A Hasya jóga alapjaira épülõ mélylégzések és a speciálisan összeállított nevetõ gyakorlatok által tisztul a tüdõ, nõ a vitálkapacitása, megnövekszik a vérben keringõ oxigén mennyisége, amely eljutva a test minden pontjára, görcsoldó hatású, sejtszinten is segíti az életmûködést.

Megemelkedik az endorfin szint a vérben, aminek köztudottan fájdalomcsillapító hatása van.

Tapasztalataim szerint a Hahota Jóga klubfoglalkozáson végzett „nevetés-terápia” segít bennünket abban, hogy javuljon a problémamegoldó képességünk, hogy  felül tudjunk emelkedni az adott problémákon és képesek legyünk átlátni olyan dolgokat, amiket korábban nem.

A nevetés látszólag fiatalít. Lehetõvé teszi, hogy fiatalosak, lendületesek legyünk, amit a környezetünk nagyon hamar észrevesz. Képes javítani a párkapcsolatot, családon belül a gyermekeinkkel való viszonyunkat, munkahelyi kapcsolatokat. A munkahelyi légkört is képes megváltoztatni, ezért külföldön több országban is hatékonyan használják a termelékenység növelésére, a munkamorál jobbítására, a dolgozók teherbírásának erõsítésére.

Javítja a külsõ megjelenésünket. Tiszta, sugárzó, nyílt tekintetet varázsol, ami fiatalít, szépít, javítja a tartást, emellett a gyakorlatok fokozott kalóriaégetéssel járnak, ami egy hosszú távú, kínlódás és idegen anyagbevitel nélküli fogyókúrát tesznek lehetõvé.

Nem utolsó sorban pedig léleksimogató hatású, növeli az önbecsülést, ami által könnyebben megtaláljuk a helyünket a világban.

További részleteket a weboldalon olvashatsz a témával kapcsolatban, kattints a képre:

• Bemutatkozás
• Aktuális cikk
• Kérdezz-felelek

Aranyosi Ervin

Metafizikai tréner, életviteli tanácsadó és nevetés terapeuta

Elérhetõségeim:
Telefon: 06-30/520-11-13
E-mail: ervin@hahotajoga.hu
Honlap: http://hahotajoga.hu
             http://www.gyogyitoenergia.com