| Előző téma megtekintése :: Következő téma megtekintése |
| Szerző |
Üzenet |
|
|
ditke31
#32
Csatlakozott: 2006.12.04. Hétfő 16:01
Hozzászólások: 3105
|
 Elküldve: 2008, Feb. 09, 13:18 Hozzászólás témája:
|
|
|
Sziasztok!
A 90 napos diétát lehet csinálni szoptatás közben is? Maci még mindig napi 2szer szopizik és nem úgy tűnik, hogy ezt hamarosan abba akrja hagyni.
Ti hogy csináljátok? Főztök külön a családnak és magatoknak is? Hogy tudjátok megállni, hogy ne egyetek, amikor a családtagok nasiznak?
_________________
 [^]
 [^]
|
|
| Vissza az elejére |
|
 |
babbbaaa
#31
Csatlakozott: 2008.02.08. Péntek 19:46
Hozzászólások: 268
Tartózkodási hely: Szigetszentmiklós
|
|
Elküldve: 2008, Feb. 09, 11:04 Hozzászólás témája:
|
|
|
babbbaaa...üdv közöttünk..megtudhatunk rólad többet is hogy kit takar e név??
---> Persze, hogy persze. Én EmSzí huga vagyok, azon kívül 13 napja elszánt fogyókúrázó. A 90 naposat csinálom én is nagy erőkkel, meg mellé eleinte tornáztam mindig a bevitt energiának megfelelően,tegnap óta pedig a szobabicó "gyönyöreit" élvezem. Arra tényleg nagyon jó, hogy szakadjon rólunk a víz, meg, hogy szétnyomja a fenekünket! De a szépségért meg kell szenvedni, szóval mostmár szenvedtünk eleget, jöhet, hogy szépek és karcsúak legyünk. Én eddig 3kiló mínusszal járultam magamnak hozzá, de az álom az 70 kiló lenne a 176 centi magasságomhoz.
Ma hálistennek fehérje napom lesz, ki vagyok éhezve egy kis husira,meg hozzá egy jó friss salira. Ez lesz az ebéd, vacsira pedig pufit fogok enni túróval ha minden igaz. Ja és egy pohár tej is végre bekerülhet az étrendbe.
Kitartást mindenkinek!!!
_________________
 [^]
|
|
| Vissza az elejére |
|
|
korina001
#30
Csatlakozott: 2005.04.24. Vasárnap 21:16
Hozzászólások: 4547
Tartózkodási hely: bp
|
|
Elküldve: 2008, Feb. 09, 08:00 Hozzászólás témája:
|
|
|
+Hello jo reggelt....hát én elég bűnözös hetet éltem meg...remélem másoknak jobban ment....
Evinene....itt a 90naposnak a leirása....csak mindig elfeljetetem emgirni neked...:
http://mindmegette.hu/index.ph.....cikk=12381
nekem anno nagyon bejött és nem is éheztem..bár az esétk az elején nehezen teltek...főleg mikor Panka lányom este nasizott és probálta tuszkolni a kajákat a számba...én meg ellenáltam de vért is izzadtam kicsit. hohohoohoh
Na szoval nagyon sok sikert és kitartást...
Szindi... Igen reggelizni kell...mert legalább valmi gyümölcsöt..mert ha nem egyenlitődik ki a szervezetetd vércukor szintje akkor késöbb 100* olyan éhes leszel mint valojában... de remélem meghozza a várvavárt hatást a fogyokúra....
madoemszi...remélem hogy neked is sikeres lesz a fogyi...huzzunk bele....
babbbaaa...üdv közöttünk..megtudhatunk rólad többet is hogy kit takar e név??
jóó hétévégt.....
sziasztok...
_________________
 [^]
 [^]
|
|
| Vissza az elejére |
|
|
madoemszi
#29
Csatlakozott: 2006.11.27. Hétfő 15:15
Hozzászólások: 5941
Tartózkodási hely: imitt-amott
|
|
Elküldve: 2008, Feb. 09, 01:10 Hozzászólás témája:
|
|
|
|
|
|
| Vissza az elejére |
|
|
madoemszi
#28
Csatlakozott: 2006.11.27. Hétfő 15:15
Hozzászólások: 5941
Tartózkodási hely: imitt-amott
|
|
Elküldve: 2008, Feb. 09, 01:08 Hozzászólás témája:
|
|
|
|
|
|
| Vissza az elejére |
|
|
babbbaaa
#27
Csatlakozott: 2008.02.08. Péntek 19:46
Hozzászólások: 268
Tartózkodási hely: Szigetszentmiklós
|
|
Elküldve: 2008, Feb. 09, 01:08 Hozzászólás témája:
|
|
|
Na jólvan most elköszönök mert meglesem odaátot aztán sleep!Holnap át akarom rendezni a szobámat mostmár tényleg!:)Szép Álmokat!Pussy
_________________
[^]
|
|
| Vissza az elejére |
|
|
babbbaaa
#26
Csatlakozott: 2008.02.08. Péntek 19:46
Hozzászólások: 268
Tartózkodási hely: Szigetszentmiklós
|
|
Elküldve: 2008, Feb. 09, 01:03 Hozzászólás témája:
|
|
|
Iggen és már két vonalzóm is van:P Meeert? Nemár ez olyan édi,ha méretet váltok akkor meg nem fog többé csillogni 
_________________
[^]
|
|
| Vissza az elejére |
|
|
madoemszi
#25
Csatlakozott: 2006.11.27. Hétfő 15:15
Hozzászólások: 5941
Tartózkodási hely: imitt-amott
|
|
Elküldve: 2008, Feb. 09, 00:58 Hozzászólás témája:
|
|
|
|
|
|
| Vissza az elejére |
|
|
babbbaaa
#24
Csatlakozott: 2008.02.08. Péntek 19:46
Hozzászólások: 268
Tartózkodási hely: Szigetszentmiklós
|
|
Elküldve: 2008, Feb. 09, 00:55 Hozzászólás témája:
|
|
|
De az epren nem látszik semmi szutyok na már na! Jól kisajátítottuk a fórumot :$
_________________
[^]
|
|
| Vissza az elejére |
|
|
madoemszi
#23
Csatlakozott: 2006.11.27. Hétfő 15:15
Hozzászólások: 5941
Tartózkodási hely: imitt-amott
|
|
Elküldve: 2008, Feb. 09, 00:52 Hozzászólás témája:
|
|
|
|
|
|
| Vissza az elejére |
|
|
babbbaaa
#22
Csatlakozott: 2008.02.08. Péntek 19:46
Hozzászólások: 268
Tartózkodási hely: Szigetszentmiklós
|
|
Elküldve: 2008, Feb. 09, 00:49 Hozzászólás témája:
|
|
|
Kezdődik az odaááááát!!!
_________________
[^]
|
|
| Vissza az elejére |
|
|
babbbaaa
#21
Csatlakozott: 2008.02.08. Péntek 19:46
Hozzászólások: 268
Tartózkodási hely: Szigetszentmiklós
|
|
Elküldve: 2008, Feb. 09, 00:47 Hozzászólás témája:
|
|
|
Nahm this is the new shit!
_________________
[^]
|
|
| Vissza az elejére |
|
|
babbbaaa
#20
Csatlakozott: 2008.02.08. Péntek 19:46
Hozzászólások: 268
Tartózkodási hely: Szigetszentmiklós
|
|
Elküldve: 2008, Feb. 09, 00:24 Hozzászólás témája:
|
|
|
Azz véletlen volt már kiizéltem!!!
_________________
[^]
|
|
| Vissza az elejére |
|
|
madoemszi
#19
Csatlakozott: 2006.11.27. Hétfő 15:15
Hozzászólások: 5941
Tartózkodási hely: imitt-amott
|
|
Elküldve: 2008, Feb. 09, 00:23 Hozzászólás témája:
|
|
|
|
|
|
| Vissza az elejére |
|
|
babbbaaa
#18
Csatlakozott: 2008.02.08. Péntek 19:46
Hozzászólások: 268
Tartózkodási hely: Szigetszentmiklós
|
|
Elküldve: 2008, Feb. 09, 00:21 Hozzászólás témája:
|
|
|
De hogy?A plüssmackómnak?
_________________
[^]
|
|
| Vissza az elejére |
|
|
madoemszi
#17
Csatlakozott: 2006.11.27. Hétfő 15:15
Hozzászólások: 5941
Tartózkodási hely: imitt-amott
|
|
Elküldve: 2008, Feb. 09, 00:20 Hozzászólás témája:
|
|
|
|
|
|
| Vissza az elejére |
|
|
babbbaaa
#16
Csatlakozott: 2008.02.08. Péntek 19:46
Hozzászólások: 268
Tartózkodási hely: Szigetszentmiklós
|
|
Elküldve: 2008, Feb. 09, 00:20 Hozzászólás témája:
|
|
|
Semmiképp ne kés alá!Mert az gáááááááááz és drága nagyon!Meg amúgy is erős vagy Te le tudsz fogyni!Menni foooog!!!Én tom, családi ökörség
_________________
[^]
A hozzászólás legutóbb babbbaaa által 2008, Feb. 09, 00:21-kor lett szerkesztve, összesen 1 alkalommal.
|
|
| Vissza az elejére |
|
|
madoemszi
#15
Csatlakozott: 2006.11.27. Hétfő 15:15
Hozzászólások: 5941
Tartózkodási hely: imitt-amott
|
|
Elküldve: 2008, Feb. 09, 00:17 Hozzászólás témája:
|
|
|
|
|
|
| Vissza az elejére |
|
|
babbbaaa
#14
Csatlakozott: 2008.02.08. Péntek 19:46
Hozzászólások: 268
Tartózkodási hely: Szigetszentmiklós
|
|
Elküldve: 2008, Feb. 09, 00:13 Hozzászólás témája:
|
|
|
Én isz akajok vonalzóóóóóóóóóóóót!!!
_________________
[^]
|
|
| Vissza az elejére |
|
|
madoemszi
#13
Csatlakozott: 2006.11.27. Hétfő 15:15
Hozzászólások: 5941
Tartózkodási hely: imitt-amott
|
|
Elküldve: 2008, Feb. 09, 00:10 Hozzászólás témája:
|
|
|
sziasztok vissza kukkoltam , de én inkább nem írom le miket eszünk
én csak ész jöttem osztani
NO SÓ
a vérnyomásod is jobb lesz meg nincs ami megkösse a vizet.
_________________
 [^]
 [^]
 [^]
http://kep.tar.hu/madoemszi
|
|
| Vissza az elejére |
|
|
babbbaaa
#12
Csatlakozott: 2008.02.08. Péntek 19:46
Hozzászólások: 268
Tartózkodási hely: Szigetszentmiklós
|
|
Elküldve: 2008, Feb. 08, 23:56 Hozzászólás témája:
|
|
|
Én 12 napja kezdtem a 90 napost, és fogytam 3 kilót. Bár nem várok kirobbanó hirtelen nagy eredményt inkább lassan de biztosan. Meg azért a folyadék is sokat számít meg csomó-csomó minden. Kitartás csajoooook!!! 
_________________
[^]
|
|
| Vissza az elejére |
|
|
Kicsi
#11
Csatlakozott: 2004.04.01. Csütörtök 2:58
Hozzászólások: 1411
|
|
Elküldve: 2008, Feb. 08, 22:17 Hozzászólás témája:
|
|
|
SZiasztok, két mapja én is a 90 naposat kezdtem. Én 75 vagyok és álom a 63 (túlszépálom: 60) 54gyel mentem férjhez 10 éve.
Mellette Pilatesre járok most hetente 2x, ha jön a jóidő, szakítok időt a futásra is.
Sztem is jó, ha vannak melletted, most nagyon elszánt vagyok, fél évet adok magamnak a 10-15 kilóhoz.
_________________
Kicsi
 [^]
 [^]
|
|
| Vissza az elejére |
|
|
babbbaaa
#10
Csatlakozott: 2008.02.08. Péntek 19:46
Hozzászólások: 268
Tartózkodási hely: Szigetszentmiklós
|
|
Elküldve: 2008, Feb. 08, 20:16 Hozzászólás témája:
|
|
|
Hmmm zsírleszívás? Nemáááár az olyan undiiii  A 90naposnál a reggeli az csak gyümi, szóval nem teljesen igaz, hogy reggelizni mindig kell. Nahm amúgy meg szobabicó 4eva! Ja ésss nesze regisztráltam Emszííííííí 
| madoemszi írta: | hali!
milyen elképzelésed van? tornázós,diétázós,gyógyszerezős,zsírleszívós miújságos ,szerintem
én 109 voltam tegnap :S az álom az nekem is 75-80 |
|
|
| Vissza az elejére |
|
|
ditke31
#9
Csatlakozott: 2006.12.04. Hétfő 16:01
Hozzászólások: 3105
|
|
Elküldve: 2008, Feb. 08, 19:00 Hozzászólás témája:
|
|
|
Szindi, reggelire enni KELL!
_________________
[^]
[^]
|
|
| Vissza az elejére |
|
|
ditke31
#8
Csatlakozott: 2006.12.04. Hétfő 16:01
Hozzászólások: 3105
|
|
Elküldve: 2008, Feb. 08, 19:00 Hozzászólás témája:
|
|
|
Énis énis énis!!
Nekem 12 kilót kellene lefogynom.
Maci nyűgi, jövök még holnap. Jó éjt.
_________________
[^]
[^]
|
|
| Vissza az elejére |
|
|
szindi
#7
Csatlakozott: 2006.11.06. Hétfő 14:13
Hozzászólások: 3869
Tartózkodási hely: Vas-megye RUM
|
|
Elküldve: 2008, Feb. 05, 18:21 Hozzászólás témája:
|
|
|
Reggeli
semmi
ebéd borsó főzelék zsemle
vacsi pufi párizsi
_________________
 [^] A kincsetek vagyok kicsi kincs,de Ember!
|
|
| Vissza az elejére |
|
|
Borka
#6
Csatlakozott: 2005.06.28. Kedd 15:16
Hozzászólások: 2058
Tartózkodási hely: Budapest
|
|
Elküldve: 2008, Feb. 03, 15:28 Hozzászólás témája:
|
|
|
Sziasztok!
Én a mozgásra esküszöm És hogy este kilenc után már semmit nem enni... Vizet inni, oszt kész... Persze most babásan a mozgás nem megy annyira
De én 2007 júliusban 103 kiló voltam, elkezdtem tornázni (heti 3x1 óra), 2007. novemberében pedig 86 kiló lettem...
_________________
 [^]
 [^]
|
|
| Vissza az elejére |
|
|
evinene
#5
Csatlakozott: 2006.05.15. Hétfő 7:34
Hozzászólások: 8191
Tartózkodási hely: Változóban
|
|
Elküldve: 2008, Feb. 02, 21:11 Hozzászólás témája:
|
|
|
Sziasztok de jó akkor majd én is kérek reciket ezt a 90napos diéát pl nem is ismerem
mado hu akkor sajna egy súlycsoportban vagyunk a mérleg 2napja ( influenza után már végre "csak" 108kg voltam
erre 1hét alatt 4kg rám jött
112kg vagyok, nálam dupla nehézségi fokozat van, mert pajzsmirigy alulmüködésem van és alig égetek kevesebb kalóriával is hízok közben az agyam és agyomrom azt rézi éhes vagyok még 
Csatlakoznék is hozzátok fogyásban tényleg egyedül nem megy 
Szindi ez jó ma én is csak kínai levest ettem és ezer helyre szaladtam és nincs liftünk.
Jó hogy írtad ezt a reggelit, én is majd ilyet eszek kenyér meg zsömi helyett
30kg és akkor megint a jó öreg 82kg-nál lennék hu édes álom 
_________________
 [^]
 [^]
 [^]
|
|
| Vissza az elejére |
|
|
szindi
#4
Csatlakozott: 2006.11.06. Hétfő 14:13
Hozzászólások: 3869
Tartózkodási hely: Vas-megye RUM
|
|
Elküldve: 2008, Feb. 02, 13:18 Hozzászólás témája:
|
|
|
Szia Korina
Hát Én Norbi kodok szerint eszek most
Meg most egyenlőre szobabiciklizek,de ha bejön a jó idő akkor futni is fogok
Nem szeretnék hirtelen sokat fogyni inkább lassan,de biztossan
Tegnapi kajám
2 puf búza 4 szelet soproni
reggelire
ebéd
paradicsomos káposzta 2 pufi
este
2 fufi 4 soproni
probáéok minnél többet inni 1,5 l buborék mentes viz
Ma
1 kifli 2 kocka sajt
ebéd
húsleves zöldséges rizottó
1 pogács
vacsi
pufi körözöttel
1,5 2L Viz
Jövőhétől kezdem a mozgást
Puszi örülök,hogy jösz te is!
_________________
[^] A kincsetek vagyok kicsi kincs,de Ember!
|
|
| Vissza az elejére |
|
|
korina001
#3
Csatlakozott: 2005.04.24. Vasárnap 21:16
Hozzászólások: 4547
Tartózkodási hely: bp
|
|
Elküldve: 2008, Feb. 02, 09:47 Hozzászólás témája:
|
|
|
Szindi..számithatsz rám...... jövök én is elfogyni.. )
én már régota szenvedek a sulyommal...de a szölés óta nekem se nagyon megy az elfogyás...
én most 78kg vagyok és első lépésben a 70 kg lenne a célom...
nekem nyáron nagyon bejött a 90napos diéta majd 3 hét alatt le is ment 5 kg..és ez volt juniusba..és decemberig visza se jött egy kilo sem...de utána nem figyeltem és begyüjtöttem vissza 3kg pluszt.áááááá
de most hétfőtöl elkezdem ujra ..és kiváncsi leszek a végeredményre..remélem legalább mi biztatni fogjuk egymást...
nektek mi a tervetek??? milyen diétázos tornázósra gondoltatok???
_________________
[^]
[^]
|
|
| Vissza az elejére |
|
|
szindi
#2
Csatlakozott: 2006.11.06. Hétfő 14:13
Hozzászólások: 3869
Tartózkodási hely: Vas-megye RUM
|
|
Elküldve: 2008, Feb. 01, 22:32 Hozzászólás témája:
|
|
|
szia Mado )))
diétázós tornázós
_________________
[^] A kincsetek vagyok kicsi kincs,de Ember!
|
|
| Vissza az elejére |
|
|
madoemszi
#1
Csatlakozott: 2006.11.27. Hétfő 15:15
Hozzászólások: 5941
Tartózkodási hely: imitt-amott
|
|
Elküldve: 2008, Feb. 01, 22:18 Hozzászólás témája:
|
|
|
hali!
milyen elképzelésed van? tornázós,diétázós,gyógyszerezős,zsírleszívós miújságos ,szerintem
én 109 voltam tegnap :S az álom az nekem is 75-80
_________________
[^]
[^]
[^]
http://kep.tar.hu/madoemszi
|
|
| Vissza az elejére |
|
|
szindi
#0
Csatlakozott: 2006.11.06. Hétfő 14:13
Hozzászólások: 3869
Tartózkodási hely: Vas-megye RUM
|
|
Elküldve: 2008, Feb. 01, 21:58 Hozzászólás témája: FOGYÓKÚRA PARTNEREKET KERESEK ,mert egyedűl nem megy GYERTEK
|
|
|
Sziasztok!
2007 05 30-án Életett adtam egy gyönyörű kislánynak Jázminnak
95kg-val estem teherbe és 7kgt híztam
Szülés után 95 kgval jöttem ki a kórházból
De most sajnos megint 100 kg vagyok
Szeretnék fogyni az álom súly 70-65 kg lenne
A páromat annó 9 éve 58kg-val ismertem meg
3 napja nekiálltam a fogyinak
Én azt tervezem,hogy minden nap leírom mit ettem ma és minden héten,hogy hány kg vagyok jelenleg
Ha kedved van légy társam,mert igy tunánk egymást ösztönözni
_________________
[^] A kincsetek vagyok kicsi kincs,de Ember!
|
|
| Vissza az elejére |
|
|
|
Gy.I.K.
Keresés
Taglista
Csoportok
Profil
Privát üzeneteid olvasásához be kell jelentkezned
.jpg)
