Baba receptek 10-11 hónapos kortól: Csirkés zöldbabfőzelék
A 10-11 hónapos babának már adható zöldbab, amiben B1-, B2- és a C-vitamin található, és élelmirost-tartalma jelentős.
Recept típusa: gluténmentes, tejmentes, tojásmentes
Hozzávalók:
- 10 dkg zöldbab
- 1 db krumpli
- 1 g fokhagyma
- 1 db csirkehús kocka
- metélőhagyma
- oregano
- 2 kk. növényi olaj
Elkészítés:
A zöldbabnak levágjuk a végeit, a burgonyát meghámozzuk és felkockázzuk. A fokhagymát felaprítjuk, és egy pici olajon megpároljuk. Hozzáadjuk a krumplit és a zöldbabot, majd felöntjük annyi vízzel, amennyi pont ellepi. Pici metélőhagymával, oreganoval ízesítjük. Amikor már majdnem megpuhultak a zöldségek, hozzáadjuk az előfőzött csirkehúst és pár percig tovább főzzük, végül az egészet összeturmixoljuk és hozzákeverjük az olajat.
Mi a hozzátáplálás menete? Olvasd el a legfontosabb tudnivalókat Hozzátáplálási Kisokosunkban!
Milyen ételeket vezethetsz be az egyes életkorokban, és milyen sorrendben? Nézd meg hozzátáplálási táblázatunkat!
További receptjeinket itt találod: Baba receptek
A cikket lektorálta:
|
Fotó: Max Pixel
Kérjük, támogasd munkánkat!
Ha szeretsz minket olvasni, ha csaltunk már mosolyt az arcodra, ha segített már neked valamelyik szakértõnk, vagy ha egyszerûen Te is fontosnak tartod, amit csinálunk, kérjük, támogasd munkánkat!
Banki átutalással:
Magnet Bank 16200106-11697987
Kedvezményezett: Családi Háló Közhasznú Alapítvány
Közlemény: Média támogatás
Vagy bankkártyás fizetés Simplepay-el az alábbi gombra kattintva:
Közösségi hozzászólások: