Színnel-lélekkel, avagy filléres ötletek - akár Húsvétra is...

Pápai Ildikó ● 2009-04-09 07:40

szólj hozzá! ● cikk küldése e-mailben

küldés e-mailben

● Share ●

A világot jelenleg terhelő válság, ami elsődlegesen anyagi síkon zajlik, természetesen komoly kihatással van lelki, szellemi stabilitásunkra is. Mit tehetünk konkrétan, hogy lelki érzeteink jobbá legyenek? Íme néhány tipp.

asztal Családjainkban, munkahelyeinken, társas környezetünkben érezhető az a lappangó feszültség, amit sajnos ez a bizonytalanság érzet egyre generál, a „ki tudja, hogy lesz” érzete, ami enerváltságot, energia-válságot jelenthet bárki életében. De leginkább annak, aki ebbe tétlenül belemélyed, és nem keresi meg a megtartó lehetőségeket saját életében.
De most is sok múlik azon, hogy gondolatainkkal, belső programozásunkkal, tevőleges ötleteinkkel, csokor mennyire vagyunk képesek „ellenállni” ennek a nyomásnak, vagyis hogy mit engedünk be, és mit hozunk létre az életünkben ahhoz, hogy kedélyünk egyensúlyát megpróbáljuk megtartani.

Az apró örömök, a tudatosan átélt mini érzetek, direkt élmények most is, sőt, most még inkább segítségünkre lehetnek, annál is inkább, mert a tavasz, és benne a HÚSVÉT ünnepe ezt kiválóan támogatja. Mert vannak a természet adta és filléres ötletek, amikkel igen sok energiát biztosíthatunk magunknak. Mit tehetünk hát konkrétan, hogy lelki érzeteink jobbá legyenek?
A tavasz, mint az újjászületés, kiáramlás, feltöltődés időszaka, rengeteg apró jelzéssel segít a maga természetes módján: nem válogat a személyek között, nem szab feltételt, nem vár viszonzást, csak adja, ajándékozza önmagát, ami így, sosem anyagi kérdés.

pohár - pasztell fényeket, derűs színeket, üde illatokat, madárdalt, enyhe zümmögést hoz, amik mind-mind töltekezésre alkalmas források, tehát figyeljünk ezekre tudatosan naponta, rendre és sorra vegyük számba, a reggeli induláskor, este összegzésként, hogy mennyi kellemes érzést szánt ma nekünk az Élet
- a téli, nehéz ruhák letehetőek lettek, tehát viseljünk könnyebb, színesebb, lazább ruhaneműket. Váltsunk világosabb árnyalatokra, keressünk elfekvő kiegészítőket, amik most újaknak fognak hatni, ékszereket, harisnyákat, könnyed sálakat, cipőket, táskákat, nyakkendőket – attól függően, hogy a napi dolgaink mit engednek, segítsünk, hogy belső derűnk harmóniában legyen egész napi külsőnkkel, így önbizalmunkat, lelki egyensúlyunkat is alakítva vállaljuk egyediségünket, éljük meg szabad döntéseink lehetőségét
- váltsunk otthon is, egy-egy ünnepi terítő, kisebb függönysáv, vázába tett jácint, tavaszi dekoráció, falikép elhelyezésével alakítsuk a falakon belül is üdébbé lakótereinket, a már nem használatos fűtőtesteket átváltoztathatjuk egy vidám hangulatú közeggé, amelyre rátekintve, akár újabb vizuális energiát vehetünk magunkhoz nap, mint nap
csibék - húsvéti kellemként, megterhelőbb anyagi beruházás nélkül is, egy-egy virágos szalvéta, néhány dekor-termék, pár szál barka látványos elhelyezésével, egész otthonunknak és így, ezzel családunknak is szemnek-léleknek kellemes hangulatot teremthetünk, amely szépség érzete, társas együttléteink békéjére is jótékony hatással lehet, amely körbeérve, újabb megerősítő érzeteket adhat kicsiknek, nagyoknak
- cseréljünk ágyneműt, váltsunk törülközőt, szellőztessünk gyakran, tisztítsuk meg a tükröket, vitrineket, ezzel is tudatosan fokozva komfortérzetünket, amely növelésével lelki tisztaságunk, belső nyugalmunk is tovább erősíthető.
- válasszunk egy keveset a már elérhető friss zöldségekből és gyümölcsökből, szagoljuk, tapintsuk, simítsuk meg felületeiket, engedjük, hogy érzékszerveinket a természet kényeztesse ropogós, lédús, illatos megnyilvánulásaival
asztali dísz - sétáljunk, játsszunk a szabadban, együnk egy fagyit egy parkba kiülve, szemlélődjünk a felszabadult gyermekek és kutyusok jókedvén, vegyük észre a nyiladozó rügyeket, a felhők pajkos játékát, szívjuk magunkba a langyos tavasz bódító áramlatait…
Vagyis adjunk időt mindarra, ami nem pénzkérdés…- éljük meg teljes jelenléttel az adott pillanatok örömét, merüljünk el egy-egy pici élmény hatalmas ajándékában, nem feledve azt, hogy ha látásunk, hallásunk, ízlelésünk, tapintásunk vagy szaglásunk hiányával élnénk, mekkora vesztesek volnánk... – míg így, komoly nyertesei vagyunk megannyi éltető csodának.

És néhány praktikus, kreatív ötlet a fotókon, amelykehez az alapanyagokat szintén fillérekből sikerült összeállítani:

-    kilós dekor-anyagok, függönyvégek, terítők: 100-1000 Ft
-    húsvéti dekor-termékek drogériákból: 200-500 Ft
-    tisztogatás, élményteli elrendezés, kreatív alkotás: 0-0 Ft

A bennünket lelkileg is erősítő tavaszi üzenetek, szimbolikusan:

- a fehér: mint a tisztaság, a rend, az újjászületés, a kis-bárányok és a Jézust is szimbolizáló liliom sajátja, az éltető levegő és víz fénye, a tiszta lap lehetősége, akár önmagunk, akár mások számára, a megbocsátás, tisztánlátás segítője
- a sárga: mint a Nap fénye, a kikelő nárciszok, krókuszok megannyi árnyalata, az ünnepi emelkedettség aranya, a hajnali dér nagyítója, a vitalitás, a melengető életenergia megtartó tüze, a tevőleges szándékok szabad lehetősége, a kreatív ötletek segítője
- a zöld: mint a frissesség, a földből kibúvó életek pihetető nyugalma, a természetesség, a szív-béliség, a nyitott, elfogadó jellegek, a remény és a bizalom, a biztonság hordozója
- a pasztell: a gyümölcsfák virága, a kedves és szelíd hajnalok simogató bársonya, a naiv, ártatlan rácsodálkozás, a gyermeki játékosság, a szolid üdeség visszafogottságának táplálója

Forrás: ArtStil műhely /Pápai Ildikó http://www.picomedia.hu