Szakértőnk, Jánosi Valéria úgy véli, az egyre általánosabb kütyüfüggőség csak egy tünet: az "unalmas" iskola (azaz a rengeteg száraz adaton alapuló tananyag bemagolása, mely nem köti le a gyerekeket), esetleg problémás családi háttér, vagy elfoglalt szülők következménye, akik sosem érnek rá a gyerekkel foglalkozni.

Mindannyian sokat dolgozunk és az egész napos robotolás után könnyebb a tévé elé ültetni a gyereket, vagy ráhagyni a dolgot - hadd tabletezzen így kicsit… -, de ha valóban fontosnak tartjuk a számítógépek visszaszorítását az életükben, akkor nekünk is muszáj letenni a telefont és eldobni néha a fakanalat/felmosórudat, s olyan programokat kitalálni, amik élményt nyújtanak a gyereknek. Nem kell nagy dolgokra gondolni és még egy vagyont sem kell elköltenünk: a lényeg, hogy együtt csináljunk valamit, úgy, hogy tényleg csak a gyerekekre figyelünk.
 

1. Süssetek együtt valamit

Több okunk is van rá, hogy a konyhába tessékeljünk titeket gyerekestül: ahol sürgölődni már önmagában is mindig nagy élmény.

• A sütés-főzés olyan “felnőtt dolog”, és minden gyerek szereti időnként nagynak érezni magát.
• Enni is mindenki szeret (a sütit még a válogatós gyerekek sem utasítják vissza), így izgatottan várják kicsik és nagyok a kétkezi munkájuk finom végeredményét.
• Sütés közben megfigyelhetnek, tanulhatnak, tapasztalatot gyűjthetnek - sokkal gyorsabban tanulnak meg bármit úgy, ha átélik, maguk előtt látják, kipróbálják, mint ha csak könyvből tanulnák.
• Nem utolsó sorban mindez még játékosan fejleszt is: a konyhában észrevétlenül fejlődnek a finommotorikai képességeik is. Tehát irány a konyha, egy ötletes desszert elkészítésének ígéretével könnyen elcsalhatod a kicsiket a képernyők elől.

Fiúknál is működik: a kütyüfüggő kiskamasz srácok nemrég szó nélkül dobtak el kaszát, kapát (azaz telefont és tabletet), amikor azt javasoltam, hogy süssenek egy-egy saját kalácsot ők maguk is, a húsvéti kalács sikere után.

Néhány receptötlet:

• Gyorsan elkészíthető, egészséges receptek: Tavaszváró finomságok a Miss Balaton konyhájából - Dukai Regina és Rákos Lili bűntudatmentes desszertjei
• Egyszerűen elkészíthető desszertek: 3 egyszerű és finom desszert, amit apa is el tud készíteni a kicsikkel Anyák napjára
• Egészséges finomságok, amiket a gyerekek is imádnak: 3 ötlet házikészítésű tízóraihoz
• Húsvéti kalács
• Gyümölcsös finomság: Barackos gombóc
• A klasszikus: Túrós pogácsa
• Raffaello házilag, amit mindenki imádni fog: Raffaello golyó
• Egy különleges finomság: A mogyorós bonbon receptje
• Játékos, sütögető ötletek recepttel: Jópofa Muffinpofa - Muffinmóka

2. Írjatok egy saját könyvet!

Készítsetek együtt egy családi naplót, amibe a nagyobbakkal vicces, emlékezetes családi történeteket írtok, a kisebbekkel pedig saját meséket találtok ki és jegyeztek fel. A könyvet színesíthetitek saját fényképekkel és rajzokkal is.

3. Rajzolós mondókák

Ha kisebb gyereked van, próbáljátok ki az elképesztően népszerű rajzolós mondókákat! A játékos fejlesztés egyik legnagyszerűbb eszköze a mondókázás. A mondókák önmagukban is csodálatos hatást fejtenek ki a kicsikre, de összeköthetjük akár a játékos mozgástanulással vagy a finommotorika fejlesztésével is, hogy a későbbiekben jobban menjen majd az írás az iskolában - ez utóbbit úgy érhetjük el, ha a mondókázással egyszerre rajzolunk is. Megmutatjuk, hogyan készíthettek ilyen rajzokat, kattints a mondókákért: 15 rajzolós mondóka - így fejlesztheted játékosan a kicsi kézügyességét!

4. Klasszikus, egyszerű játékok

Ha szülő vagy, elég egy kép is, és biztosan azonnal tudod, melyik játékról van szó.

De a gyerekek vajon felismerik-e? Játszottak már Ország, város, fiú, lány-t valaha? Ha nem, itt az idő, hogy kipróbáljátok! A nagy versengésben felelevenítheti a már meglévő tudását és sokat tanulhat is a játék közben a többiektől, ha pedig még kisiskolás, akkor az írás gyakorlása is a játék mellett szól.

5. Felelsz vagy mersz?

Nem csak a gyerekek szórakozhatnak el a jól ismert játékkal, otthon is kipróbálhatjuk családilag. Annak, aki nem mer válaszolni, vicces feladatokat találhatunk ki, a kérdések és őszinte válaszok révén pedig olyan dolgokat is megtudhatunk gyermekünkről, amiket (már) talán nem mesélne el magától.
Egymás szívatásának reményével talán azok a gyerekek is rávehetőek a játékra, akik a legmakacsabbul szorítják kütyüiket és tiltakoznak a "retro" játékok ellen.

6. Ahol eszükbe sem jutnak majd a gépek...

Ha az otthoni játékokat erőltetettnek találják, muszáj lesz kimozdulni otthonról. Lehet, hogy alig tudod rávenni őket, de csak az elindulás nehéz: biztos, hogy nem fogják megbánni és eszükbe sem jut majd a gépezés, ha egyszer rákapnak kirándulás, mozgás ízére.

Kép: Kat Jayne / Pexels
 

Néhány programötlet:

• Menjetek kirándulni (csodaszép magyarországi kirándulóhelyeket találsz itt: 10 ámulatba ejtő hely, amiért az országhatárt sem kell átlépned!)
• Sétáljatok erdőben, gyűjtsetek lehullott terméseket, leveleket, amiből később barkácsolhattok otthon,
• Sétáljatok lombkorona ösvényeken (itt találod az ösvényeket: Sétálj ott, ahol a madarak járnak: 5 hazai lombkorona tanösvény, amit látnotok kell!),
• Nézzetek meg egy meseösvényt (Mesél az erdő: 10 csodaszép hazai meseösvény - nem csak gyerekeknek!)
• Próbáljatok ki egy mezítlábas parkot (itt találod a mezítlábas parkokat: Hazai mezítlábas parkok gyűjteménye),
• Libegőzzetek (hazai libegők: 4 hazai libegő, amit feltétlenül látnotok kell!)
• Kisvasutazzatok (kisvasút gyűjtemény: 12 kalandos hazai kisvasút, amit imádni fognak a kicsik),
• Menjetek ki egy sportparkos játszótérre (itt találod gyűjteményünket: Sportparkos játszóterek - ahol anya nyugodtan mozoghat, míg a kicsi játszik)
• Pingpongozni, tollasozni,
• Fára mászni (olvasd el, miért jó: Okos gyereket akarsz? Engedd fára mászni!)
• Barangoljatok be egy elhagyatott "szellemvárost",
• Fedezzétek fel a belváros rejtett kincseit egy letölthető kalandfüzet segítségével: Játékos kalandfüzet
• Nézzétek meg a hazai vízesések egyikét,
• Fújjatok óriás szappanbuborékot (az elkészítéshez itt találod a receptet),
• Hintázzatok (ennek előnyeiről itt olvashatsz bővebben: Egy ősi játék, amiről sosem gondoltad volna, hogy mennyire fejleszti gyermeked - a hintázás csodálatos hatásai)

Indexkép: Skitterphoto / Pexels