉNZÜGYEKÉLETMÓD, EGÉSZSÉGSZABADIDŐRECEPTEK

A Golden Globe és az Oscar gála után a Konyhakiállításon is várnak a vegán fogások!

Családinet [cikkei] - 2020-02-28
 [X]

A 2020-as Golden Globe-on és az Oscar-gálán már tarolt a vegán menü, úgyhogy most a Te konyhádon a sor! A növényi alapú táplálkozás egyre nagyobb népszerűségnek örvend hazánkban is, ezért Stőhr Gréta és Steiner Kristóf gasztrobloggerek, valamint Németh Ádám kreatív séf is izgalmas vegán fogásokkal kápráztatja el a közönséget a most hétvégi Konyhakiállítás nagyszínpadán. Gyere el az ország egyetlen konyhai nagykiállítására, ahol élőben lesheted el a profik gasztrotrükkjeit! 2020. február 28. - március 1. között téged is vár a Budapest Aréna, de addig is tedd változatossá a mindennapokat Németh Ádám ínycsiklandó vegán receptjeivel!
A Golden Globe és az Oscar gála után a Konyhakiállításon is várnak a vegán fogások!

 

Aszalt paradicsomos - spenótos vegán ravioli

Hozzávalók:

Ravioli:

  • 10 dkg durumliszt
  • Hideg víz
  • 1 evőkanál olívaolaj
  • 1 csipet só

Töltelék:

  • 20 dkg bébi spenót
  • 2 gerezd fokhagyma
  • 2 evőkanál olívaolaj
  • 5 dkg aszalt paradicsom
  • 1 szál friss bazsalikom
  • só, bors

Mártás:

  • 2 evőkanál olívaolaj
  • 2 gerezd fokhagyma
  • 1 dl száraz fehérbor
  • 1 dl rizstejszín
  • 1 evőkanál sörélesztő pehely / az íze hasonlít a parmezánra/

Tálalás:

  • 1 nagy marék rukkola
  • Frissen őrölt feketebors

Aszalt paradicsomos - spenótos vegán ravioli elkészítése

Elkészítés:

A durumlisztet lisztet keverd össze a sóval és olívaolajjal majd adj hozzá annyi vizet, hogy kemény gyúrható tésztát kapj (legegyszerűbb egy késes konyhai aprítóba tenni és azzal eldolgozni, majd átgyúrni). Tedd félre pihenni! A töltelékhez az összezúzott fokhagymát futtasd meg az olajon, majd a lemosott és lecsepegtetett spenótot is add hozzá! Ha a spenót összeesett, húzd le a tűzről. Az aszalt paradicsomot és a bazsalikomot aprítsd fel, majd keverd össze a spenótot, az aszalt paradicsomot és bazsalikomot, sózd, borsozd és tedd félre. A tésztát kézzel, vagy tésztanyújtóval nyújtsd vékonyra, majd pogácsaszaggatóval vágj korongokat belőle. A korongok felére halmozz diónyi tölteléket, úgy hogy a széle ne legyen töltelékes. Ujjal vizezd be a tészta peremét, fedd be egy másik tésztakoronggal majd a levegőt kiszorítva nyomkodd le és vágd körbe derelyevágóval. Forralj sós vizet, majd 2-3 perc alatt főzd ki a tésztabatyukat. Olajon futtasd meg a fokhagymát, öntsd föl borral, forrald el a nagy részét a folyadéknak, majd adj hozzá rizstejszínt és sörélesztő pelyhet. Főzd krémes mártássá, sózd, borsozd majd húzd le a tűzről és dobd bele a kifőtt raviolikat. Forgasd át, szedd tányérba, majd a rukkolával és frissen tört borssal tálald. Jó étvágyat hozzá!

Aszalt paradicsomos - spenótos vegán ravioli elkészítése


Sült zöldséges – növényi sajtos kuszkusz saláta

Hozzávalók:

Sült zöldségek:

  • 1 db kisebb édesburgonya
  • 1 db kisebb cékla
  • 1 db kisebb sárgarépa
  • 2 evőkanál olívaolaj, só, bors

Kuszkusz:

  • 10 dkg kuszkusz
  • 1,5 dl forró víz
  • fél citrom leve
  • 3 evőkanál olívaolaj
  • 1 teáskanál római kömény
  • 1 teáskanál kurkuma
  • 1 kis marék friss koriander
  • 1 szál újhagyma
  • só, bors

Tálalás:

  • 1 marék gránátalma mag
  • 10 dkg natúr növényi sajt

Sült zöldséges - növényi sajtos kuszkusz saláta

Elkészítés:

Az édesburgonyát, céklát és répát vékonyan szeld fel, majd sózd, borsozd és az olívaolajjal locsold meg, majd 220 fokos sütőben süsd meg (kb. 20 perc). Közben a kuszkuszt keverd össze a római köménnyel, kurkumával, egy csipet sóval és borssal. Öntsd rá a forró vizet és keverd el, majd fedd le, hagyd állni 10 percet, de a 2. és 5. percben egy villával alaposan keverd át! Az újhagymát és koriandert közben aprítsd fel. A kész kuszkuszt keverd össze az olívaolajjal, citromlével, korianderrel és újhagymával. Ha elkészültek a sült zöldségek, azokat is forgasd bele. Szedd tányérra, morzsold rá a növényi sajtot és szórd meg a gránátalma maggal. Jó étvágyat hozzá!

Sült zöldséges - növényi sajtos kuszkusz saláta


Sztárséfek, világutazók és a legnépszerűbb gasztrobloggerek egy helyen

 

vegán konyhakiállítás 2020

Ízekből és illatokból idén sem lesz hiány: 2020-ban is várnak a gasztronómia világának legizgalmasabb hazai képviselői a Konyhakiállítás nagyszínpadán! Gyere, és less el pillanatok alatt összedobható kreatív és gyerekbarát fogásokat Dobó Ágitól, merülj el a vegán konyha ezerszínű és ízletes világában Steiner Kristóf, Stőhr Gréta és Németh Ádám jóvoltából, majd ismerkedj meg a pirított, gőzölt, főtt tésztabatyuk változataival Mautner Zsófival! Az egészséges, cukormentes desszertek most Iklódi Dóri konyhájából kerülnek elő, Borbás Marcsi pedig a tőle megszokott profizmussal a tradicionális fogásokat gondolja újra a modern konyhai eszközök segítségével. A Konyhakiállítás tökéletes alkalom arra, hogy tágítsd a látóteredet, dobj egy hátast Jancsa Jani ínycsiklandozó pizza ízvilágú hamburgerétől, és gondold újra a húsvéti sonkát Bereznay Tamás bemutatóján! 2020. február 28. – március 1. között várunk téged is a Budapest Arénába!

www.konyhakiallitas.hu

Kérjük, támogasd munkánkat!

Ha szeretsz minket olvasni, ha csaltunk már mosolyt az arcodra, ha segített már neked valamelyik szakértõnk, vagy ha egyszerûen Te is fontosnak tartod, amit csinálunk, kérjük, támogasd munkánkat!

Banki átutalással:
Magnet Bank 16200106-11697987
Kedvezményezett: Családi Háló Közhasznú Alapítvány
Közlemény: Média támogatás

Vagy bankkártyás fizetés Simplepay-el az alábbi gombra kattintva:

 

(A hozzászólások megjelenítéséhez jelentkezz be Facebookra!)

LEGOLVASOTTABB

Holtan találták meg a kétéves szerb kislányt, akit már a magyar rendőrség is keresett

Holtan találták meg a kétéves szerb kislányt, akit már a magyar rendőrség is keresett

Rengetegen keresték a kétéves kislányt, sajnos már csak a holttestét találták meg.
Nem tudták ellátni a fulladó gyereket, mert az asszisztens késett, az orvos pedig nem tudott belépni a rendszerbe

Nem tudták ellátni a fulladó gyereket, mert az asszisztens késett, az orvos pedig nem tudott belépni a rendszerbe

Március 15-én reggel nyolckor vitték be a váci gyerekorvosi ügyeletre a szülők fulladó gyereküket, az orvos azonban nem tudott belépni a számítógépes rendszerbe az asszisztens segítsége nélkül, aki késett. Így az orvos nem tudta ellátni a kétéves kisfiút.
A gyerek a szülő tükre: ha szófogadatlan vagy rosszalkodik, akkor a családban lehet a gond

A gyerek a szülő tükre: ha szófogadatlan vagy rosszalkodik, akkor a családban lehet a gond

Amikor a szülő tanácstalan, mert a gyereke kezelhetetlen, szófogadatlan, akkor érdemes először tükörbe nézni: milyen a család működése, mi állhat a háttérben? Szakemberek szerint ugyanis nagy általánosságban nem létezik problémás gyerek, csak problémás szülők.
Újabb mérgezéses eset abban a pilisborosjenői óvodában, ahol nemrég porcukor helyett tisztítószer került a gyerekek reggelijébe

Újabb mérgezéses eset abban a pilisborosjenői óvodában, ahol nemrég porcukor helyett tisztítószer került a gyerekek reggelijébe

Az ovisok ezúttal az udvaron található lilaakácból ettek: néhányan rosszul lettek, az óvónők pedig azonnal mentőt hívtak. Pár héten belül ez már a második mérgezéses eset az óvodában. Nemrég ugyanis porcukor helyett tisztítószer került a gyerekek reggelijébe ugyanebben az intézményben.
Ezért nem ajánlják a fülbevalót pici babáknak a szakértők - te engednéd?

Ezért nem ajánlják a fülbevalót pici babáknak a szakértők - te engednéd?

Szakemberek hangsúlyozzák, hogy a baba füle elfertőződhet, vagy allergiás reakció is jelentkezhet a bőrön. Továbbá a kis alkatrészek sérülés- és fulladásveszélyesek, de az sem utolsó szempont, hogy nem a baba dönt arról, hogy viselni szeretné-e az ékszert.
A szerkesztő ajánlja